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免疫力 版權信息
- ISBN：9787574411586
- 條形碼：9787574411586 ; 978-7-5744-1158-6
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
免疫力 本書特色
★精準改善個人健康，輕松打造終身好體質。
★從小病微恙到致死主因這些都與免疫系統有關
★這個世界歸根結底屬于免疫力好的人，這是一本寫給每個家庭的健康生活指南！
免疫力 內容簡介
本書倡導的不是—味提升免疫力，而是將免疫力維持在健康、平衡、合理的狀態。本書從認識免疫力、提升免疫力、管理免疫力三個角度出發，為讀者普及免疫力的相關知識，這些知識簡單易懂，方法易操作，讓讀者朋友在日常生活中就能輕松實踐，通過合理膳食、調整生活習慣、適度運動等方式管理免疫力，預防各類疾病尤其是癌癥的侵襲，養出健康好身體。
免疫力 目錄
第*章
了解免疫力:正確認識
1.1 免疫力是什么/2
1.2 免疫力的三大屏障/6
1.3 免疫系統有哪些功能/13
1.4 癌癥是怎么來的/19
1.5 哪些因素會影響到免疫力/23
1.6 免疫與過敏有什么關系/30
1.7 免疫力會分不清敵軍和友軍嗎/33
1.8 免疫力如果崩潰了會怎么樣/35
1.9 免疫力出現問題的幾大信號/44
……
第3章 管理免疫力：合理膳食
第4章 管理免疫力：健康生活
展開全部
免疫力 作者簡介
付雅楠
河北省秦皇島市北戴河醫院主治醫師、中醫臨床碩士、國家公共營養師，河北省中醫青年技術骨干。
曾于北京中醫醫院進修，擅長運用中藥和針灸治療慢性胃炎、萎縮性胃炎、反流性食管炎、腹瀉、便秘等消化系統疾病。
善于針藥結合治療失眠、更年期綜合征、面神經炎、面肌痙攣等內科常見疾病。
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