-
>
中國藥膳良方
-
>
先思而后語
-
>
中國居民膳食指南2022 科普版
-
>
痰濕一去百病消
-
>
當癌癥來敲門
-
>
男孩生長發育保健JD
-
>
貓和狗的生活哲學
老年健康生活叢書經絡養生 版權信息
- ISBN:9787542772916
- 條形碼:9787542772916 ; 978-7-5427-7291-6
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數:暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
老年健康生活叢書經絡養生 本書特色
《經絡養生》系“老年健康生活系列叢書”之一,本書的編寫既參考了筆者陳春艷在老年大學的教學經驗,也結合了長期的臨床經驗。在編寫過程中慎重挑選老年人常見病種,翔實描述保健方法及步驟,希望本書能增進老年朋友的自我保健能力。 相信本書能讓讀者更加真實地理解經絡養生的真諦,并學會正確使用人體經絡的方法,能夠幫助老年人養生祛病,為廣大老年朋友帶來福祉。
老年健康生活叢書經絡養生 內容簡介
“老年健康生活叢書”由各領域富有經驗的專家學者為老年讀者精心打造,試圖為其提供更為廣闊的視角和思考空間,樂享健康,樂享生活,科學養老,智慧養老。陳春艷編著的《經絡養生》以經絡養生為題,將經絡養生學的知識提煉加工,細講十二經脈、奇經八脈,普及老年人群常見疾病的調理之法,理解經絡養生的真諦。作為科普讀物,叢書以老年讀者的視角,以實際生活為內容支撐,通俗易懂,圖文并茂,為上海乃至全國的老年群體發揮積極的科普和文化傳播作用。
老年健康生活叢書經絡養生 目錄
經絡的命名
經絡系統
十二經脈
奇經八脈
特定穴
第二篇 十二經脈
手太陰肺經
手陽明大腸經
足陽明胃經
足太陰脾經
手少陰心經
手太陽小腸經
足太陽膀胱經
足少陰腎經
手厥陰心包經
手少陽三焦經
足少陽膽經
足厥陰肝經
第三篇 奇經八脈
督脈
任脈
沖脈
帶脈
陰陽蹺脈
陰陽維脈
第四篇 健康經絡
經絡養生法
十二時辰法
疾病診斷
第五篇 經絡保健
針刺
灸法
刮痧
拔罐
耳穴
第六篇 經絡調理
內科病證
骨傷科病證
外科、五官科病證
后記
老年健康生活叢書經絡養生 作者簡介
陳春艷,非物質文化遺產楊氏針灸流派傳人,上海市刮痧專業委員會秘書長,中國針灸學會減肥與美容委員會常務理事,上海市科普基金會理事。主要從事中醫針灸領域的臨床、科研和教學工作,臨床上尤其擅長運用針刺和穴位埋線等方法美容美體,效果顯著。主持和參與多項科研項目,在專業雜志上發表論文數十篇,參編學術論著4部。
- >
中國歷史的瞬間
- >
姑媽的寶刀
- >
莉莉和章魚
- >
史學評論
- >
隨園食單
- >
名家帶你讀魯迅:朝花夕拾
- >
我從未如此眷戀人間
- >
人文閱讀與收藏·良友文學叢書:一天的工作