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你就是情商不高-激發(fā)你的情感潛能 版權(quán)信息
- ISBN：9787518050345
- 條形碼：9787518050345 ; 978-7-5180-5034-5
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>>
你就是情商不高-激發(fā)你的情感潛能 本書(shū)特色
通常，一個(gè)人的成功，只有20%歸于智商，80%則取決于情商。學(xué)會(huì)做人比學(xué)會(huì)做學(xué)問(wèn)更重要，別只注重對(duì)智力的培養(yǎng)，而忽略了自己情商的訓(xùn)練。
《你就是情商不高：激發(fā)你的情感潛能》從自我意識(shí)、自我管理、人際意識(shí)、心理素質(zhì)、情緒失控、情緒運(yùn)用、情緒修煉等全方面解碼“如何激發(fā)情感潛能”，使你能更充分地發(fā)揮情商的作用，充分而又完善地發(fā)揮你所擁有的各種能力！
你就是情商不高-激發(fā)你的情感潛能 內(nèi)容簡(jiǎn)介
《你就是情商不高：激發(fā)你的情感潛能》從自我意識(shí)、自我管理、人際意識(shí)、心理素質(zhì)、情緒失控、情緒運(yùn)用、情緒修煉等全方面解碼“如何激發(fā)情感潛能”，使你能更充分地發(fā)揮情商的作用，充分而又完善地發(fā)揮你所擁有的各種能力！
你就是情商不高-激發(fā)你的情感潛能 目錄
第01章 解碼情商，你對(duì)情商知多少001什么是情商 002情商影響你的心態(tài) 003情商高更容易成功 005高情商更容易獲得幸福感 007情商決定你的命運(yùn) 010如何提高你的情商指數(shù) 011低情商的十種障礙 014第02章 情商魅力，成功人士的軟實(shí)力019情商高的人有“分享”意識(shí) 020情商高的人與孤獨(dú)為伴 022逃離沮喪，戰(zhàn)勝壞情緒 025別在情緒上被他人左右 027情商高懂得快速切換情緒 030高情商的人心態(tài)好 033第03章 自我意識(shí)，知人不妨先自知037客觀評(píng)價(jià)真實(shí)的自我 038如何有效地判斷自己的一切 039善于自我約束，克制弱點(diǎn) 041喚醒自我，激發(fā)內(nèi)在潛能 043做自己的決定，讓別人去說(shuō)吧 045揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，做自己擅長(zhǎng)的事情 047自我情商指數(shù)測(cè)試 050第04章 自我管理，自控力成就人生057高情商的人更懂得克制欲望 058情商與壓力管理 062情商高的人更自律 065把握助人的尺度和方式 067別總是取悅對(duì)方，懂得合理拒絕 070第05章 人際意識(shí)，形成同理心模式075高情商的人善于交朋友 076錦上添花易，雪中送炭難 078想辦法將對(duì)方變成自己人 080體察對(duì)方的心思，滿足其需求 082情商高的人懂得看人說(shuō)話 085學(xué)會(huì)將優(yōu)越感送給他人 087高情商的人懂得傾聽(tīng)的魅力 089第06章 情商解套，警惕壞情緒風(fēng)險(xiǎn)源093別沒(méi)完沒(méi)了地考慮明天 094消除恐懼心理，保持平靜 096猜疑，無(wú)中生有的心靈枷鎖 099嫉妒，一種摧毀自我的情感 101自卑，在迷茫中失去自我 104第07章 心理素質(zhì)，練就韌性的內(nèi)心109如何平衡自我心態(tài) 110塑造積極的自我形象 113請(qǐng)停止消極的心理暗示 115勇敢接納并改變?nèi)松? 117缺少?zèng)Q斷的勇氣，所以是低情商 119突破困難的重圍，贏得成功 123第08章 情緒失控，順利度過(guò)情緒危機(jī)127自我暗示，一切都會(huì)好起來(lái) 128你就是情商不高：激發(fā)你的情感潛能有效察覺(jué)對(duì)方的情緒 130給壞情緒找一個(gè)發(fā)泄的出口 133請(qǐng)及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力 137尋找一種自我放松的方式 139適當(dāng)向朋友傾訴心事 142第09章 情商修煉，讓你成為高情商的人147保持適當(dāng)?shù)男睦斫缦? 148失去理智時(shí)使自己平靜 150少做浪費(fèi)精力的事情 153移情效應(yīng)，站在對(duì)方的立場(chǎng)思考問(wèn)題 156拓寬視野，有效提高情商 159意志控制，認(rèn)定的事情堅(jiān)持到底 162第10章 情商運(yùn)用，高情商釋放非凡魅力165自我管理，做情緒的主人 166高情商的領(lǐng)導(dǎo)這樣批評(píng)下屬 168推功攬過(guò)，無(wú)招勝有招 171女人用高情商贏得幸福 174情商高更容易受歡迎 177情商高就是會(huì)說(shuō)話 179第11章 心理暗示，激勵(lì)做*好的自己183養(yǎng)成每天“幸福”的習(xí)慣 184積極的暗示產(chǎn)生積極的心態(tài) 186停止抱怨，請(qǐng)積極行動(dòng) 187不付諸行動(dòng)，怎么改變命運(yùn) 190保持平常心，將輸贏丟開(kāi) 194參考文獻(xiàn)197
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你就是情商不高-激發(fā)你的情感潛能 作者簡(jiǎn)介
王超，企業(yè)實(shí)戰(zhàn)培訓(xùn)師 員工心態(tài)培訓(xùn)專(zhuān)家 卡耐基當(dāng)眾講話金牌教練 北京大學(xué)政府管理學(xué)院客座教授 “我是好講師”大賽東三省賽區(qū)評(píng)委 他是一個(gè)性格內(nèi)向的人，通過(guò)自身刻苦學(xué)習(xí)，努力突破，工作歷練，十年風(fēng)雨寫(xiě)春秋，踏破坎坷成大道，他現(xiàn)在是全國(guó)多家品牌培訓(xùn)機(jī)構(gòu)邀請(qǐng)合作的知名專(zhuān)家級(jí)講師！2011年11月11日他在北京為中央部門(mén)——中華全國(guó)總工會(huì)領(lǐng)導(dǎo)干部做“心態(tài)和人際關(guān)系”培訓(xùn)，獲得很高的滿意度；2014年“我是好講師”大賽，他是東三省賽區(qū)的評(píng)委；2015年在河北黃驊市他和共和國(guó)演講家彭清一教授同臺(tái)為萬(wàn)人做演講激勵(lì)。 他演講、培訓(xùn)過(guò)的單位有國(guó)企、央企、私企、外企、黨政機(jī)關(guān)，從地方到中央的各部門(mén)；學(xué)員的年齡涵蓋6歲到88歲人群，他的足跡遍布全國(guó)300多個(gè)城市，進(jìn)清華，訪北大，講到中央部門(mén)，他為企業(yè)培養(yǎng)3850多名優(yōu)秀講師！
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