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包郵無病到天年2大病預防先除濕

★90%以上的人都曾受到濕邪的困擾，濕邪還是絕大多數慢性病的罪魁禍首！預防大病，先要除濕！ ★原國家衛生部副部長、國家中醫藥管理局局長王國強親自作序推薦! ★96歲國寶級老中醫、中央保健工作杰出專家、首屆國醫大師嘔心瀝血之作！毫無保留地匯集了其調脾胃祛濕邪的精華，讓所有人從此學會除濕防病之法，無病到天年。 ★本書為你提供6大生活指南、33種疾病調理、54個實用小方...

包郵手到病自除:兒童常見病特效療法

"“工業4.0”是德國聯邦教研部與聯邦經濟技術部在2013年漢諾威工業博覽會上提出的概念。它描繪了制造業的未來愿景，提出繼蒸汽機的應用、規模化生產和電子信息技術等三次工業革命后，人類將迎來以信息物理融合系統（CPS）為基礎，以生產高度數字化、網絡化、機器自組織為標志的第四次工業革命。“工業4.0”概念在歐洲乃至優選工業業務領域都引起了極大的關注和認同。西門子作為德國擁有代表性的工業企業以及優選工業業務領域的創新先驅，也是“工業4.0”

包郵最先端醫學 常見病卷

保健圖書千千萬，治病還得靠西醫。 健康保健類圖書，近幾年深受讀者歡迎。但目前市場見到的健康讀物，基本都是以中醫保健為基礎與核心，而很少針對身體不適、疾病診治等向讀者提供具體的、實證性的參考和建議。更有甚者，以中醫保健為幌子，兜售一些玄而又玄，近乎“修仙煉丹”的秘方。 日本著名醫科大學畢業的著名作家渡邊淳一，會同日本醫療一線的十二位頂級醫生，就目前世界上最常見的十二種短時間內并不危及生命，但給患者帶來身心痛苦與生活不便的

包郵腎病中醫食養方

本書講述常見腎病的患病原因、主要癥狀、預防方法、日常保健以及患者的用藥方式和飲食原則等，給出了適合腎病患者食療的各類食材，并介紹了食材的養腎功效、搭配宜忌以及相關菜譜。列出了多種對腎病患者有益的中藥材，精心挑選了相應的藥膳和制作方法，旨在讓廣大腎病患者吃出健康遠離疾病的困擾...

包郵半小時漫畫預防常見病

本書內容包括: 流感肆虐, 你中招了嗎 ; 好好一個人, 咋就得禽流感了 ; 艾滋病的故事 ; 小兒麻痹癥到底是咋回事 ; 手足口病了解一下 ; 糖尿病為什么可怕 ; 不穿秋褲, 真的會得“風濕病”嗎等...

包郵漏尿及尿頻防治超圖解

圖解 快速理解消除女性的漏尿問題及男性的尿頻問題！本書采用圖解的方式，介紹了女性漏尿及男性尿頻的主要原因、治療及預防法，讓讀者輕松學到漏尿、尿頻的相關醫學常識，并掌握簡單的預防方法...

包郵頸椎病康復自我調養

本書內容以自我調養康復為主, 較為系統地介紹了飲食、牽引、運動、起居、中西醫藥物治療等多種療效頗佳的非手術療法及自我治療方法...

包郵頸肩腰腿保健治療全書

本書介紹了中醫治療的基礎知識和方法, 如穴位、按摩、拔罐、針灸、刮痧等相關的知識, 讓人們對中醫療法有基礎的認識。同時針對常見的頸肩腰腿疾病進行了介紹, 并講述了利用中醫療法治療頸肩腰腿病痛的方法, 如家庭保健方法治療頸肩病, 食物和中醫療法對癥治療頸椎病, 推拿方法治療腰部疾病, 拔罐加按摩讓你腿腳靈活等...

包郵專家教您防治心血管病

本書的心血管病專家首先介紹了心血管的病因、臨床表現和診斷知識，患者日常生活中需要了解的常識和注意事項，然后從起居養生、合理飲食、運動健身、心理調適、日常用藥等方面盡可能詳細而通俗地闡述與疾病防治的關系，重點解讀了西醫和傳統醫學治療心血管病的方法，最后強調了預防保健的重要性，并著重回答了患者經常詢問醫生的問題，為讀者提供可靠、實用的防病治病知識。本書是基層醫務工作者日常業務學習的參考用書，也適合心血管病患者及家屬閱讀參考...

包郵痔在必除

痔是一種常見病、多發病，嚴重影響人們的健康。本書以通俗的語言告訴讀者有關痔的基本理論和基礎知識，使廣大患者了解痔的發病部位、臨床癥狀和治療方法，知道自己是否患有痔瘡，如何就診，如何配合醫生治療以及自我調治和預防方法。本書強調了通俗易懂，有趣實用，希望能夠成為大家的良師益友...

包郵現代家庭健康生活中醫手冊---腸胃病藥方大全

胃腸病是一種常見病、多發病。為了幫助大家學習掌握治療胃腸病的方法，我們從大量的專家驗案中精選出著名醫家治療胃腸病行之有效、屢用屢驗、治愈性高的驗案，共508例。這些驗案細數治病過程，強調辨證論治，方解析其理，按語解其妙，層次鮮明...

包郵神奇的肝膽排石法

膽結石=不健康的生活方式。肝膽結石應該引起足夠的重視，它離我們并不遙遠。結石其實是由現代人不健康的生活方式引起的，越是肥胖的、飲食不規律、大魚大肉的人群，肝膽結石的概率越大。其實，每個人都會有結石，小的結石雖然沒有引起身體明顯疼痛，但也會體現在我們的皮膚、鼻子、眼睛、糞便等地方，引起身體的不適。作者提供的排石法的核心就是喝蘋果汁，這種方法非常自然、健康，即使是工作繁忙的白領也能輕松做到：排石周期為7天，每年春秋兩次，前5天時，每天喝1

包郵第一個癌細胞(八品)

既有《眾病之王：癌癥傳》的精彩學術知識，又有《當呼吸化為空氣》的深刻個人體驗。在《個癌細胞》中，拉扎博士從醫學、科學、文化和個人等多個角度，檢視了癌癥研究發展的當下狀態，描述了她的患者朋友們面對和抗爭癌癥時的種種經歷，以及當她同為腫瘤科專家的丈夫死于白血病時，她如何承受這些毀滅性的影響。 她認為：“人類治療晚期癌癥的方法，就像是在使用棍棒毆打動物，希望用這種方式來殺死動物身上的寄生蟲。”而事實是對于晚期癌癥，治療的意義并不大。她認為：

包郵胃病患者康復宜忌

本書簡要介紹了慢性胃炎、消化性潰瘍、胃下垂的病因和診斷要點；詳細介紹了上述三種胃病的日常生活宜忌、飲食宜忌、運動宜忌、中西藥物治療宜忌及并發癥的防治方法。《胃病患者康復宜忌》通俗易懂、科學實用，對患者及其家屬防治胃病有一定的指導作用，也可供基層醫務人員閱讀參考...

包郵逆轉自體免疫疾病

自體免疫疾病是可以逆轉的。本書作者不僅逆轉了自己的多發性硬化癥，她集結了自己恢復健康的經驗、相關科學研究，以及十幾位功能醫學專家的療愈故事，提出導致自體免疫疾病的六個關鍵原因，并運用逆轉自體免疫公式：“基因＋環境誘因＋腸漏＝自體免疫疾病”“發現并去除環境誘因＋治療腸道＝解除自體免疫表現”，帶你告別惱人病癥。 本書內容十分全面，涵蓋重要檢測以找出自體免疫疾病的炎癥來源，還提供了飲食、生活方式、治療腸道和平衡免疫系統的方法。 無論你是

包郵瘋狂的尿酸

是時候在掌握關于尿酸的新知識的背景下尋找通往健康和活力的新道路了。珀爾馬特醫生已經和世界上許多這一領域的專家討論過這個問題，閱讀了所有相關的科學文獻，做足了所有的功課。快來閱讀本書，跟著珀爾馬特醫生一起踏上這趟健康旅吧。 適合誰看？ 已經注意嘌呤攝入量，但尿酸水平還是居高不下的人 尿酸水平降了之后還會反彈的人 已經嚴控飲食，但還是深受“三高”、肥胖、糖尿病等慢性病困擾的人 核心觀點： 革命性健康觀點：尿酸不是無足輕重的代謝

包郵百歲生活

本書作者是有著35年臨床經驗的日本老年精神科專家和田秀樹，他將80歲以上的老年人稱為“幸齡者”，主張“接受我之衰老，珍惜我之所能”。全書就老年人的尋醫問藥、生活習慣、心理健康等問題給出了切實可行的科學指南，全方位解決老年人及其家人的養老難題。從80歲起，每一個選擇都與老人的生活質量和壽命直接相關，跨越這道關卡，就會迎來人生中幸福的20年。本書亦適合父母年逾六旬的中年人閱讀，以便更好地了解父母的身心需求并幫他們健康地安享晚年。作者倡導的

包郵多囊卵巢綜合征90天治療方案

多囊卵巢綜合征是一種難以被準確定義的疾病，它會影響女性的生育能力，患者的癥狀表現多種多樣，很難形成統一的治療方案，且患者往往需要服用激素來進行治療。 本書由專業醫生總結20年多囊治療經驗，幫助讀者通過改善飲食和生活方式，從根源上逆轉多囊卵巢綜合征。 書中涵蓋多囊的8大誘因，并為每種誘因提供了系統的調理方案。你可以根據自己獨特的生理特征，選擇適合自己的方案。 好的生活方式，將會成為你治愈多囊卵巢綜合征的武

包郵感冒

本系列叢書本著“國民健康+全民閱讀+科普惠民”的宗旨，助力健康中國建設、推廣全民閱讀計劃，將中醫學頗具智慧的經絡穴位防病治病絕學及藥食同源養生理念發揚光大，使其進入尋常百姓家。本書聚焦老百姓最關心的養生和常見病防治話題，以通俗易懂的語言、簡單有效的方法，為國民健康事業添磚加瓦。 本系列叢書的策劃積極響應國家大健康發展政策，內容更有利于多媒體、多渠道傳播，有助于申請國家出版獎項等。 本書力求達到融合出版目標：利用數字技術為中老年閱讀學習

包郵每個人的戰爭:抵御癌癥的有效生活方式(2025版)

31歲的醫生在一次實驗中發現自己長了腦瘤，從此開啟了18年的抗癌之戰。 作者先是系統介紹了癌細胞和人體免疫的消長機制，指出雖然并非人人都會患癌，人人都有癌細胞；生存曲線統計圖令人生畏，但誰都可以爭取站到長尾一邊。防癌抗癌，是每個人的戰爭。 作者進而綜合大量科研成果與自己多年的抗癌經驗，指出在常規醫療之外，我們仍可以從飲食、鍛煉、情緒、環境等多個維度改善生活方式和觀念，增進人際聯結，在抗癌之戰中獲取更多主動權。書中闡述的一些自然防御

包郵乙肝患者康復治療

本書從祖國醫學、現代醫學、傳統療法、日常起居、飲食營養、心理保健、運動體療和興趣愛好八個方面，闡述了乙肝患者的康復治療方法。其內容全面翔實，方法科學實用，操作簡便易學，療效安全可靠，是乙肝患者的必讀之書，也是基層醫務人員的參考書...

包郵糖尿病健康生活指南大全

為了使糖尿病患者能夠正確認識糖尿病，以減少并發癥的發生。本書首先介紹了糖尿病的醫學知識，然后對糖尿病病癥信號、檢查診斷、藥物治療、藥膳種類、飲食治療、運動療法、生活方式、護理方法、預防措施等逐一詳述，最后概述了糖尿病的生活忌禁。本書不僅是糖尿病患者自我保健、護理的首選讀物，同時也是基層醫務人員的參考工具書...

包郵嬰幼和早期大小便訓練

包郵把血壓輕松降下來

本書分為“趣說高血壓、血壓管理靠自己、飲食調理降血壓、運動鍛煉降血壓、藥物治療降血壓、監測護理降血壓”等6大部分。以介紹高血壓防治和自我管理方面的知識為主要內容，圖文并茂，強調血壓控制及自我管理的重要性，體現了改善生活方式的實用性。可供廣大中老年朋友，特別是高血壓病人及其家屬，以及臨床、社區、科研工作者閱讀參考...

包郵白內障防治120問(修訂版)

本書由解放軍總醫院眼科專家編著。全書共分5部分，以問答形式簡要介紹白內障的一般知識，重點闡述先天性白內障、老年性白內障、外傷性白內障、并發性白內障的病因病機、診治方法和預防措施。本次修訂增補了國內外治療白內障的新技術、新方法，并介紹各種新型人工晶體的特點及選用原則，使其更適合眼科專業人員、基層醫務人員參考和白內障患者閱讀...

包郵戰勝糖尿病七大法寶

本書由一位與糖尿病博斗30多年的患者編著。系統介紹了作者從學習糖尿病知識、保持快樂情緒、合理控制飲食、堅持運動鍛煉、選準藥物治療、科學防治并發癥、搞好自我監測的7種經驗與體會，使多年的糖尿病得到有效控制。全書語言樸素，實用性強，適合廣大糖尿病患者及其家人閱讀...

包郵中國高血壓患者自我管理標準手冊:7個典型病例解讀中國1.6億高血壓患者

本書通過列舉七個典型病例，包括初發高血壓和并發心、腦血管疾病及合并糖尿病的高血壓患者，以高血壓危險分層為核心，以藥物治療、生活方式調整和健康教育為治療手段，系統介紹了診治高血壓的一整套方法，特別是列出了三個不同價格水平的用藥方案供處于不同保健水平的患者提供了選擇。本書既具有科學性，文字內容又通俗易懂，是高血壓患者及其家屬必備的高血壓病證使用手冊...

包郵常見慢性病的個人防護

包郵咳喘防治與康復

醫學的根本目的是維護健康，而健康問題與每一個人休戚相關，因此，醫學不僅是醫務人員必備的學問，更是每一個人都應該了解的知識。 本叢書系統而又深入淺出地告訴您常見疾病的基本原理，包括它們是如何發生，又如何去認知等。還全方位地介紹了自我防治疾病的方法，詳細地指出日常調理，飲宜調劑，心理調適的宜與忌...

包郵常見病癥自我診療

包郵常見病防治知識問答

包郵得了痛風怎么辦

本書簡要介紹了痛風的發病原因、診斷和鑒別診斷。重點介紹了痛風的中西醫治療，包括中醫辨證論治的內服、外敷、內外兼治、中西醫藥物聯合治療的有效方劑、方法，以及對急性痛風性關節炎的冷敷、按摩、藥膳等自然療法。其內容豐富，通俗易懂，治療方法經濟實用，適宜痛風患者及家屬閱讀，亦可供基層醫務人員參考。...

包郵不生病的智慧5

《不生病的智慧5——來自佛道武藥中的養生保命真法》是“國醫健康絕學系列”的第十五本。與之前的經絡、穴位養生法不同，本書從醫佛、醫道、醫武、醫藥四個角度，分別講述強體祛病的獨家秘訣，令人耳目一新。翻開此書，不用找經絡、穴位，只需選取適合自己的佛道武功法，同時搭配家用中草藥配方，就為自己開出最簡單、最實用、最有效的復方調理方。 本書為您獻上： 一、佛佗六大養生法，保您身體永不壞，神通無邊。 二、道家14種養心養命法，讓您

包郵看透高血壓

《看透高血壓》一書對高血壓的發病原因、致病因素、診療方案、日常調護等進行了透徹的分析，對不同類型的高血壓分門別類詳細闡述。 改變了長期存在的用相同辦法治療不同高血壓的錯誤認識，并提出了簡單的中西醫結合治療方案，配合極具針對性、可操作性的心理、飲食保健方法，為求醫無門的患者指明重獲健康之路...

包郵糖尿病快樂治療康復手冊(第四次修正增補版)

這是一本很有趣的書，它傳達了一種“我可以”的生活態度，從中我們能夠知道為什么許多糖尿病患者要積極配合他們的藥物治療。作者告訴我們什么才是真正有效的治療方法，指導我們如何才能強壯身體、保持平靜心情和愉快的精神。 本書還為糖尿病患者及其親友精選了折中食譜。 本書是為糖尿病患者度身打造的完全生活手冊，其中不僅包括糖尿病患者的飲食搭配、營養原、血糖控制等常見的敏感問題，而且還針對這一特殊人群的實際情況提出了一系列全新的生活觀念。本

包郵股骨頭壞死

《股骨頭壞死》共分9章，針對股骨頭壞死的特點，首先介紹了髖關節的解剖學基礎，正常髖關節及股骨頭壞死的生物力學進展。然后分述了股骨頭壞死的病因學、病理生理學、影像學和診斷及鑒別診斷，重點對其早期治療、晚期治療、中醫中藥治療的方法分章論述，全面系統地闡述了目前臨床最新、最全的診治手段。最后系統介紹股骨頭壞死的護理與康復方法。《股骨頭壞死》內容新穎，邏輯性和實用性強，可供從事骨科專業以及相關專業的臨床醫師閱讀參考。

包郵婦科病調養與康復

該套叢書由南方醫科大學(原第一軍醫大學)、第二軍醫大學、中山大學醫學院、廣州中醫藥大學、廣東省中醫院、山東中醫藥大學、解放軍廣州軍區廣州總醫院、解放軍廣州軍區武漢總醫院、解放軍第421醫院、解放軍第422醫院、汕頭大學醫學院、暨南大學藥學院、廣西中醫學院、廣東醫學院、廣東省人民醫院、河南省人民醫院、廣州市第一人民醫院、深圳市婦幼保健院等單位的150多名專家教授歷時數年編著、審定而成。 中國科學院院士、著名中西醫結合醫學家陳可冀教

包郵冠心病患者必讀

本書共分五個篇章：第一篇冠心病的基本知識； 第二篇 冠心病的診斷方法； 第三篇 冠心病的治療； 第四篇 冠心病的中醫保健治療； 第五篇 冠心病的預防與養生...

包郵心腦血管病防治密碼-健康時報干部健康顧問

包郵家庭常見病飲食療法小處方

在《家庭常見病飲食療法小處方》一書中，編者搜集整理了百余種日常生活常見病癥的滋補、治療小方劑，以便于讀者使用。這些方法大都是從傳統醫藥典籍中間摘選出來的，其中也有一部分為中醫臨床常用藥方，對一些常見病和慢性病有不錯的療效，而且無毒副作用。在摘選這些藥方的過程中，雖然我們盡量避免有把握不準的地方，但還是請讀者在實際使用時，最好能征求一下醫師的意見。另外，還應特別強調的是，對急重病癥，這種方法不可能收到立竿見影的效果，只能在醫師指導下作為

包郵偏癱康復治療技術圖解

隨著社會老齡化搟程，腦血管疾病的發病率呈不斷上升趨勢。偏癱患者在康復治療過程中，由于難點、疑點較多，加之傳統觀點對偏癱本質的誤解，往往由于訓練方法不當，造成患者痙攣加重，或出現難以逆轉的運動功能障礙。為使康復治療進一步縮短療程、提高療效，再版圖解中增加了如何使用著者親自設計的認知功能評價訓練儀、步態矯治儀、良肢位用具及偏癱用系列支具等設備將患者的功能量化，在客觀評價的基礎上制訂出針對性的訓練方案，并且補充了鞏固訓練效果的內容。但愿本書

包郵流感和人禽流感的中醫藥防治

本書主要介紹了流感、人禽流感、世界烈性傳染病流行的歷史回顧、我國傳染病流行的歷史回顧、中醫藥對傳染病預防的認識等內容。 ...

包郵高血壓病患者飲食調養

包郵風濕病防治與康復

醫學的根本目的是維護健康，而健康問題與每一個人休戚相關，因此，醫學不僅是醫務人員必備的學問，更是每一個人都應該了解的知識。 本叢書系統而又深入淺出地告訴您常見疾病的基本原理，包括它們是如何發生，又如何去認知等。還全方位地介紹了自我防治疾病的方法，詳細地指出日常調理，飲宜調劑，心理調適的宜與忌...

包郵結核病防治與康復

醫學的根本目的是維護健康，而健康問題與每一個人休戚相關，因此，醫學不僅是醫務人員必備的學問，更是每一個人都應該了解的知識。 本叢書系統而又深入淺出地告訴您常見疾病的基本原理，包括它們是如何發生，又如何去認知等。還全方位地介紹了自我防治疾病的方法，詳細地指出日常調理，飲宜調劑，心理調適的宜與忌...

包郵衣食住行與高血壓防治

本書按《衣食住行保健叢書》統一格式體例，分三篇即基礎篇、未病預防篇、已病養治篇，全面向廣大群眾介紹高血壓病的基礎常識，中西醫診斷、預防方法和治療原則；尤其是介紹蘊含在日常生活即“衣食住行”中的預防和治療高血壓病的知識，是本病患者和易患者的實用參考書，也可供相關醫務人員參考...

包郵健康大講堂系列03-糖尿病膳食平衡專家方案

《糖尿病膳食平衡專家方案》從醫學和營養學兩個角度，科學地分析了糖尿病的基礎療法——飲食治療，指導患者科學地選擇合適的食物，合理安排一日三餐，并提供并發癥和特殊情況的飲食療法，還為特殊人群量身定制飲食方案。 ...

包郵得了關節炎怎么辦

本書以問答的形式，分別介紹了關節炎基礎知識、診斷與鑒別、西醫治療、中醫治療、自然療法及關節炎的預防方法等。特別對關節炎的最新診斷方法及中西醫治療，以及特殊治療方法進行了全面系統的介紹。該書內容豐富，方法簡便易行，實用性強，是廣大關節炎患者的必備書，也可供基層醫務人員閱讀參考。...

包郵哮喘病患者宜忌120條

包郵胃病患者宜忌150條

不良的生活方式，如多鹽、多糖、多脂肪食物的攝入，飲食與營養結構的不合理，酗酒、吸煙的不良嗜好以及心理應激性緊張生活等所導致的心理障礙，已成為影響人們健康的主要因素。為此，建立科學、文明、健康的生活方式，培養良好的生活習慣已經刻不容緩。胃病是一種常見病癥，與生活方式密切相關。　　本書從飲食、藥物、生活習慣、運動和環境等方面著手，以生動、簡潔的語言介紹了胃病患者的的宜忌要點，適合廣大胃病患者閱讀...

包郵高血壓自我管理

“健康是福”，這句話已成為近年來最流行的話語之一。這說明，健康巳成為社會公眾越來越關注的熱點和焦點。 有了健康，才有事業，才有未來，才有幸福；失去健康，就失去一切。那么健康應以何為本?健康不應以治病為本，因為治病花錢受罪，事倍功半，是下策。健康應以養生預防為本，省錢省力，事半功倍，乃是上策。 有研究報道，組成健康的四大元素中父母遺傳占15％，社會與自然環境占17％，醫療條件占8％o，而生活方式占到60％。世界衛生組織的研究

包郵糖尿病防治密碼-健康時報干部健康顧問