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你就是情商不高-激發你的情感潛能 版權信息
- ISBN：9787518050345
- 條形碼：9787518050345 ; 978-7-5180-5034-5
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
你就是情商不高-激發你的情感潛能 本書特色
通常，一個人的成功，只有20%歸于智商，80%則取決于情商。學會做人比學會做學問更重要，別只注重對智力的培養，而忽略了自己情商的訓練。
《你就是情商不高：激發你的情感潛能》從自我意識、自我管理、人際意識、心理素質、情緒失控、情緒運用、情緒修煉等全方面解碼“如何激發情感潛能”，使你能更充分地發揮情商的作用，充分而又完善地發揮你所擁有的各種能力！
你就是情商不高-激發你的情感潛能 內容簡介
《你就是情商不高：激發你的情感潛能》從自我意識、自我管理、人際意識、心理素質、情緒失控、情緒運用、情緒修煉等全方面解碼“如何激發情感潛能”，使你能更充分地發揮情商的作用，充分而又完善地發揮你所擁有的各種能力！
你就是情商不高-激發你的情感潛能 目錄
第01章 解碼情商，你對情商知多少001什么是情商 002情商影響你的心態 003情商高更容易成功 005高情商更容易獲得幸福感 007情商決定你的命運 010如何提高你的情商指數 011低情商的十種障礙 014第02章 情商魅力，成功人士的軟實力019情商高的人有“分享”意識 020情商高的人與孤獨為伴 022逃離沮喪，戰勝壞情緒 025別在情緒上被他人左右 027情商高懂得快速切換情緒 030高情商的人心態好 033第03章 自我意識，知人不妨先自知037客觀評價真實的自我 038如何有效地判斷自己的一切 039善于自我約束，克制弱點 041喚醒自我，激發內在潛能 043做自己的決定，讓別人去說吧 045揚長補短，做自己擅長的事情 047自我情商指數測試 050第04章 自我管理，自控力成就人生057高情商的人更懂得克制欲望 058情商與壓力管理 062情商高的人更自律 065把握助人的尺度和方式 067別總是取悅對方，懂得合理拒絕 070第05章 人際意識，形成同理心模式075高情商的人善于交朋友 076錦上添花易，雪中送炭難 078想辦法將對方變成自己人 080體察對方的心思，滿足其需求 082情商高的人懂得看人說話 085學會將優越感送給他人 087高情商的人懂得傾聽的魅力 089第06章 情商解套，警惕壞情緒風險源093別沒完沒了地考慮明天 094消除恐懼心理，保持平靜 096猜疑，無中生有的心靈枷鎖 099嫉妒，一種摧毀自我的情感 101自卑，在迷茫中失去自我 104第07章 心理素質，練就韌性的內心109如何平衡自我心態 110塑造積極的自我形象 113請停止消極的心理暗示 115勇敢接納并改變人生 117缺少決斷的勇氣，所以是低情商 119突破困難的重圍，贏得成功 123第08章 情緒失控，順利度過情緒危機127自我暗示，一切都會好起來 128你就是情商不高：激發你的情感潛能有效察覺對方的情緒 130給壞情緒找一個發泄的出口 133請及時轉移注意力 137尋找一種自我放松的方式 139適當向朋友傾訴心事 142第09章 情商修煉，讓你成為高情商的人147保持適當的心理界限 148失去理智時使自己平靜 150少做浪費精力的事情 153移情效應，站在對方的立場思考問題 156拓寬視野，有效提高情商 159意志控制，認定的事情堅持到底 162第10章 情商運用，高情商釋放非凡魅力165自我管理，做情緒的主人 166高情商的領導這樣批評下屬 168推功攬過，無招勝有招 171女人用高情商贏得幸福 174情商高更容易受歡迎 177情商高就是會說話 179第11章 心理暗示，激勵做*好的自己183養成每天“幸福”的習慣 184積極的暗示產生積極的心態 186停止抱怨，請積極行動 187不付諸行動，怎么改變命運 190保持平常心，將輸贏丟開 194參考文獻197
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你就是情商不高-激發你的情感潛能 作者簡介
王超，企業實戰培訓師 員工心態培訓專家 卡耐基當眾講話金牌教練 北京大學政府管理學院客座教授 “我是好講師”大賽東三省賽區評委 他是一個性格內向的人，通過自身刻苦學習，努力突破，工作歷練，十年風雨寫春秋，踏破坎坷成大道，他現在是全國多家品牌培訓機構邀請合作的知名專家級講師！2011年11月11日他在北京為中央部門——中華全國總工會領導干部做“心態和人際關系”培訓，獲得很高的滿意度；2014年“我是好講師”大賽，他是東三省賽區的評委；2015年在河北黃驊市他和共和國演講家彭清一教授同臺為萬人做演講激勵。 他演講、培訓過的單位有國企、央企、私企、外企、黨政機關，從地方到中央的各部門；學員的年齡涵蓋6歲到88歲人群，他的足跡遍布全國300多個城市，進清華，訪北大，講到中央部門，他為企業培養3850多名優秀講師！
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