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糖尿病快樂治療康復手冊(第四次修正增補版) 版權信息
- ISBN：9787500463115
- 條形碼：9787500463115 ; 978-7-5004-6311-5
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
糖尿病快樂治療康復手冊(第四次修正增補版) 內容簡介
這是一本很有趣的書，它傳達了一種“我可以”的生活態度，從中我們能夠知道為什么許多糖尿病患者要積極配合他們的藥物治療。作者告訴我們什么才是真正有效的治療方法，指導我們如何才能強壯身體、保持平靜心情和愉快的精神。 本書還為糖尿病患者及其親友精選了折中食譜。
本書是為糖尿病患者度身打造的完全生活手冊，其中不僅包括糖尿病患者的飲食搭配、營養原、血糖控制等常見的敏感問題，而且還針對這一特殊人群的實際情況提出了一系列全新的生活觀念。本書是兩位美國專家根據自己的生活實踐和醫療主張撰寫的，本書在美國已經多次重印，在讀者中廣受好評。
糖尿病快樂治療康復手冊(第四次修正增補版) 目錄
前言
或好或壞的改變
“糖尿病的禮物”
**部分 強壯的身體
**章 自我控制
第二章 壓力：你*大的敵人
第三章 飲食：主食及其變化
第四章 飲食：哪些應該小心，哪些應該鼓勵
第五章 飲食的藝術
第六章 運動
第二部分 平靜的心情
第七章 機能反饋療法
第八章 持續的放松
第九章 自生訓練
第十章 沉思
第十一章 指導性想像
第十二章 按摩
第十三章 睡眠
第十四章 音樂的聲音，靜默的聲音
第三部分 愉快的精神
第十五章 旅游
第十六章 寵物
第十七章 笑聲
第十八章 擁抱
第十九章 幫助別人
第二十章 小事的積累
第二十一章 改變
第二十二章 *后的分享
第四部分 鏈接
第五部分 為糖尿病患者及其親友精選的折中食譜
世界各國的飲食
編后記
或好或壞的改變
“糖尿病的禮物”
**部分 強壯的身體
**章 自我控制
第二章 壓力：你*大的敵人
第三章 飲食：主食及其變化
第四章 飲食：哪些應該小心，哪些應該鼓勵
第五章 飲食的藝術
第六章 運動
第二部分 平靜的心情
第七章 機能反饋療法
第八章 持續的放松
第九章 自生訓練
第十章 沉思
第十一章 指導性想像
第十二章 按摩
第十三章 睡眠
第十四章 音樂的聲音，靜默的聲音
第三部分 愉快的精神
第十五章 旅游
第十六章 寵物
第十七章 笑聲
第十八章 擁抱
第十九章 幫助別人
第二十章 小事的積累
第二十一章 改變
第二十二章 *后的分享
第四部分 鏈接
第五部分 為糖尿病患者及其親友精選的折中食譜
世界各國的飲食
編后記
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