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我是誰 版權信息
- ISBN：9787516922897
- 條形碼：9787516922897 ; 978-7-5169-2289-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
我是誰 本書特色
生活不會犯錯，一切都剛剛好， 在不斷自問中尋求答案，讓心中的枷鎖層層脫落。 啟動心靈自愈力的14個生活練習， 陪伴你我隨時隨地找回自己， 成為真正快樂的自由人。
我是誰 內容簡介
你是否想過，人為何會有痛苦和各種煩惱？ 你是否想過，頭腦明明是工具，為何會反客為主，成為生命的主人？ 你是否想過，人要如何做，才能把自己全部的生命找回？ 你是否想過，從何種路徑入手，人才能活出清醒？ 本書是楊定一博士為現代人高度發達的頭腦，準備的一堂清醒成長功課。通過現代的語言，運用無時無刻的念頭與感受，幫助我們把注意力從“腦”回到“心”，體會“在”，甚至古人所談的“空”。 當我們解開古人“悟”的奧祕，重新探訪人類的心靈智慧──“參”，并將其落實在生活中，終會活出生命*簡單、根本的寧靜與喜悅。
我是誰 目錄
簡要目錄—————————————————————————————————
醒覺─對你有多重要？ 001
01 從腦落到心，解開人生的鑰匙 003
02 “參”帶來*大扭轉的動力 012
03 所見的一切都不真實 024
－練習－ 028
04 我是神圣的 031
－練習－ 034
05 *多，只有一體 039
－練習－ 050
06 要懂得真實，首先要發現─什么不是真實 052
－練習－ 055
07 不批判 059
－練習－ 063
08 你不是小小的我 066
－練習－ 070
09 你*多只能放過這世界 073
－練習－ 077
10 一切都好 080
－練習－ 087
11 失落是你*大的恩典 089
－練習－ 099
12 不要把自己看得那么嚴肅 103
－練習－ 109
13 還有世界好救嗎？ 111
－練習－ 120
14 身體為什么不能醒覺？ 123
－練習－ 128
15 連 turiya 都是幻覺 131
－練習－ 139
16 我們怎么知道自己有進步 141
－練習－ 156
17 還有嗎？ 157
展開全部
我是誰 作者簡介
楊定一美籍華人，醫學博士，紐約洛克菲勒大學－康奈爾醫學院生化博士，曾任洛克菲勒大學分子免疫及細胞生物學實驗室主持人、美國國家衛生研究院(NIH)癌癥研究所咨詢委員，對整體療法有獨到研究。與臺灣“天下生活”合作出版“全部生命系列”作品，包括《真原醫》《好睡》《豐盛》《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》《不合理的快樂》《時間的陷阱》《短路》《奇跡》《轉折點》等著作。與風潮音樂合作出版《等著你》等音頻引導專輯。
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