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關于“[日]加藤諦三”檢索到 共16種現貨商品
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包郵與內心的沖突和解
¥18.9(4.2折)定價:¥45.0本書從“逃避苦難, 幸福也會遠離你”“舍棄‘錯誤的人生觀’, 你的人生將全面翻盤”“‘安全至上’的思維方式, 造就枯燥人生”等五個版塊來說明如何從認識生活中的糾葛的事到正確地解決, 逐步引導我們擺脫思想上的藩籬, 實現人生的重大跨越...
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包郵這真的是你的錯嗎
¥15.2(4折)定價:¥38.0皮膚上的傷口的愈合很多不超過21天，但是情感暴力導致的心靈創傷，或許需要一輩子來修復。 大多數自我的破碎均來自于外界的攻擊，我們總是強行要求自己活在他人的價值觀中，或者為他人的要求痛苦地作出改變。生活中，太多暴力的情緒發泄方式都是在傷害他人，同時也在傷害自己。就算是打著“為你好”或“刀子嘴豆腐心”的外衣也消除情感暴力的非合理性，這是一種從來沒學會如何去愛的表現。 正確的感情很終形成精神和意識，錯誤的感情只能淪為脾氣和情
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包郵長不大的父母如何終止家庭創傷
¥31.9(6.4折)定價:¥49.8小時候沒有被愛過的人，即便長大，身上還是會殘留著想任性撒嬌、為所欲為的欲望，會想讓地球圍著自己轉、想要受到矚目。 說白了，他們的內心依舊是一個愛撒嬌、缺乏責任感且依賴心極強的小孩。 成年人的社會無法滿足他們的幼兒式愿望，于是他們會將自己想要撒嬌的欲望投射到親子關系中。 在面對與自己權力、力量、地位不對等的孩子時，他們更容易表現出： 依賴、強迫、操控、隱形虐待、施恩圖報、假性互惠等行為。 《長不大的父母 如何終止家庭創傷》作者提出“長不
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包郵為什么我們會愛上不該愛的人
¥28.8(6折)定價:¥48.0在本書中, 作者一直在探討戀愛關系中不同戀愛傾向背后的深層次原因。能否收獲到真愛, 問題不在于和什么樣的戀愛對象交往, 而在于自己內心的態度。你是不是在追求自己創造的“理想男性”“理想女性”呢? 本書告訴我們, “好戀愛”和“好戀愛對象”是不同的...
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包郵不乖-哈佛導師的自我突破心理學
¥30.2(6.7折)定價:¥45.0從小，被大人教導的我們都深信：“乖巧”就有理，“聽從”便無罪。 長大以后恍然發現，童年時期關于被表揚的經歷，居然都只與滿足了大人的期待有關——而不是你本來就很好。 一直在壓抑真實的自己，靈魂深處的不安感要如何擺脫？ 哈佛心理導師加藤諦三在本書中深層剖析了“乖孩子”在長大以后自我認同度低、迷茫、委曲求全、不敢走出舒適區等種種負面心理背后的深層心理成因，追溯到童年成長過程中抽絲剝繭，分析了家庭環境、父母的態度對成年后的你心理所
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包郵性格中的蜜與毒-哈佛心理導師的性格自修課
¥27.5(6.1折)定價:¥45.0每個人都擁有“心靈的癖好”。那是從幼時開始，通過原生家庭和成長環境形成的。 長大后，有很多人充滿了不安全感，一旦有問題發生，就會開始自責、傷心，而不能以積極的心態去面對問題。他們對自己沒有自信，被自卑感所折磨，卻在自己心中的殘酷世界中，搖搖欲墜。因為他們只會自己小小的意識中思考這個世界，不斷評判自己，人生永遠都是黑暗的。 愿你不要讓自己在只有一次的人生里變成一個悲觀論者。只有在封閉的內心中打開風孔，才能尋得出路和解藥。 ...
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包郵你為什么總是說不出心理話?
¥14.9(3.7折)定價:¥39.8★老好人走出自我封閉的救贖之書 為什么會那么害怕被人討厭呢？ 為什么就無法堂堂正正地說出我不要呢？ 為什么想要別人幫忙時無法開口說出拜托你了呢？ 為什么與人相處時會一直擔心自己哪里失禮呢？ 為什么不敢開口要錢呢？ 這些，統統可以在本書中找到答案。 （心靈導師）加藤諦三幫你解除自我封閉的印封 ★沒有什么不可以，勇敢表達，勇敢說不 拒絕行尸走肉般的面具人生 勇敢活出真實的自己 ★加藤諦三 日本著名心理學家、哈佛大學研究員、日本精
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包郵你活得累嗎-試過困難時期的心理學
¥21.9(5.8折)定價:¥38.0社會上有一些成功人士，到了某個年齡段，就會患上憂郁癥。感到活得累，就是那種在一家自己不喜歡的公司工作，卻從來沒有意識到這種情緒存在的心理狀態。或者說是長年和自己不喜歡的人生活在一起，卻從未意識到這種情感存在的心理狀態。感到活得累實際上是一種自殺行為。實際上，這是對社會做出的過度反應。這種精神壓力會奪走生存的能量，改變人的大腦。《你活得累嗎：度過困難時期的心理學》審視了感到活得累的心理狀態，分析了造成這種現象的原因，最后提出了應對的建議
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包郵邊受傷邊成長:超越依賴與自卑(修訂版)
¥41.2(7.5折)定價:¥55.0日本國民心理大師加藤諦三心理學經典之作 世界上只有一種投資是穩賺不賠的，那就是愛自己 擁有不被愛的勇氣，好好愛自己 “活得很自卑”是很多人人生的寫照，他們覺得自己處處不如別人，看不到自身的價值；他們所有的精力都放在滿足周圍人的期待上，特別在意他人的看法；他們不敢向別人提出正當的請求，也不敢拒絕他人的無理要求；他們愛得很卑微，無法享受別人的愛意，也總是在愛中受傷。而這一切，都源于對被拋棄感的恐懼，源于“不被愛的時候該如何生活”這一人
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包郵KO！再見,羞怯！
¥30.9(6.2折)定價:¥49.8這是一本分析羞怯的人性格及其深層心理成因的心理學通俗讀物。羞怯的人無法好好表達自己的感受，無法說出自己的意見，一旦出了什么事，就會陷入自責，進而覺得自己是個差勁的人。他們心中壓抑著的有時是愛，有時是厭惡。同時，生怕自己壓抑著的情感被人注意到，因此一不小心就變成了自我意識過剩的人。無論自己有沒有意識到，羞怯的人對別人都有揮之不去的不信任。這種不信任，逐漸變成了莫名的不安。羞怯的人與別人在一起時很難感受到發自內心的快樂。與其說不開心，不如
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包郵松弛感 把能量從敏感焦慮中釋放出來
¥36.9(6.2折)定價:¥59.8妨礙個體成為真正的自己、走向幸福的優選障礙，便是自戀，這樣的人沒有屬于自己的精神支柱，無法靠自己產生能量，只會把自己的安全感、價值感建立在他人的反饋之上。很多在童年時期沒有安全感、缺愛的人，即便已經長大，內心還會殘留著想要無條件被愛的欲望。他們表面看似優秀要強，內心卻只是敏感脆弱的孩子，恐懼而孤獨。這是一本幫助你與世界和解的手冊。作者提出，要想過上簡單的生活，方法只有一個，就是放松緊繃的神經，成為一個從容、有松弛感的人，懷著包容與接納
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包郵所見即是我,好與壞我都不反駁
¥21.4(4.3折)定價:¥49.8我們總會慣性地認為自己的人生有很多觀眾，高估自己在他人生活中的分量，喜歡迎合、習慣討好、過度在意，活在他人的看法和期待中。 過度熱情同時又小心翼翼地親近他人 下意識地與別人保持距離 用表面的強大掩飾內心的虛弱 用幻想的理想化形象取代真實的自己 …… 長此以往，我們的內心深處充斥著孤獨、迷茫、沖突、痛苦和對抗，逐漸失去真實的自我。 在本書中，日本有名社會心理學家加藤諦三從自我覺知、自我認同、自我接納三個專業的心理學維度
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包郵慣性自卑如何修正自我傷害的心靈習慣
¥27.4(5.7折)定價:¥48.0總是強迫性地拿自己和他人做比較；覺得身邊人都比自己優秀，無法容忍自己“普通”；為了隱藏缺點，虛張聲勢、乖僻任性；明明很討厭某人，卻去取悅、討好；無論怎么努力，總被不被接納的恐懼感籠罩…… 在競爭社會，自卑似乎已經變成一種沉默的流行病，滲透到個人和公眾生活中。因為強烈的自卑感，我們經常“不知道為什么，卻在人生中感到痛苦”。 日本國民心理學家加藤諦三在這本剖析現代人自卑感的作品中揭露了自卑情結導致的一系列問題和痛苦，如長期遭受情緒虐待
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包郵情緒鈍感力 不要什么都往心里去
¥36.9(6.2折)定價:¥59.8你為什么總是在意別人的臉色? 你為什么總是在乎別人的想法? 你為什么總是東想西想、患得患失? 過于敏感是一個重要的原因。伴隨著快節奏的生活, 無論是成年人還是孩子都會有不同程度的心理壓力。而天生敏感的人會放大這種壓力, 他們每天都可能生活在別人的陰影中、作繭自縛。其實, 我們完全可以不要太在意生活中的“小敏感”和“小挫折”, 因為它們有的是別人的無心之過, 有的則只是自己的主觀臆測而已。情緒過敏會讓你變得脆弱, 而頓感是一種力量, 能
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