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本書為北京三甲醫院小兒皮膚科專家、抖音2000萬+大V仙鶴大叔·張文鶴20年臨床經驗總結。 詳解青春痘的分區治療、如何輕松擺脫“草莓鼻”、過敏性皮膚病難治根源、小兒痱子的解決辦法、燙傷的緊急自救等，提供了30多種常見皮膚問題的識別及其實用療法。 另針對不同人群，諸如孕期女性、青少年、嬰幼兒等的皮膚問題進行了專業解答，是一本家庭BI備的皮膚健康書。 護膚問題找仙鶴大叔，你所關心的皮膚問題，都能在這里找到答案...
對于現代人來說，忙著減肥、忙著美膚、忙著健身，但同時失眠、焦慮、痤瘡、糖尿病等亞健康問題又如影隨形。法國“葡萄糖女神”、生物化學家杰西·安佐斯佩告訴你，這些亞健康問題往往都是由我們體內的血糖水平變化引起的，只是我們不自知而已。若置之不理，皮膚問題、情緒問題往往就會接踵而至，情況嚴重的話，更會引發2型糖尿病、多囊卵巢綜合征等身體問題。杰西·安佐斯佩在《控糖革命》一書中，提出了三個關鍵性的、顛覆常識的觀點：1.不是只有糖尿病人才需要關心血
本書圍繞中老年人的膳食營養、體育鍛煉、作息起居、四時保健、臟腑養生、經絡治療、情志調節等七個方面做了詳盡的闡述，注重經典性、專業性與科學性，力求深入淺出，通俗易懂。希望廣大中老年人通過閱讀此書，養成健康的生活習慣并持之以恒地堅持下去，從而收獲健康和長壽...
北醫三院重癥醫學科專家、生命守護者薄世寧醫生重磅新作，一部生命關懷之書。20多年ICU一線親歷，19個生死徘徊的真實故事。被丈夫放棄的妻子、喚醒孩子的母親、想要回家的老人……他們經歷病痛，卻未曾放棄好好活著。這些故事中有面對疾病的逃避與抗爭，有親人的不舍和愧疚，還有危難時人性的幽暗與光輝。 作者以醫學科普和人文敘事雙重視角，還原ICU真實緊急的救治，科普危重癥醫學常識，探討當我們面臨疾病沖擊時，如何做好生死攸關的關鍵決策：省錢還是保命
為什么總是感覺不幸福？為什么越努力就越焦慮？為什么找不到生活的意義？我們努力活成別人告訴我們的“應該”成為的樣子，卻離真正的自己越來越遠。 本書帶領讀者穿透種種思維和慣性的迷霧，重新思考真實的自我和人生的意義。唯有強大的心智，對自身、對外界的深刻認知，才能夠令我們在無常的生活中擁有內在的穩定和幸福的能力...
《家庭用藥手冊》第14版完整版：在第13版的基礎上增加了20多種新藥和12種品牌特效藥。 三十多年以來，全球上千萬讀者最為信賴的用藥手冊！《家庭用藥手冊》被美國食品和藥物管理局譽為最權威的、家庭必備的用藥指南。 《家庭用藥手冊》全球銷售1,800余萬冊，是有史以來最暢銷的家庭用藥指南。本手冊提供了最新、最全、最容易理解的藥品詳細說明，當你對某一種藥物心存疑慮時，本書可為你提供最權威的指導。 本手冊包含的常用處方藥說
本書用簡單通俗的語言記錄了影響記憶力的七大因素, 以及十九種超實用的記憶方法, 還科學化地設計了十六種提高記憶力的思維游戲和二十二種記憶力訓練與測試, 潛移默化地開發你的潛意識, 刺激你的記憶思維, 使你輕松突破記憶難關, 有針對性地記住不同類型的海量知識...
本書是德國圖書界的黑馬, 介紹了跟腸子相關的事, 包括“排便便的奧秘”“你坐在馬桶上的姿勢很可能不正確”“通往消化道的入口也很神奇”“腸胃系統越靠近越美麗”“腸子需要什么樣的食物? ”“好胃口不能理解的食物過敏和食物不耐癥”等章節內容。本書不僅有趣, 還密切關系到人體的健康狀況, 一個感覺不好的腸道會讓我們感到沮喪, 而一個健康的、營養良好的腸道會大大地改善我們的情緒...
《恐懼心理指南》是一本以獨特視角深入剖析人性情感的佳作。盡管這早已不是一個新穎的話題，但作者克里斯滕另辟蹊徑，以其獨到的觀點、細膩的分析，為我們展示了與負面情緒相處的另一種方式。在本書中，作者的核心觀點是——面對恐懼，我們應該積極擁抱它而不應想著戰勝它或是逃避它。 本書共有四個部分，十二個章節。第一、二部分作者主要論述了人們對于恐懼的認知誤區并教導我們應該如何走出這種誤區，三、四部分則著重探討恐懼的本質、恐懼的作用與價值，以及與恐懼
三高人群如何食粥保健康，讓粥膳帶著骨質疏松、糖尿病慢慢遠去，讓粥膳精心呵護女性的卵巢與子宮。更年期綜合征的最佳粥膳食療方。調理男性疾病——來自粥膳的關愛，粥膳幫你輕松趕走亞健康，美白淡斑、祛痘除皺、瘦身豐胸，粥膳同樣可以做到春、夏、秋、冬適時保養你的肝、心、肺、腎...
40歲這一年齡被看作是人生的重要分水嶺。“青春將去，遲暮尚遠”。然而，這本《40歲后的抗衰老實用手冊》將告訴你，年齡的增長不可避免，但健康的每況愈下卻不盡然。恰恰相反，你完全可以學會如何在日常生活中強身健體，使身心達到最佳的健康狀態，這正是本書作者所謂“年華流逝，青春常駐”的關鍵所在。 本書闡釋了與年齡增長相伴相隨的七種危險因素，包括慢性炎癥，排毒遲滯各荷爾蒙分秘減少，書中介紹了七項延緩衰老保持的青春的措施，提出均衡營養的合理建議，
在新冠仍在全球蔓延之際，我們有理由對自然界與微生物界保持加倍的敬畏之心。我們和傳染病之間，只有一個航班的距離，科學防控傳染病，已成為一種生活新常態。 有哪些可能引發傳染的病毒與細菌？我們身邊潛伏著哪些常見傳染病？新冠、流感、乙肝、埃博拉、鼠疫、艾滋病……雖然都叫傳染病，又有哪些異同？疫情新常態下，每個人都應該懂一點兒傳染病常識，以更好地保護自己和家人。 《張文宏說傳染》不是一本短期時效的防疫手冊，而是一部提供系統性知識的科普經典。這是
這本書不是一本教你練出“可愛肌肉”的書，而是一本教你練出能用的力量、極限的力量、生存的力量的書。 全書共分為三個部分，第一部分展示了已逐漸被現代人遺忘的傳統的健身方法，并且論述了它為什么有效。第二部分詳細講解了全面發展身體的傳統方法的六大基本動作。第三部分講解了訓練強度、怎么安排訓練計劃等知識。 在全新的“囚徒健身視頻升級版”中，內附專屬視頻兌換卡，可兌換價值99元300分鐘超長視頻，震撼呈現*強大、*高效的徒手訓練方法，讓你近距離追
讀對人，說對話，做對事。內心真實想法拆解說明書，教你回避直覺誤導，獲取隱秘信息，防范潛在危險，鑒別語言真偽。交友、面試、工作、見客戶，一眼洞察人心讀懂他人，了解自己，學會處理各種人際關系...
一本逆風翻盤、緩解焦慮、走出人生低谷的的心理指南，幫你蛻下你舊思維、壞心態，重新收獲平靜、專注和內在力量。提升你的情緒自控力，打造自信魅力氣質，重塑人生高光時...
微博紅人 @衣錦夜行燕公子 ： 來大姨媽時到底能不能搞，3分40秒，請直奔高潮....... 嗯，沒錯，就是一包姨媽巾的價格，就可以get到這本寫滿與姨媽和諧相處終極秘密的書！ 別再妄想在網上找幾個經驗分享就可" />以解決問題了，自己的身體，還是交給專業的、在乎你的人。 （反正責編在做完這本書之后，已經獲得編輯部“妙手回春小公舉”稱號！...
《DK人體大百科》是一本制作精良的人體百科全書，涵蓋了人體的九大系統、四大基本組織、各種細胞的結構和功能；涵蓋了人類的進化和繁衍、胚胎發生、人體發育和生殖。閱讀此書，讀者能夠多方面了解身體各部分的結構與功能，了解我們自身各個系統的每一個組成結構，了解身體各個器官的主要功能。本書不僅呈現了精美的人體正常形態結構，還包括眾多疾病的發病機制和診斷治療基礎，是一本立足于醫學科學普及教育的通識書，也是青少年了解人體知識的科普工具書，可謂是人體“
本書主要內容包括: 不得癌的智慧、腸路暢通促健康、打響保“胃”戰、保衛人體化工廠、那些年一起抗癌的日子、敬“胃”生命 呵護健康、莫讓胃炎變胃癌、擁有健康 從“腸”計議、頭號致命慢性病 —— 肺癌等五十五章...
暢銷十年，累計銷量突破500萬冊！全新改版，修訂了前一版中的錯誤，雙色軟精裝，值得珍藏。增加視頻二維碼，掃碼聽講座，更方便，更直觀，更易懂。講解人體、分析人性，多角度、跨文化闡釋健康。...
《日食一膳》中醫食療系列書以傳統文化中的二十四節氣為主線，根據每個節氣的特點，詳細講解了應季的養生飲食，圖文并茂，形象直觀，便于讀者閱讀使用。本叢書介紹了四百余種膳食，有菜、湯、粥、飯、茶等，形式豐富，每道膳食都有食材、做法的介紹，并配有詳細的養生分析，為您講述每道膳食具有的營養價值和食療功效。在以食療為目的的基礎上，將美食的色、香、味、形融入烹飪中，在養身的同時也能獲得愉悅的視覺體驗...
本書共分為七章, 其主要內容包括: 優生優育 ; 婦女疾病的預防和早期發現 ; 預防包蟲病 ; 肺結核防治 ; 艾滋病預防 ; 性病防治 ; 正確服用去痛片...
《微表情心理學》給你一雙識人的慧眼，一把度人的尺度，讓你靈活運用微表情心理學以便從體態上辨認人的性格，從談吐中推斷人的修養，從習慣中觀察人的心機，從細微處洞悉人的氣質。每一個人的內心都是一座城，因為城門的緊閉而讓別人總是擁有濃厚的興趣去打開它。 《讀心神探》的熱播讓人們了解了“微表情”這個名詞，而江蘇衛視全新推出的脫口秀節目《非常了得》更是讓微表情學說風靡一時。 從一個人的言談舉止中，觀人于細致、察人于無形，輕
隨著人口老齡化的進程，各種急慢性疾病的發生率都有較高的發病率，并有逐漸增加的趨勢，例如高血壓、糖尿病、高血脂、代謝綜合征等。任何疾病，包括對疾病的診治過程，都可能對男性的性健康產生一定的不良影響。一旦患病后是否還有享受性愛的權利，如何享受性愛，如何將疾病的診治與性健康有機地結合起來，實現患者生活質量的提升，是社會進步和健康水平提高的需要。本書就是針對這寫問題，專門為身患各種疾病的男性患者撰寫的性康復科普讀物...
腎為先天之本，生命之源，養生先養腎，養腎如養命 飲食內養，經穴外調，本書教你簡單實用的補腎方法 科學補腎，讓男人雄起，女人美麗 腎毒性藥物大總結，防治腎損害還需看這...
先天因素決定了一個人壽命的極限，所以稱為“天年”。人的天年一般都在120歲以上，只是現實中很少有人能活到“天年”，因為一個人的實際壽命是由后天左右的，后天的關鍵在于脾胃，在于個人飲食有節，生活規律。 路老今年92歲，老伴也90歲了，身體仍然很健康，行動自如。通過這一生的摸索與實踐，路老總結出這些利用身邊尋常食物以及常見的中藥材調理身體，保持健康的方法，與所有人分享。 與宋楚瑜先生合照 與朱镕基總理 吳儀為路老頒...
本書按《衣食住行保健叢書》統一格式體例，分三篇即基礎篇、未病預防篇、已病養治篇，全面向廣大群眾介紹腦血管疾病的基礎常識，中西醫診斷、預防方法和治療原則；尤其是介紹蘊含在日常生活即“衣食住行”中的預防和治療“中風”的知識，是本病患者和易患者的實用參考書，也可供相關醫務人員參考...
《感冒食療》內容有食療食物、預防感冒食療、藥膳方譜、食療方譜。每個食療方介紹了用料、制法、用法、功用、注釋及注意事項等內容，使讀者明白方中的食物及中藥的功能，更有信心操作運用，利用食療這個武器來治未病效果好，對于已發病且癥狀較重者，宜找醫生診治，這時食療也能起到輔助治療的作用。藥膳食療的保健對象以健康和亞健康人群為主，藥物與食物之間的關系是“藥借食威，食助藥力”...
本書是權威營養專家范志紅的最新力作。作者從營養專家、消費者的雙重立場出發，結合專業知識和 生活經驗，解答了大眾關心的日常飲食問題：怎樣遠離食品安全危險？怎樣合理烹調、科學安排三餐？如何通過飲食預防癌癥、抗衰老、減肥？慢性病患者、孕婦、乳母、老人、孩子、素食者的飲食要怎么照顧？在外吃飯怎樣確保健康？“搭配宜忌”、“食療”的說法能信嗎？…… 除了全面總結作者近年來在食品安全與營養方面的研究成果，本書還歸納其核心理念，不僅涵蓋最有實效的健
《好便便，壞便便》是一部大眾健康類圖文書，書中介紹了便便與人體健康的關系，并且直言不諱地展現了令人羞于啟齒的肛腸疾病。本書雖是一本健康衛生讀物，但語言輕松幽默，很容易讓讀者接受，內容翔實實用，非常可靠，讀者能在輕松有趣的閱讀中了解許多關于便便、腸道等健康信息，看清日常養生中的許
◎ 首創進化生物學保健理論，是迄今為止說服力超強的保健理論之一 進化生物學從根本上揭開衰老的秘密； 絕大多數切實有效的保健方案都繞不開本書的理論； 美國高端家庭醫生精心定制的健康方案。 ◎ 風靡歐美、暢銷十年，超過80%以上讀者給予五星好評 本書作者被譽為紐約、美國，乃至世界上*好的醫生之一； 本書另一位作者親身實踐，一步一步示范健康方案； 一整套科學理論，三大領域的行動綱領，跟著學、跟著做，至少在
本書由空軍醫學中心男科中心主任胡海翔、北京大學第三醫院唐文豪主編, 多個醫院的男科醫生參與編寫。本書分為6個部分: 基礎知識、備孕、不孕、治療、相關疾病、生育保險等相關知識。全方位解讀男性生育各個環節中所產生的問題或基礎生理知識, 給每一位男性同胞以更精細更周到更全面的普及相關生育知識, 掃除男性生育相關的盲點、迷茫...
為什么有的女人面色紅潤、燦若桃花、光彩照人，而有的女人卻是灰頭灰臉，頭發干枯、沒有光澤、皮膚粗糙、痤瘡暗斑、月經不調呢？這些都是腎氣不足或者肝郁氣滯造成的，美容的根本是保養身體氣血的運行機理。為什么有許多女人在冬季手腳冰涼，甚至夏天也手腳冰涼呢？中醫理論認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應，需要疏通經絡，活血化瘀，改善血液循環和新陳代謝。氣血暢通，“冰美人”就能夠換新顏！癌癥、淋巴結核、腫瘤、乳腺小葉增生等病是怎樣形成的？中醫認為是氣滯
"把你的內在生命活出來.什么都別錯過."——王爾德為活著而活著,是行尸走肉,為真善美活著,才有優雅和尊嚴.讀詩和寫詩,可以讓你成為一個真人,一個性情的人,一個對這個世界的美充滿感覺的人. 信仰,決定人生的高度.堅信在我們擁有的世界之外,有一個更高級的、不平凡的世界,在俯瞰眾生. 人的一切局限性,源于有肉身.肉身為牢,不能奮飛.人的一切痛苦,源于有情.情為桎梏,貪嗔一動則下流.所以,唯有"超越",超越肉身、超越情感,人,才有新生. ——
本書精選《黃帝內經》中關于飲食、起居、勞逸、寒溫、七情、四時季候、地理環境、水土風雨等內容，詳細論述了病因、病機、體質、精氣、藏象、經絡與養生的緊密關系。配以細致翔實的圖解，讓讀者一冊在手，輕松掌握健康生活、養生、防病、治病之道。本書根據歷代版本精編精校，譯文嚴謹，注釋詳盡準確。本書適合養生保健愛好者及喜歡研究《黃帝內經》的讀者閱讀，具有較高的出版價值。...
本書帶領讀者走過一個又一個迷人的領域: 人類的意識、大腦的生理基礎、情感、從嬰兒期到成人期的心理發展階段、語言習得與使用、記憶的本質、精神疾病、道德、自由意志、創造力、藝術和文學作品中的思想, 以及最重要的, 我們相互合作的能力。它穿越了心理學的歷史, 又預示著今后的發展方向...
心理學與生活 了解自我 認識生活 獲取幸福讓生活更精彩 生活中的與人說話溝通技巧心理學 ...
重點推薦：鹿鳴心理·心理自助系列，優選很好醫學雜志《柳葉刀》、美國國立衛生研究院、美國心理學會、《新英格蘭醫學期刊》《消費者報道》力薦的治療慢性失眠的優選療法內容簡介：本書首先回顧了安眠藥的近期新發展、療效對比和副作用，以及有關睡眠方面的一些常見誤區，讓讀者了解失眠的本質以及失眠患者許多得不償失的做法。在此基礎上，作者分享了自己在哈佛醫學院的行為醫學失眠治療項目，用以指導大家循序漸進地克服失眠。該項目是美國非藥物治療失眠的首創，基于作
艾滋病是一種危害性極大的傳染病，由感染艾滋病病毒（HIV）引起。隨著艾滋病在優選范圍內不斷蔓延，艾滋病已經成為當前優選主要的公共衛生問題之一。本書圍繞艾滋病和艾滋病感染者，通過艾滋病治療的專科醫生、疾控中心艾滋病防治專業人員、艾滋病防治志愿者和艾滋病感染者本人講述發生在他們身上的與艾滋病有關的故事，從不同的視角向大眾介紹艾滋病，讓大眾了解艾滋病感染者這個真實存在的社會群體最真實的一面，倡導全社會積極應對艾滋病，減少大眾對艾滋病感染者的
你的聰明不及你身體的智慧 養生當然要聽身體的話 大家經常是懷抱良好的初衷去養生、健身，最后卻收到了相反的結果，為什么？ 因為人們太容易自以為是、自作聰明了，而你的聰明，遠不及你身體的智慧。 1.你的身體會說話 很多時候，身體會為了得到關注而“說話”，比如咳嗽說明肺里有炎癥，腹瀉說明腸道有臟東西。醫學治病是去掉“說話的理由”，而不是剝奪“身體說話的權利”。 2. 怎么理解身體說的話 不是所有的病狀都需要治療，它們可能是
本書介紹了男孩生長發育保健的基礎知識、青春期發育、青春期生理衛生、疾病與臨床等科學知識，可以幫助和指導廣大家庭使男孩健康茁壯成長。內容科學，通俗易懂，方法實用。可供家長、中小學教師閱讀，基層醫務人員參考...
為什么是一個心臟康復醫生來講減肥？肥胖，是心臟疾病的關鍵誘因。患者要想恢復心臟健康，解決肥胖問題勢在必行。而幫助他們成功減肥，則是心臟康復醫生的重要工作。可以說，在所有醫生里，心臟康復醫生的減肥經驗首屈一指。 為什么是馮雪醫生來講減肥？普通人減肥，成功率只有0.5%；而在阜外醫院，一年隨訪的減肥成功率高達76%。作為阜外醫院心臟康復中心的負責人，馮雪醫生和她的跨學科團隊每年幫助上萬人減肥成功。在這本書里，她將多年的減肥心法正式公開，為
很多時候我們并沒有生病，卻常常感覺身體很疲憊。你以為這只是小問題，卻不知，很可能是身體積累了毒素，代謝出了問題。 腎臟每天都在勤勤懇懇地工作，“凈化”我們的內部環境。但是，因為它的“沉默”，我們往往會忽略它的狀況。高血糖、高血壓、肥胖都會讓腎臟的功能變差，從而降低排毒的能力。 本書梳理了13個導致身體排毒能力衰退的誤區，提供17條養護腎臟、健康長壽的秘訣。希望讀者警惕體質下降的信號，盡快恢復健康元氣...
本書由四川省人民醫院感染科醫護專家團隊組織編寫，涵蓋了艾滋病防護知識和治療常識，包括艾滋病起源、發病機制、傳播途徑、診斷治療、預防等內容。《醫生來了·專病科普教育叢書：艾滋病防治科普知識》不涉及高深的理論，主要介紹了艾滋病的基礎知識和大眾普遍關心的問題，通過通俗易懂的語言和漫畫讓老百姓能夠認識艾滋病，掌握預防艾滋病的知識。本書選材精準、簡明易懂、實用性強，以漫畫的形式讓讀者輕輕松松、愉快、直觀地了解基礎的艾滋病相關知識，破除對于艾滋病
本書作者白澤卓二，在日本被譽為“抗老之神”。他將多年研究成果與豐富的臨床經驗相結合，總結了大腦和心臟抗衰老的101種方法，從飲食、運動、睡眠、心理、生活習慣等方面，維護大腦和心臟，預防骨質疏松、心腦血管疾病、阿爾茨海默病等，有效緩解疲勞、調節睡眠、保護視力、增強記憶力。這些方法簡單易操作，只要堅持做，哪怕只做其中一項，都會有效果，讓你在年老的歲月中，擁有行動自如、思路清晰的高品質生活，快樂健康活到高壽...
" 頸腰背痛是世界衛生組織“全球疾病負擔”項目和中國“疾病負擔”項目統計的重要致殘原因。據統計，超過80%的人一生中有過頸腰背痛的經歷，其中超過15%的人患病嚴重，需要住院治療才能達到緩解。 頸腰背痛從早期出現單純疼痛癥狀，到發展成為嚴重的、需手術干預的脊柱疾病，期間可能有數年甚至數十年的病程。如能在這一階段加以干預，大多數患者可以停留在不手術的階段，60%的初發患者經過系統治療后可以終生不復發。 這個現實問題催生了本書
本書以100余幅圖表的形式介紹了不同類型糖尿病及其急、慢性并發癥的病因、發病機制、診斷、治療和預防。本書編寫方式新穎,語言簡練,科學實用,看圖知病,一目了然,適合大眾閱讀,也可供基層醫務人員、全科醫生及實習醫生參考...
◆ 失眠是一種疾病？ 會導致頭痛、健忘、工作效率低？讓內分泌紊亂，憔悴衰老？ 令人煩躁郁悶，產生情緒問題？增加患癌風險，甚至造成死亡？ …… 當你被各種有關失眠的“科學”擾亂心智，甚至嚇得焦慮不安，是否問過自己：它們真的科學嗎？ 真正的睡眠科學，并不會讓你如臨大敵，而是陪你從更寬廣的視野、更深邃的視角來洞悉睡眠本質。因明白而安心，因安心而安睡。 本書正是你的安心丸。作者作為科學家中的天才，在整合了近百年睡眠科學并反思、踐行40
如果你在一段關系中總覺得少點什么，因而變得不開心、有疏離感，這并非你獨有的困境。大量心理學和神經生物學研究證明，能否感受到愛以及人們在壓力和創傷中能否煥發活力，與我們的童年和青少年時期的情感存在著關聯。 作者結合心理學神經生物學精神病理學，深度剖析影響親密關系的關鍵要素，從一個人的幼年、童年、青少年，直到成年，解釋我們的心理問題是如何產生，以及它們是如何悄悄刻印在我們的生活里。《親密關系心理學》這本書將使我們了解童年和青少年時期的
本書旨在解決困擾現代眾多都市人的睡眠問題，除了介紹具體的助眠方法，本書更嘗試消解影響睡眠的焦慮根源。 小到細碎的日常雜念，大到人生觀、世界觀，梁冬逐層剖析失眠癥結，借鑒儒家、道家、禪宗等成熟思想和現代心理學、醫學普遍共識，幫助讀者發現焦慮所在，追尋人生意義，繼而錨定心之所向，獲得精神上的安寧和篤定，“知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安”，夜里自在安睡，白天精神飽滿。 全書十二章，語言曉暢幽默，內容博約相宜，為梁冬繼“梁冬說莊子”
本書是一本供讀者自學的艾滋病相關的科普書籍。本書分為三部分分別以自問自答的形式呈現艾滋病、性病相關的常見知識艾滋病自我檢測的方法和詳細介紹（圖解）、艾滋病病人生活使用手冊（以案例和豐富的知識點來幫助病人融入社會）。 本書通過大量的圖片和手繪圖來增加豐富內容和可讀性。以一問一答的形式，簡單明了。作者希望通過這樣通俗易懂的科普形式讓大眾盡快了解疾病，減少因疾病帶來的恐慌和羞恥感。同時幫助那些已經或者即將從事防艾志愿者工作的業外人士及時更新
女性身體記錄著生命的歷史，她會喧鬧生長，自然也會回歸深邃沉靜。這是一部寫給所有女性的溫情健康啟示，出版后在歐洲收獲一致盛贊，長踞德亞圖書總榜前5位，多次登頂《明鏡》周刊暢銷榜，領銜了各大健康圖書榜單。同時，圖書的出版也掀起了全歐洲對于女性健康與女性覺醒的探討熱潮。 圖書所探討的議題，是我們終要抵達、迄今為止卻總是不被看見的重要人生階段。隨著人類壽命的延展，它甚至成為了比青春期和成熟期更為長久的一段時光。作者生動而深度地解析了有關荷爾蒙
[日]熊田千佳慕著,張勇譯
曾琦云 評注
(美)艾瑪·克萊因(EmmaCline
宋瑞祥
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