掃一掃
關注中圖網
官方微博
本類五星書更多>
-
>
中國藥膳良方
-
>
先思而后語
-
>
中國居民膳食指南2022 科普版
-
>
痰濕一去百病消
-
>
當癌癥來敲門
-
>
男孩生長發育保健JD
-
>
貓和狗的生活哲學
五臟養生防與治 版權信息
- ISBN：9787510151910
- 條形碼：9787510151910 ; 978-7-5101-5191-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
五臟養生防與治 本書特色
養生，就是要保持身體健康，生命長久。根據中醫經典理論，五臟的養生應按照五行相生相克的原理，進行“清調補”綜合養生。張琨編著的《五臟養生防與治/健康中國2030家庭養生保健叢書》介紹了五臟，即心臟、肺臟、肝臟、脾臟、腎臟的基本常識，尤其是其對應的功能；進而根據中醫理論，明確指出了由哪些部位可以看出各個臟器官在哪些方面出現了問題，以及從哪些方面可以發現我們的五臟健康是否出現問題，有利于對癥施治，避免亂醫亂治；*重要的是，本書特別提供了排除毒素的方法、養好五臟的食療方法及穴位按摩方法，并專門列出了五臟養生需要注意的日常生活細節等，為大家養好五臟、健康長壽提供科學建議。
五臟養生防與治 內容簡介
《五臟養生防與治/健康中國2030家庭養生保健叢書》根據《皇帝內經》中的理論精粹，對五臟養生的內涵進行了全面解讀。介紹了五臟的基本常識、影響五臟健康的因素、以及如何從科學生活、合理膳食等角度調養五臟。并對一些常見的五臟疾病，進行了簡單的病因分析和相應療法的介紹。《五臟養生防與治/健康中國2030家庭養生保健叢書》以圖文并茂的形式，向讀者展示了《皇帝內經》中的養生精華，傳授實用的養生妙方，力圖讓讀者從中受益，學會五臟養生，永葆健康五臟。
五臟養生防與治 目錄
**章 健康養生從五臟說起
五臟是健康之本
現代生活對五臟健康的影響
五臟發出的危險信號
五臟與五行
中醫五臟養生觀
第二章 心臟養生法
認識我們的心臟
心臟健康自我檢測
排除毒素，養心護心
科學生活，調心養心
合理膳食，補心養心
按摩穴位，保心護心
常見心臟疾病及治療方法
第三章 肺臟養生法
認識我們的肺臟
肺臟健康自我檢測
排除毒素，清肺護肺
科學生活，調肺養肺
合理膳食，補肺養肺
按摩穴位，保肺護肺
常見肺臟疾病及治療方法
第四章 肝臟養生法
認識我們的肝臟
肝臟健康自我檢測
排除毒素，清肝護肝
科學生活，調肝養肝
合理膳食，補肝養肝
按摩穴位，保肝護肝
常見肝臟疾病及治療方法
第五章 脾臟養生法
認識我們的脾臟
脾臟健康自我檢測
排除毒素，清脾護脾
科學生活，調脾養脾
合理膳食，補脾養脾
按摩穴位，保脾護脾
常見脾臟疾病及治療方法
第六章 腎臟養生法
認識我們的腎臟
腎臟健康自我檢測
排除毒素，清腎護腎
科學生活，調腎養腎
合理膳食，補腎養腎
按摩穴位，保腎護腎
常見腎臟疾病及治療方法
附錄：掌握方法，精準取穴
五臟是健康之本
現代生活對五臟健康的影響
五臟發出的危險信號
五臟與五行
中醫五臟養生觀
第二章 心臟養生法
認識我們的心臟
心臟健康自我檢測
排除毒素，養心護心
科學生活，調心養心
合理膳食，補心養心
按摩穴位，保心護心
常見心臟疾病及治療方法
第三章 肺臟養生法
認識我們的肺臟
肺臟健康自我檢測
排除毒素，清肺護肺
科學生活，調肺養肺
合理膳食，補肺養肺
按摩穴位，保肺護肺
常見肺臟疾病及治療方法
第四章 肝臟養生法
認識我們的肝臟
肝臟健康自我檢測
排除毒素，清肝護肝
科學生活，調肝養肝
合理膳食，補肝養肝
按摩穴位，保肝護肝
常見肝臟疾病及治療方法
第五章 脾臟養生法
認識我們的脾臟
脾臟健康自我檢測
排除毒素，清脾護脾
科學生活，調脾養脾
合理膳食，補脾養脾
按摩穴位，保脾護脾
常見脾臟疾病及治療方法
第六章 腎臟養生法
認識我們的腎臟
腎臟健康自我檢測
排除毒素，清腎護腎
科學生活，調腎養腎
合理膳食，補腎養腎
按摩穴位，保腎護腎
常見腎臟疾病及治療方法
附錄：掌握方法，精準取穴
展開全部
書友推薦
- >
伊索寓言-世界文學名著典藏-全譯本
- >
新文學天穹兩巨星--魯迅與胡適/紅燭學術叢書(紅燭學術叢書)
- >
中國歷史的瞬間
- >
名家帶你讀魯迅:朝花夕拾
- >
史學評論
- >
唐代進士錄
- >
有舍有得是人生
- >
回憶愛瑪儂
本類暢銷
