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很多人的說話方式能毀掉這個人的優勢,很多人因為說錯一句話毀掉了好不容易才得到的機會。其實很多時候你說話讓人舒服的程度,決定了你所能達到的高度。高情商的溝通方式就像一本告訴我們做菜技巧的“菜譜”,這本“菜譜”的質量直接影響我們菜品的好壞。本書的目的,正是幫助讀者完善“菜譜”的不足,從而引導讀者在修煉情商的同時提升說話技巧,在人際交往中學會如何好好說話,很終烹飪出一份完美的“佳肴”...
本書分析了人的情緒從哪來、情緒是怎么發生的, 幫助你認識情緒的本質, 走出情緒認識的諸多誤區。然后, 基于對情緒本質的認識, 告訴讀者如何提高自身的情緒能量等級, 如何正確而有效地表達、釋放、處理和運用自身的情緒, 如何養成高情商、做自己情緒的主人。接著, 基于對情緒及其處理方法的全面認知, 分享有效地處理他人情緒的方式方法...
你是否想過,人為何會有痛苦和各種煩惱? 你是否想過,頭腦明明是工具,為何會反客為主,成為生命的主人? 你是否想過,人要如何做,才能把自己全部的生命找回? 你是否想過,從何種路徑入手,人才能活出清醒? 本書是楊定一博士為現代人高度發達的頭腦,準備的一堂清醒成長功課。通過現代的語言,運用無時無刻的念頭與感受,幫助我們把注意力從“腦”回到“心”,體會“在”,甚至古人所談的“空”。 當我們解開古人“悟”的奧祕,重
為什么你總是覺得“沒有時間了”?最節省時間的方式是學習,為什么你“砍柴”而不肯“磨刀”?基于過程的記錄,為什么迥異于基于結果的記錄?一個人對時間的精確感知能力真的能訓練得像特異功能?都是平凡的人,為什么若干年后已有天壤之別?時間這條船,為什么只送心智成熟的人去往夢想的彼岸?絕大多數的成功與智商沒有任何關系,所有的失敗都與且只與時間有關。當你把時間花在一個人身上的時候,相當于在他的身上傾注了你生命的一段,不管最終結果如何,反正,那個
本書為讀者識別和處理各種不想要的壓力提供了切實可行的建議,為讀者應付日常生活中的種種讓人感到壓力的情形提供了實用決竅,是一本處理日常壓力的實用指南。 ...
如果人們能將自己對生活的要求降至底線,將感恩的心放到最大限度,那么,不僅沒有多余的抱怨,而且,生活在心靈的感受中,將是詩一樣的充滿美感...
《自卑與超越》是阿德勒從個體心理學觀點出發,闡明人生道路和人生意義的通俗性讀物。但通俗中包含著極深的哲理和巨大的學術價值。在《自卑與超越》中,作者提出:每個人都有不同程度的自卑感,因為沒有一個人對其現時的地位感到滿意;對優越感的追求是所有人的通性。然而,并不是人人都能超越自卑、關鍵在于正確對待職業、社會和性,在于正確理解生活。那些自幼就有器官缺陷或被嬌縱、被忽視的兒童,以后在生活中容易走上錯誤的道路;家長和教師應培養他們對別人、對社會
★笨嘴拙舌沒氣場?異性溝通沒勇氣?聚會只能玩手機?沒關系,幽默來幫你。 65個幽默溝通術,幫你快速補上幽默的短板,讓氣場全面爆發。 制勝氣場 幽默,能化解沖突、擺脫窘境,讓你優雅謙遜地贏得每一次溝通; 魅力氣場 幽默,能戰勝呆板、遠離乏味,讓你變身萬人迷,到哪都受人歡迎; 人脈氣場 幽默,能拉近距離、打入圈子,讓你跟誰都能聊得來,想認識誰就認識誰! 懂幽默=高情商 大氣場 正能量 所有人都挺你 ★幽默的人,運氣不會太差。你學會了
本書分七部分, 內容包括: 一生氣你就輸了: 別讓壞脾氣毀了你 ; 不生氣你就贏了: 最有效的情緒掌控法 ; 再生氣也要微笑: 心若優雅自有力量 ; 處世不必太計較: 沒有什么事情過不去 ; 心平氣和面對一切: 人生原本不完美 ; 情商培養與訓練: 情商比智商更重要等...
世界上沒有失敗,只有暫時的不成功。了解人生百態,領悟人生哲理,在走向成功的路上,多一些得與成,少一些失與敗。人生哲理,早領悟早成功,早掌握早幸福...
《幸福相隨》初衷是想與更多的人分享關于幸福的意義,以及掌握幸福的方法與能力。其實,幸福是主動的,即便它如陽光一般普照大地,也需要你走出那間棲身的小屋;幸福也不是別人能賜予的。只有你心里懷有幸福感,它才能散播進身體的每一根脈絡...
本書采用生活場景劇的模式, 采用插圖、圖表和圖畫展示了: 我們的心情受哪些因素影響? 是如何變糟的, 又是如何變好的? 心情好壞對我們身心乃至人生的影響是怎樣的? 形象地演繹出了那些左右我們心情的人和事, 幫助我們轉變思維模式, 改變行為方式, 從而成為一個更加健康快樂的人...
本書主要內容包括: 人生, 詩意的棲居地 ; 生得其名, 死得其所 ; 這輩子只能這樣了嗎 ; 你幸福了嗎 ; 健康, 上帝賜予人類最珍貴的禮物 ; 舍與得, 人生最大的選擇題等...
本書在情緒、父母子女、不完美與愛, 盡管我們走過再長的路, 看過再多風景, 都始終理不清。臺灣臨床心理師洪仲清, 這回帶領我們走上一趟旅程, 過程中, 他解讀與解說你我心中的疑惑, 引導你我漸漸地放下心中重負, 漸漸地看清愛與關系的各種面貌與本質, 然后找到與世界和解的方式...
從學校中走出來的時候, 我們每個人都如同一張白紙, 這張白紙是一紙涂鴉還是精彩藍圖完全在于我們的選擇和努力程度。如果我們只知道生氣和抱怨, 那么, 這張紙注定會死氣沉沉, 毫無生氣 ; 如果我們每天都在努力, 那么, 這張紙終將會陽光明媚, 綠樹成蔭, 生氣勃勃! 內容包括: 每個人的情緒知多少 ; 體察你自己的情緒等...
本書是作者多年臨床工作和日常生活的隨筆匯編, 分為悅行、悅讀、悅家、悅心、悅己五篇, 內容包括: 人生就是一場旅行 ; 風從海上來 ; 真正的井岡 ; 南京到上海的距離 ; 兵路 ; 我所知道的高華 ; 科學是什么 ; 心的祈愿 ; 游子的中秋節等...
本書是復旦大學哲學學院汪堂家教授思考死亡問題的哲學隨筆。 本書并不是對死亡觀念的歷史闡述,也不是對死亡學的一般勾勒,而是近似于死亡學的引論。作者期望通過死亡之思來思出一個被凈化、被開化的人心。心光似電,方懂生死之奇;思緒如水,才知江河之深。在今天這個大談生而回避死的世界上,讓我們響應思的召喚,從死中去領悟人生的秘義,去領略大地的壯美...
為追求真理,蕾雅?蓋伊不斷向內探索,現在將這一真理與深陷痛苦中的人分享。《無所畏懼(如何實現情緒療愈和內心平靜)》是她的近期新力作,為實現情感療愈提供了方向。蕾雅將她的傷口呈現給讀者,講述了自己的療愈之路。我們總是不愿意處理負面情緒,因此斷開了和當前問題的聯系。本書反映了蕾雅?蓋伊積極的生活態度和非凡的研究能力,為讀者提供了自我改變、實現美好未來和幸福生活的重要方法...
本書共分為十章, 主要內容包括: 找出壞脾氣的源頭, 給你的心靈滅滅火 ; 命運好不好, 關鍵取決于脾氣好不好 ; 和別人斗氣, 就是和自己過不去 ; 控制情緒不生氣, 為你的怒氣換一條“跑道”等...
本書總結了16條貓咪情商法則, 以有趣的說理、翔實的事例和實用的技巧, 指導讀者堅持自我, 學會獨立和優雅, 巧妙處理好人際關系, 切實提高情商, 成為人生大贏家...
情商并非是一個高深莫測的哲學命題, 主要是表達自我情緒、識別他人情緒、自我激勵、處理人際關系等方面的情緒能力。那些情商高的人所表現的品質為: 人格健全、情感穩定、身心和諧、理智豁達、內在平和。內容包括: 認識情商: 開啟心智的大門 ; 自我認識: 以獨立的精神看世界等...
全球銷量超過10000000冊的《情商》作者、"情商之父"丹尼爾戈爾曼全新研究成果! ● 不懂情商的人,其身心是不健全的。 ● 這本書是幫助你認識自我潛能、獲得成功的重量級好書! ● 這本書是改變你我以及后代未來的人生必修課。 ● 情商是一種基本生存能力,它決定你其他心智能力的表現。 ● 在事業取得成功的過程中,20%靠的是智商,而 80%要靠其他因素,其中非常重要的就是情商,良好的情商是你獲得職場成功的基本素質。 ● 情商就是管理情
全球銷量超過10000000冊的《情商》作者情商之父丹尼爾戈爾曼傾情之作!職場成功的秘訣不僅僅是知識和技能,更重要的是你的工作情商作為一家跨國公司的市場總監你如何讓自己保持頭腦清醒,如何鼓舞他人,又如何鍥而不舍地朝著目標邁進?你需要較高的工作情商。作為一家公司的白領你如何管理好自己的情緒,如何做到既鎮定又充滿自信,又如何贏得上司的信賴與支持?你需要較高的工作情商。作為一位躊躇滿志、激情四射的職場新人你知道自己的優勢和弱勢在哪兒,知道優
全球銷量超過10 000 000冊的《情商》作者、""情商之父"" 丹尼爾戈爾曼經典套裝,情商學習、情商培訓、家庭教育常備書! 《情商》是20世紀頗具影響力的話題書籍之一。雄踞美國《紐約時報》暢銷書排行榜前10名達半年之久,連續暢銷10年,全球銷售超過10 000 000冊!《情商》出版后即在美國企業界與教育界掀起一陣情商旋風,隨即橫掃全球,影響數代人。是認識自我潛能、獲得成功的重量級好書! ● 不懂情商的人,其身心是不健全的。 ●
為什么有些人對貌似微不足道的小事反應激烈,悲痛不已?例如,一次考試沒有通過。而另一些人面對改變生活的重大悲劇,卻幾乎沒有什么反應?有些人公開演講,口若懸河。另一些人卻結結巴巴,好像焦慮到嘴都張不開。為什么有些人遇到挫折,就會一蹶不振,另一些人遭遇逆境,反而更加堅韌?有些人面臨太多的壓力,要么降低壓力,要么陷入特別的灰心喪氣中。然而,恰到好處的挑戰和壓力有助于另一些人取得原先意想不到的繁榮和成就。他們是什么人?他們為什么能做到?他們的例
本書講述了你需要發現自己的特長,找準自己的位置,然后再加上堅定的信念和不懈的努力,終將到達成功的彼岸...
本書主要內容包括: 做一個完整的人、光明戀歌、老年人日常養生和保健點點滴滴、點贊給力出彩的國網企業文化、我與光明有個約定、在那退而不休的日子里等...
誰的心里不曾經歷過寒冬——你是否因為生活中的種種問題愁眉不展?你是否總是覺得自己承受了太多的壓力?你是否無法找到適合自己的減壓方式?翻開這本書,學習釋放自己的壓力,輕松應對各種難題。本書是一本讓你輕松生活的快樂寶典。 減壓是一門聰明人的必修課,通過閱讀本書,你可以:看清壓力的實質,認識壓力的來源;清點自己的壓力,甩掉包袱輕裝前進;減輕性格壓力,做自己情緒的主人;消減家庭情感壓力,為自己營造一個溫馨的“窩”;瓦解經濟壓力,錢多錢
本書將深奧的心理學知識融會貫通與一個個妙趣橫生、飽含人生哲理的故事中,為讀者解讀了108個經久不衰的心理學法則,告訴讀者心理定律的無窮奧秘,教讀者輕松運用心理學的知識實現飛躍式發展...
當前,我國外出打工的農民工有1.5億人。其中新生代農民工占60%,大約有1億人。這些80后、90后農民工。許多人是跟隨打工的父母在城市長大,他們習慣都市生活,注重自身的權益和感受。融入城市的沖動也更強烈…...
釋放自己的心情,控制自己的情緒,是一種高超的人生智慧,它會促使我們從容走自己選擇的路,做自己喜歡的事。真的,加入我們不痛快,要學會原諒自己,這樣心里就會少一點陰影。這既是對自己的愛護,也是對生命的珍惜...
《一念一世界:為人生重拾悠然的心》旨在教讀者如何在自己的情緒里尋求解脫,如何瀟灑地把一切恩怨情仇化作歲月的云煙,于前行里輕松地追逐夢想和信念。《一念一世界:為人生重拾悠然的心》告訴讀者,只要能坦然面對人生的得失,又何必在乎深淺和長短;計較得太多就成了一種羈絆,迷失得太久便成了一種負擔。不必太在意,擁有時珍惜,失去后不說遺憾;過多的在乎會把人生的樂趣減半,看淡了一切也就多了生命的釋然——即便我們的人生不能純美如月,也依然會有一個開
當你工作中取得優異成績的時候,你有怎樣的心情?當你和好朋友發生矛盾的時候,你又有怎樣的心情?當你和朋友約好在某個時間見面,而你的朋友卻一直沒有出現,也不打電話解釋。這個時候你的心情又是怎樣的?萬良慧等編著的《情緒正能量——安撫躁動的靈魂傳遞心理學的神奇力量》從心理學的角度
全球社科領域闖入中國“黑馬”;國際心理學界的中國名字;《實驗社會心理學》首次刻下中國第一作者名;被譽為中國人的“心理手術刀”。他,就是上海社會科學院社會學所心理學教授——張結海。 心理學最新著述《社會轉型期后悔情緒之研究》隆重上市...
每個人都希望自己活在一個幸福美好的世界里,不論我們經歷的事情是悲痛還是喜悅,抑或是其他的感受,我們都應該把握好自己的情緒。學會調節好自己的心理,那么我們才能鼓起勇氣在情緒的世界里找到正確的出口。 當你帶著開心和愉悅的心情讀完此書后,你會發現,學會駕馭情緒可以讓我們的人生變得更加美好。當你學會自如地克制與釋放情緒時,你會發現,原來自己沉浸在這樣一個多姿多彩的世界里,原來自己還有這樣一個充滿陽光的人生...
《別讓壞脾氣害了你》為一本通俗心理讀物,全書綜合現實中人們負面情緒的各個方面,有針對性的設計全書體例,閱讀《別讓壞脾氣害了你》,你將逐漸做到:自如掌控自己的情緒,讓壞心情一掃而光;掌握豁達、淡定的處世方法;改善你同親人、朋友、同事之間的關系;重拾健康和自信,做自己情緒的主人...
“幸福”是一個恒久的話題。親朋生日、婚禮、壽宴,年年歲歲每個佳節,萬千祝福中出現頻率高的祝愿是“祝您幸福”;人生會有很多愿望,但其所有愿望歸根結底也是為了“獲得幸福”。那么,如何把我們心底的愿望和親朋好友的祝愿變成現實呢?《提升幸福力,幸福常相隨:邏輯思維開啟你的幸福之門》將用通俗易懂的語言講述關于“幸福”的哲學原理。每一節講一個關于幸福的小論點;每一個小論點配一個生活中的小故事。編者力求用這些小故事向讀者呈現出“幸福”學說的學科
本書從學會接受、學會應對、學會解脫、學會調節、學會生活、學會奮起六個方面闡述了如何面對并走出人生的困境、如何在苦難中成長等內容...
本書共兩篇,第一篇為幸福心理學,主要介紹幸福心理學的理論知識,講述如何設定幸福目標、培養積極心態、完善自我人格等內容;第二篇為心靈化蝶,以學生角度探討從高中到大學的過渡過程中可能會遇到的問題...
本書是朱志一先生結合多年實際工作經驗, 系統總結闡述的一部關于生活入門藝術的代表著作。內容包括: 被逼無奈 ; 樂此不疲 ; 明了生死 ; 看破紅塵 ; 經歷局外 ; 心維空間 ; 拿掉形式 ; 拿掉煩惱 ; 拿掉浮躁等...
走路、說話、系鞋帶、騎自行車?? 從小到大,我們在不斷試錯、學習新事物、練習新技能的過程中成長起來。人生中值得去做的每一件事情,都需要練習。事實上,人生本身只不過是一個漫長的練習過程,一種永無止境的優化各種行為的努力。 ...
本書作者邁克爾·尼蒂是一位從業二十多年的生活導師及心理導師,他利用他首創的獎杯效應課程改變了人們的生活,并觸動了他們的內心。體驗過“獎杯效應”的人都表示,體驗了“獎杯效應”,它馬上就改變了我的生活和我看待自己碰到的所有事情的方式。更為重要的是,就改變了我的生活和我看待自己碰到的所有事情的方式。更為重要的是,從那一刻起,改變一直在繼續。邁克爾·尼蒂利用這個神奇的方法幫助教授和指導那些渴望改變的人們,和那些在人際交往中缺乏自信的人們。“
本書的寫作,分為上下兩篇。上篇闡述了情緒掌控的各種技巧和方法,從情緒調節、情緒修煉、情緒釋放、情緒平衡等方面介紹了如何掌控自己的情緒。下篇則針對生活、工作中常見的幾種負面情緒,提出了具體的解決辦法。 和其他情緒類的圖書相比,本書的特點在于實用性、針對性特別強,沒有晦澀高深
哈爾濱出版社的《不生氣的世界——世界500強都在用的情緒管理法》讓情緒管理成為一個可以訓練而且能夠起到很好作用的課題。職場生存,我們也需要采用五百強企業的情緒管理法,爭取讓怒氣無處躲藏,每天讓牙齒曬到陽光。 職場生存,有效控制怒氣,是職場人必修的基本功。現在,讓哈爾濱出版社的《不生氣的世界——世界500強都在用的情緒管理法》給你一些啟示吧!在閱讀完本書后,希望你不再是一個不會發脾氣的庸人,也不再是一個只會憤怒的蠢人,而是做
本書主要內容包括:抱怨亦有其自身的價值——它帶來的不僅是負面的能量,也有正面的作用、怎樣讓抱怨更有效?抱怨的黃金法則等...
本書為身在職場,或者正準備踏入職場的人收集了大量的情商測試題,通過這些科學的測試,讓讀者對自己的性格、工作中的優勢、劣勢以及與周圍的人際關系有一個重新的認識,希望它能幫助讀者在職場中平步青云,早日實現自己的夢想...
★風靡西班牙、阿根廷的情緒管理力作 ★做自己情緒的主人,遇見未知的自己 ★每個人手里都有兩張王牌,那就是性格和情緒。培養良好的性格,掌控自己的情緒將在生活和工作中受益無限。 ★簡單實用的方法、獨到深刻的建議,遇見這本情緒管理書是我們的福氣...
《經典共享文庫:心理學的密碼(超值白金升級版)》分為“揭秘心理學”和“心理學詭計”兩部分,為您全方位解讀心理學的奧秘,帶您深入了解人性和心理的種種變化。只有充分認識心理,才能了解人性,進而無往不利。 “揭秘心理學”帶您領略神秘的心理變化,探索光怪陸離的心理世界;“心理學詭計”為您呈現個人心理的微妙變化,幫您捕捉言談舉止中的另類心理含義。 心理世界神秘莫測,唯有真正掌握心理密碼,才能探尋其中的奧妙...
一部結義《水滸傳》,洞穿俠義精髓,百十“英雄好漢”告訴我們—— 人生江湖里如何從草根一步步崛起,人欲波濤中如何博得一席立身之地。 王偉、成旺坤所著的《水滸的財富》探究《水滸傳》這部草根奮斗史所蘊含的至圣財富,為忙碌的今人奉出一份活在當下的智慧,還原“英雄”的生存真相,破譯“強者”的人生密碼。...
包容并不是一件簡單的事情,因為包容是一種遠見。是一種智慧、一種氣度,更是做人的一種修養。包容需要仁愛的參與。張新國主編的《有一種智慧叫包容》從生活和工作兩方面闡釋了包容的意義。例如交友層面、與別人合作共事、遇到挫折和磨難等內容。全書語言樸實,相關的介紹詳略得當。閱讀本書,能幫助你在人生的道路上收獲和諧的人際關系,同時,也有助于你創造美好的人生...
宋瑞祥
沈從文
泰戈爾
(美)艾瑪·克萊因(EmmaCline
楊秀敏
梁實秋
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