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免疫力 版權(quán)信息
- ISBN：9787574411586
- 條形碼：9787574411586 ; 978-7-5744-1158-6
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
免疫力 本書特色
★精準(zhǔn)改善個(gè)人健康，輕松打造終身好體質(zhì)。
★從小病微恙到致死主因這些都與免疫系統(tǒng)有關(guān)
★這個(gè)世界歸根結(jié)底屬于免疫力好的人，這是一本寫給每個(gè)家庭的健康生活指南！
免疫力 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書倡導(dǎo)的不是—味提升免疫力，而是將免疫力維持在健康、平衡、合理的狀態(tài)。本書從認(rèn)識(shí)免疫力、提升免疫力、管理免疫力三個(gè)角度出發(fā)，為讀者普及免疫力的相關(guān)知識(shí)，這些知識(shí)簡(jiǎn)單易懂，方法易操作，讓讀者朋友在日常生活中就能輕松實(shí)踐，通過合理膳食、調(diào)整生活習(xí)慣、適度運(yùn)動(dòng)等方式管理免疫力，預(yù)防各類疾病尤其是癌癥的侵襲，養(yǎng)出健康好身體。
免疫力 目錄
第*章
了解免疫力:正確認(rèn)識(shí)
1.1 免疫力是什么/2
1.2 免疫力的三大屏障/6
1.3 免疫系統(tǒng)有哪些功能/13
1.4 癌癥是怎么來的/19
1.5 哪些因素會(huì)影響到免疫力/23
1.6 免疫與過敏有什么關(guān)系/30
1.7 免疫力會(huì)分不清敵軍和友軍嗎/33
1.8 免疫力如果崩潰了會(huì)怎么樣/35
1.9 免疫力出現(xiàn)問題的幾大信號(hào)/44
……
第3章 管理免疫力：合理膳食
第4章 管理免疫力：健康生活
展開全部
免疫力 作者簡(jiǎn)介
付雅楠
河北省秦皇島市北戴河醫(yī)院主治醫(yī)師、中醫(yī)臨床碩士、國家公共營養(yǎng)師，河北省中醫(yī)青年技術(shù)骨干。
曾于北京中醫(yī)醫(yī)院進(jìn)修，擅長(zhǎng)運(yùn)用中藥和針灸治療慢性胃炎、萎縮性胃炎、反流性食管炎、腹瀉、便秘等消化系統(tǒng)疾病。
善于針?biāo)幗Y(jié)合治療失眠、更年期綜合征、面神經(jīng)炎、面肌痙攣等內(nèi)科常見疾病。
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