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《黃帝內經》的誕生,開創了中醫學在各個領域的理論基礎,即便到了今日,《黃帝內經》在中醫的臨床實踐上,至今仍具有極為重要的影響。然而,對于初學者來說,《黃帝內經》的內容,顯得太過于艱澀而難懂。因此,本書的編撰,筆者篩選了《黃帝內經》中比較具有普遍性與實用價值的章節,或者說是《黃帝內經》中的精華,同時又容易被吸收的內容整理出來,配合著活潑的圖文,盡可能地把原本枯燥的《黃帝內經》生動地呈現在初學者面前,使其簡潔明了,通俗易懂,這是本書的主要
本書是中國傳統醫療與保健系列叢書之一。該書以《本草綱目》為本,從中選出人們日常生活中常見、易尋的百種中草藥,并對這些中草藥的形態特征、功效等進行了詳細介紹,同時匯集了大量驗方。 本書全用現代白話文編寫,可適合不同年齡、不同層次的讀者閱讀...
中醫面診是我國歷代醫家幾千年來診斷疾病的寶貴經驗的積累,在我國有著悠久的歷史。在古代,中醫利用人的面部變化特征來確定是否患病以及患病的輕重,更有“察言觀色”的說法。面診就是透過面部反射區觀察臟腑疾病與健康狀況的診法,即醫生運用望、聞、問、切的診斷方法對面部整體及五官進行觀察,從而判斷人體全身與局部的病變情況。通過對面部形態、顏色、肌膚、瑕點分布等方面的觀察,從而得知臟腑、經絡、氣血功能的狀態,簡而言之就是“看五官,觀氣色,辨臟腑之病”
特別收錄 拔罐療法源于古代角罐法,經過幾千年的發展,已經發展成為包括藥罐法、針罐法、刺絡罐法、艾灸罐法等13種罐法,搖罐、轉罐、走罐、閃罐等多種操作手法的綜合療法,醫治范圍也擴大到內科、外科、婦科、兒科、五官科、美容科的多種疾病。拔罐療法通過作用于經絡和穴位,從而達到疏通經絡、活血化瘀、調節臟腑、消腫止痛、消炎拔膿的效果。 拔罐療法不僅操作起來簡單方便,療效相比打針吃藥一點也不差,并且也沒有藥物的副作用,更沒有動手術的痛苦,還能幫
本書共分七章,第一章總述介紹了中醫對體質的基本觀點和食療養生的理念。第二到七章,分別詳述了常見的六種體質,即氣虛型、血虛型、陰虛型、氣滯型、淤血型、痰濕型。 每章中展開討論了每種體質的特征、診斷方法,并在每張末尾奉送一份體質自測表,幫助您完成準確的自我診斷。之后,根據每種體質的常見疾病和不適,分別提出了食療調養的原則,并以圖鑒的形式著重推薦了適宜食材,詳細介紹了其功效,使您可以有針對性地進行選擇...
特別收錄 拔罐療法源于古代角罐法,經過幾千年的發展,已經發展成為包括藥罐法、針罐法、刺絡罐法、艾灸罐法等13種罐法,搖罐、轉罐、走罐、閃罐等多種操作手法的綜合療法,醫治范圍也擴大到內科、外科、婦科、兒科、五官科、美容科的多種疾病。拔罐療法通過作用于經絡和穴位,從而達到疏通經絡、活血化瘀、調節臟腑、消腫止痛、消炎拔膿的效果。 拔罐療法不僅操作起來簡單方便,療效相比打針吃藥一點也不差,并且也沒有藥物的副作用,更沒有動手術的痛苦,還能幫患者
為什么軍隊的軍犬那么聽話? 為什么雜技團的小動物那么聽話? 為什么連海洋公園的海豚都那么聽話?而且都是標準動作? 這都是它們不斷受過訓練的緣故。 為什么我們許多人總是失眠、多夢、易醒難入睡? 為什么我們許多人總是便秘? 為什么有些人總是疲勞透支體弱多病呢? 為什么日常生活中總是有這樣那樣的健康問題? 究竟我們對身體還有什么奧秘不了解呢? 究竟我們對身體還有哪一部分沒有保養過呢? 一位成功大師說過:其實許多成功的方法
迄今為止.中醫的精義和靈魂仍然只存在于傳統中。中醫不只重視養療之方、調治之法。中醫更重視對身體的全息理解。更在乎對“自然”的親近。中醫是一種生活方式,是一種人生態度,更是一種日常行為。中醫甚至認為,即使疾病也具有某種健康傾向。 切于常人日用的氣色應用經典《望診遵經》今譯今解 從面部氣色斷病的醫家秘法 即使普通人,也能從氣色中看出一個人體質的好壞和是否生病,這正是中醫診病的智慧所在。西醫診斷大都是損傷性的,要么取血,要么插管,要
本書是依據2008—2010年三年中,先后受邀走上大講堂講臺進行科普演講的23位專家的講座資料整理而成的。本書文字部分是在經現場演講者確認的速記文字稿基礎上,進行必要的編輯加工,并經演講者確認的最終稿。由于現場速記是根據講者的演講,而不是書面文_字,讀者會感受到一定程度的口語化。我們認為,如果把講者的口語全部書面化,可能會失去現場感和生動感,保留講者的不同演講風貌也是編輯的一個初衷和嘗試。文中插圖并非編者自創,幾乎全部選自講者提供的
中醫有四診:望、聞、問、切。排位第一的“望診”在現代已日趨式微。《田原尋訪中醫系列·民間中醫解毒現代身體:臉上的真相》作者尋訪到廣東興寧的民間中醫陳勝征,其歷經40年再現古中醫面診法,觀面即可知病、識毒;“多余便是毒”,臉上異常的顏色、溫差、斑疣、血絲、痘瘡等,是身體“濁毒”的蛛絲馬跡,隱藏著重大疾病的信息!《田原尋訪中醫系列·民間中醫解毒現代身體:臉上的真相》全方位解讀臉上的真相,抽絲剝繭解析“濁毒”的來龍去脈,分享養命智慧,并提出
本書主要介紹了中醫對心功能不全的認識, 常用的治則、治法, 臨床及實驗相關研究, 養生要點等...
手診手療診治疾病,方法獨特,療效靈驗,經濟安全,易學易用。《手診手療小竅門/健身·防病·治病小竅門叢書》包括:手穴診治疾病的理論基礎,手穴,手診,手穴常見治療方法,內科常見病癥的手穴治療,傷科及皮膚科常見病癥的手穴療法,婦科常見病癥的手穴治療,兒科常見病癥的手穴療法,五官科常見病癥的手穴治療,手穴按摩與強身保健等內容,系統介紹了手診手療這一古老而又新穎的療法。本書可供患者自學自用,也可供臨床醫師的參考使用...
《推拿治病小竅門/健身·防病·治病小竅門叢書》分上、中、下三篇,上篇介紹推拿術發展史、治病機制、辨證施治、適應證、禁忌證及注意事項,同時歸納了100個常用腧穴及100種推拿手法;中篇重點介紹內、外、骨、男科、兒科、五官科的百余種常見疾病的推拿治療;下篇薈萃了古今中外數十種保健推拿功法,其中有古代秘藏功法,神秘的異國奇術,以及民間早已散佚的許多按摩功法。全書內容豐富,簡明扼要,推拿功法實用有效,簡單易學。適合于廣大臨床醫務工作者、一般群
本書主要介紹了刮痧的基礎知識、刮痧的作用、刮痧的手法、力度、禁忌等;用圖文并茂的形式,講述經脈腧穴常識;并將常見的病癥進行了全面細致的分類,方便讀者對每種病癥對癥刮痧,所取穴位通過圖解的方式一一詳細標注,所用手法也進行了詳細的說明,讓讀者對癥查詢一用就會...
《本草綱目》是世人矚目的藥典,更是一部無與倫比的養生寶典。然而,對于普通讀者,要直接從這部國醫經典中尋找自己想要的養生保健智慧和方法,學習借鑒《本草綱目》中的養生精華,往往會耗費大量的時間和精力。為了幫助普通讀者解決直接閱讀費事費力的問題,我們精心編寫了這部《養生智慧大全》。 《養生智慧大全》以國醫經典著作為基礎,總結中華傳統養生智慧,從《本草綱目》中的入藥規律、飲食原則、平衡陰陽等的養生理論到《本草綱目》中的長壽之道、養顏經、“性
本書以傳統養生理論為基礎,結合作者多年的養生研究和養生實踐,從養生先養心談起,系統介紹了養心、養氣、養身、嗇神、胎教、小兒養護、起居、房事等養生的各個方面,同時介紹四季不同、養生各異的方法以及中醫藥的養生保健。本次修訂包括以下三個方面: 1.進一步規范引文出處,并適當減少這部分的內容; 2.對“四季養生”的內容進行強化,同時增加對藥食兩用的貴重中藥進行解讀; 3.精簡關于養生的歷史和淵源; 4.精簡或更換部分圖片,使之更貼近實際內容.
1.全面解讀《黃帝內經》的養生理論 本套書全面繼承了《黃帝內經》的經典理論,將其進行了再整理,內容既各自獨立而又相互配合。 2.系統地將枯燥的中醫理論分為便于理解的五大體系 《黃帝內經》為中華醫學理論的經典,但沒有中醫基礎的人很難從中獲取系統的養生知識,往往因為晦澀難懂而放棄閱讀,或者只得到一些破碎的知識碎片。而本套書從《黃帝內經》中抽出五大養生理論(包括節氣養生、時辰養生、體質養生、排毒養生和疾病預測),自
本書對按摩保健進行了全面系統的介紹,從按摩的保健原理、基本手法,到按摩的常用工具和注意事項,讓人們可以對按摩有基本的了解和認識。同時分別介紹了反射區按摩法和全身按摩治病未予,包括足部、耳部、手部反射區的基本知識,全身按摩的方法,以及利用全身各部和反射區治療糖尿病、高血壓、頸椎病等慢性病和便秘、腹瀉等常見病,及美容美體等...
作者期望通過自己從事中醫數十年的實踐經驗和心悟,將中醫治病、防病、養生的理念、方法以及臨床治療疾病驗案,以通俗易懂的表述方式與讀者分享,傳播中醫的獨特辨析思維要領;滿足讀者對中醫文化的求知愿望;教會讀者居家可行的幾種防病療疾的方法。中醫是一種學科,在醫學領域中醫發揮著獨特的作用和優勢。中醫是一種文化,無論是在生活養生、社會交際、環境治理等方面都有其獨到和倡導的人文理念。此書的出版發行,將使讀者領略到中醫文化的博大精深。...
您是否看到體檢報告單上的醫學術語而滿頭霧水,似看天書? 您是否對身上的疾病警號而無動于衷、我行我素? 您是否面對侵蝕健康的天敵而無主動防范,一步步滑向亞健康、疾病? 健康家書,解密健康! 但愿您能像親近手機、電腦那樣去親近它。 對健康由無知變有知,由少知變多知。 做您和家人健康的守護者。...
在中國古代社會的儒、釋、道諸家文化中,道教被公認為最擅于養生。以儒治世、以佛治心、以道治身,被許多古代帝王和封建士大夫奉為信條。 從養生健身、延壽成仙的宗旨出發,道教全面繼承和發展了中華傳統諸子百家的各種養生方法,并吸收了許多外來文化的精華。較之以精神解脫為根本宗旨的佛教和以道德修養為根本立場的儒家,道家更長于養生。較之以治病為根本宗旨的醫家以及以技巧為根本宗旨的武術氣功,道教氣功更富有層次的功法及精深系統的理論...
本書系統介紹了人體十二經脈、任督二脈以及經外奇穴在內共 408 個穴位,每個穴位都給出了準確的定位,并配以肌肉骨骼圖和真人演示圖,使取穴定位一目了然。并且,對于每個穴位的主治疾患,穴位的配伍使用以及采取什么樣的手法保健等常見問題也給予了解答。 本書不僅在側面按經脈做了索引條,還在目錄后面根據穴位給出了拼音索引,想了解某一個穴位或某一條經脈,都可以通過索引快速查找,單個穴位查找更加方便快捷。本書開本大,字號大,還能使讀者在了解經絡穴位
本書為“中華經典之道叢書”之一。《黃帝內經》分為《素問》《靈樞》兩部分,是以黃帝、岐伯、雷公對話、問答的形式闡釋病機病理的同時,主張不治已病,而治未病,同時主張養生、攝生、益壽、延年,是中國傳統醫學四大經典著作之一。作者通過研讀《黃帝內經》,強調養生之重要性,并提出養生基本方略、原則及方法,對提高中國居民健康素養水平,推動“健康中國”有一定的作用...
本書由湖南中醫藥大學護理學院組織具有豐富臨床和教學經驗的醫護人員編寫,在中醫學整體觀念、個體化辨證論治和治未病預防思想的指導下,充分發揮了中醫藥“醫、養、護一體”“方、藥、食同源”的優勢。本書將以護士的口吻,模擬家庭護理場景,為老年人解答常見病癥的護理疑問,并介紹適用于家庭、可白助互助實施的中醫護理方法和技術。另外,為了促進普通讀者對具體章節內容的理解和運用,本書特別在第二章中提供了一個比較全面又具有兼容性的養生保健總體框架,還介紹了
本書是《10分鐘針灸特色療法系列叢書》的其中一本,全書共分為三章,分別介紹了常用胃脘痛緩解術、常見病癥緩解術和胃脘痛辨證治療等內容,附錄部分則附有精美的足部按摩穴位圖。各部分內容均力求簡便易懂,高效實用,并配以精美的插圖,以求形象直觀,便于讀者理解運用...
這本《時辰養生(一天之中的中醫養生指南)》(作者何麗春)是國內首部圖文版中醫基礎知識普及讀物《通俗中醫藥叢書》中一冊。 《通俗中醫藥叢書》由國醫大師鄧鐵濤教授親筆作序推薦! 《時辰養生(一天之中的中醫養生指南)》收錄了五步起床法;冬不過暖夏不過寒;不同的人喝不同的茶;睡好午覺的5個要點;解除局部疲勞的 6個辦法;防治慢性疲勞綜合征;保護腰部健康的10個要點等內容...
李戈編著的《新編實用刮痧療法》共分九章,簡要介紹了刮痧療法的基礎知識,詳細闡述了內科、外科、婦科、五官科、兒科及保健、美容美體刮痧的具體操作方法。書中配有350多幅穴位圖和操作演示圖,能讓您輕輕松松學會刮痧。《新編實用刮痧療法》以科學性、實用性、可操作性、安全性為一體,既可供讀者家庭用于保健美容、防病治病,也可供基層理療科、康復科醫務人員臨證參考...
“老年健康生活叢書”由各領域富有經驗的專家學者為老年讀者精心打造,試圖為其提供更為廣闊的視角和思考空間,樂享健康,樂享生活,科學養老,智慧養老。陳春艷編著的《經絡養生》以經絡養生為題,將經絡養生學的知識提煉加工,細講十二經脈、奇經八脈,普及老年人群常見疾病的調理之法,理解經絡養生的真諦。作為科普讀物,叢書以老年讀者的視角,以實際生活為內容支撐,通俗易懂,圖文并茂,為上海乃至全國的老年群體發揮積極的科普和文化傳播作用...
本著“實用性”的編寫原則,本書在編寫過程中 突出藥浴的臨床操作技術及相關知識,文中配有操作技術的圖解,語言表達生動具體、清晰明了,力求做到圖文并茂,并把各技術操作方法及要點拍成視頻,闡述其技術要領、操作步驟、適應癥、禁忌癥及注意事項,使廣大讀者可以更直觀更簡便的學習各種技術的操作流程...
中醫典籍強調“腎乃命門”,“腎為先天之本”,強調養腎是養生和延年益壽的重心所在。《老中醫教你養好腎》分析了腎不好的原因,哪些人容易腎虛,養腎的誤區,系統總結了養腎方案,介紹了各種穴位養腎綠色療法,食補養腎的妙方,日常養腎小動作,以及腎虛所致癥狀的自療方,不管你是男人、女人、青年人、中年人、老年人,都可以從中找到適合自己的科學的養腎方法...
本書詳細介紹了如何通過具體的按摩手法,達到治病、防病、養生保健的神奇功效,全書共分八章,內容包括按摩基礎常識、經絡講解、頭頸、胸腹、腰背、生殖生理等60多種疾病的病因分析、癥狀列舉、穴位和具體的按摩方法,可以很終治愈和緩解疾病,配有真人穴位彩圖400余幅,文字簡明準確,便于讀者理解和操作...
《養生就是養臟腑——的健康智慧》一書攫取了《黃帝內經》 中關于防病、治病、 養生、保健的理論知識,尤其從人體五臟六腑的生理、病理特性及臟腑相生相克的規律等內容進行系統闡述,用科普知識理論及通俗易懂的語言,列舉了發生在人們自身或日常臨床多見的事件案例,圖文并茂地向廣大民眾講述、展示如何進行養生、保健,使大眾了解、掌握人體如何適應自然、遵循五臟六腑的正常變化規律,并能根據自身的實際情況進行無病早防、有病早治,理性地進行健康促進,把健康的金
平均每3秒就有1人被診斷為認知障礙。 自2015年至今,中國的阿爾茨海默病患者數量長踞世界第`一。 輕度認知障礙(MCI)患病率正在升高,年輕化趨勢明顯。 認知障礙的潛伏期長達25年。 ======= ☆常吃的食物對大腦安`全的食物 ☆用科學健康的膳食,喚醒休眠的大腦。 ☆讀得懂、做得到,37天大腦改善計劃。...
《呼吸疾病飲食調養專家談》是一本實用性很強的保健書。它從上呼吸道感染、哮喘、肺炎、咳嗽、急性氣管炎、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病、呼吸衰竭、咯血等食療進行了介紹。包括疾病概述、食療原則、食療處方、飲食宜忌、一日食譜和食療解讀等進行了詳細說明, 適合所有人群的飲食保健...
本書詳細介紹了食管癌、肺癌、肝癌、胃癌、腸癌、甲狀腺癌、喉癌、乳腺癌、卵巢癌、子宮癌、前列腺癌等常見腫瘤疾病的飲食治療。從疾病概述、食療原則、食療處方、飲食宜忌、一日食譜和食療解讀等幾個方面進行了詳細說明, 是一本實用性很強的腫瘤疾病保健書...
看歷史記載,聽民間傳說,都會知道一些人類追求長壽甚至長生不老的故事與傳奇。被稱為“千古一帝”的秦始皇,統一六國之后自然想到擺脫生死、實現永生的事情,于是便開始了對“長生不老”孜孜不倦地探索。秦始皇的努力雖然以失敗而告終,但是人類追求不死或者長生的夢想,并沒有隨秦始皇的失敗而停止。 中國的《山海經》中,記載了許多不死國、不死民、不死藥的傳說,讓人看了不禁心馳神往。其實不僅中國人如此,世界各民族幾乎都有關于長生不死的夢想與傳說,這些都明
《中醫的文化底色》以傳承有生命的文化和有歷史價值的文化為原則,從社會文化為中醫藥提供的條件出發,通過透視中醫道與術中的哲學、倫理、民俗學內涵,全面闡釋中醫學的價值取向和社會作用。從而揭示中醫與中國文化的淵源關系。 外行讀了有收獲,內行看了有啟迪。...
本書共2張, 分別介紹足部和手部按摩反射區與經絡穴位。其中《足部按摩反射區與經絡穴位圖》, 分足底、足背和踝部介紹反射區的名稱與定位, 以及足部經絡穴位的定位與作用 ; 《手部按摩反射區與經絡穴位圖》, 分手心、手背和腕部介紹反射區的名稱與定位, 以及手部主要經穴、奇穴、效穴...
本書綜合歷代養生經典和養生名家的理論,從傳統中醫角度,詳細介紹了單味中藥祛心火的方法,選材、制法、用法簡單有效,配合良好的生活習慣,培養積極樂觀的情緒,幫助患者通過很簡單的方法養心,是一本心火旺盛者推薦的“清心”枕邊書...
段氏臟腑按摩療法,是一種以手法作用于人體軀干部位治療臟腑慢性疾病為主的按摩療法。此法由清朝宮廷御醫傳人民間,保定段氏得其真諦,遂為家傳手秘術,得以繼承和發展。因其理論獨到、手法奇特,故防病治病效果顯著,成為中醫臟腑按摩療法中一朵瑰麗奇葩。作者把繼承下來的全部操作手法進行了細致的文字描述,并結合前輩留下的臨床病例和自己的實踐經驗,進一步整理了家傳按摩曾經治療過并取得顯著療效的一些疾病的治療方法。在書寫中力求做到理論闡述深入淺出,通俗易
本書全面、系統地介紹了百余種病證及近千種有效的外治處方, 分內、外、男、婦、兒、皮膚等科, 分別詳細講述了處方組成、操作 、方解等內容...
編輯推薦: 方便查找:目錄按功效分類,方便學習和使用。 內容豐富:精選近300種中草藥,每種中藥包括來源分布、形態特征、采收加工、藥材性狀、功效主治等,內容豐富。 圖片精美:手繪圖 植物原圖 飲片圖,真實、直觀地展現原植物的形態和藥材性狀。 實用有效:300余種經典藥方和家用養生方,讓你不僅學會如何識草藥,還要學會如何用草藥。 易查易帶:小開本,易攜帶,方便查閱。 ...
《國家標準穴位掛圖(女性真人版)》用女性正、側、背面3張圖展示了新國家標準十四經穴和經外奇穴,掛圖大小適宜,高清晰呈現骨骼等穴下解剖、穴位定位。隨掛圖附贈真人取穴彩圖和文字對照的彩色印刷說明書,共80頁,獨立成冊,詳解穴位定位與主治,使用方便,為作者和出版社誠心之作...
本書詳細介紹了閉經、痛經、月經不調、功能性子宮出血、外陰瘙癢癥、外陰白斑病、陰道炎、子宮頸炎、子宮內膜炎、子宮脫垂、子宮內膜異位癥等婦科常見病、多發病的飲食治療。從疾病概述、食療原則、食療處方、飲食宜忌、一日食譜和食療解讀等幾個方面進行了詳細說明, 是一本實用性很強的婦科疾病保健書...
本書計分五個部分。“臨證特色”, 是作者擔任“浦東新區名中醫工作室”和“上海市基層名老中醫專家經驗傳承研究工作室”導師, 進行傳承帶教工作期間, 學生們協助整理的臨證思路、診療特色和用藥經驗。“論文遴選”, 主要是從作者發表的上百篇論文中, 選擇有一定學術價值、可供臨床參考、具有特色經驗的驗案及論著。“國際論壇”, 是作者在世界傳統醫學論壇上的學術演講或經驗推介。“冬令膏方”, 是作者在冬令進補時節調治多種疾病和“治未病”的代表性膏方
《五臟養生防與治/健康中國2030家庭養生保健叢書》根據《皇帝內經》中的理論精粹,對五臟養生的內涵進行了全面解讀。介紹了五臟的基本常識、影響五臟健康的因素、以及如何從科學生活、合理膳食等角度調養五臟。并對一些常見的五臟疾病,進行了簡單的病因分析和相應療法的介紹。《五臟養生防與治/健康中國2030家庭養生保健叢書》以圖文并茂的形式,向讀者展示了《皇帝內經》中的養生精華,傳授實用的養生妙方,力圖讓讀者從中受益,學會五臟養生,永葆健康五
本書從日常養生保健角度出發,對拔罐的基本知識作了系統的介紹,而且對常用的拔罐穴位、拔罐方法、注意事項等做了詳細說明,對內、外、婦、兒、五官科40余種疾病的拔罐治療做了詳細介紹,特別是乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等拔罐治療有...
陶瓷罐、玻璃罐、抽氣罐,選什么罐更合適? 亞健康、內科病、婦科病,取哪些穴位更有效? …… 吳中朝教授在本書中為我們提供了60余種疾病的辨證拔罐方,并附有相應的私家方,使拔罐專業、實用。此外,書中的每一個拔罐步驟皆配有真人演示圖,常見的60個穴位還配有精準定位圖和快速取穴圖,以便讀者能快速地找準拔罐穴位。即便是零基礎的初學者,翻開本書,也能輕松地學拔罐。 吳教授私家拔罐方,化繁為簡,讓居家對癥拔罐變成一件簡單的事...
宋代歐陽修治療泄瀉(暴發性痢疾),僅用一味 車前子即治愈;《傷寒論》治療咽喉痛,只用一味甘草湯;民間常用一塊生姜治療感冒。 ...
書詳細介紹人體經絡的循行部位及常用穴位的取穴方法與主治疾病, 介紹在經絡穴位基礎上實施的刮痧療法、拔罐療法、艾灸療法、按摩療法等外治療法的功效、所用工具、使用方法及注意事項等...
(美)艾瑪·克萊因(EmmaCline
曾琦云 評注
劉爭爭
趙元任著
梁實秋
[英]蕾秋·喬伊斯 著,焦曉菊 譯
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