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包郵NBA歷史500巨星-全新升級版

《NBA歷史500巨星》全新改版◎美國《扣籃》雜志官方數據 提供500名籃球詳盡資料◎時隔五年重新洗牌！ 資深球評人結合新賽季戰況 排出500巨星座次表！奧胖掉出前十 詹皇入圍top5！◎新名單選入庫里、杜蘭特、哈登等新生代核心 全面更新500余幅精美大圖 展現新賽季球員風采 ...

包郵NBA光榮之路

梁猛不是一個人如其名的壯漢，但在《nba光榮之路》中，我感受到了作者對籃球的執著，用“光榮”兩字作為書名，你可以想象到籃球在作者心中的光明和熱烈。這種寫作心態讓他在運用nba的歷史和掌故時有如在舞動自己的肌肉和筋骨，既有對nba61年歷史的煌煌縱論，又有描述五個位置上眾多明星時的熠熠生輝，既有30支球隊的跌宕發展史，又有球員、教練感人的勵志故事。我看到了他的刻苦和用心，看到了在紛紛擾擾的體育文字中彰顯的堅定和執著，作者和他的這本書

包郵馬布里-從獨狼到全民偶像職業生涯首冠揭秘

馬布里，這是一個時下在京城乃至全國都炙手可熱的名字。京城球迷和媒體送給他了一個可愛的名字“馬政委”。這個cba賽季，馬布里憑借他卓絕的籃球才華和超凡的組織能力，幫助北京金隅走上了爭奪總冠軍的舞臺，并以3：1領先7屆cba冠軍廣東隊，觸摸到賽點。從“獨狼”到全民偶像，馬布里的籃球生涯經歷了怎樣的跌宕起伏，本書圖文并茂地為您呈現出一個“大寫”的馬布里...

包郵NBA籃球訓練法

中國有那么多人喜歡籃球，但是真正走進nba的卻寥寥無幾。美國籃球不是牛在球員的高級，而是牛在訓練方法的先進。本書源自于作者多年隨身攜帶的一本訓練心得筆記，通篇以書信形式將美式籃球訓練法結合中國特色娓娓道來。雖然是從英文翻譯而來，但讀來既不晦澀也不蹩腳，因為著者和譯者這對忘年交是在用心實現著彼此對籃球的熱愛。在寫作過程中我們一起度過了很多難關，也收獲了很多歡樂，在翻譯的過程中我們還一起實時跟蹤了10篇直播nba的博客，如果你也喜歡

包郵2014-籃球競賽規則與裁判法問答

《籃球競賽規則與裁判法問答》一書，采用問答的形式，對2012年最新的籃球競賽規則、兩人制和三人制籃球裁判法、臨場執裁技巧、記錄臺工作等幾個方面做了詳盡解析，內容深入淺出，既有一般原理又有實踐指導；既有工作原則又有具體方法；既有普及大眾的基礎知識又有滿足專業人士的前沿領域。本書既是眾多籃球愛好者了解籃球規則的入門鑰匙，又是廣大籃球教練員、運動員及新聞媒體工作者解讀籃球新規的工具書，更是一本籃球裁判員的專業指導用書。本書的主要作者楊茂功教

包郵中國人的籃球體能訓練秘籍

籃球是一項高對抗性運動，要想在球場上獲得好的表現，除了需要掌握嫻熟的籃球技巧和良好的意識，練出一副勁爆的好身板也是不可或缺的。有多少籃球少年都有一個扣籃夢，又有多少愛好者渴望擁有那閃電般的突破第一步，瀟灑飄逸的運球上籃，讓人眼花繚亂的滯空動作，出人意料的急停跳投，遮天蔽日的火鍋蓋帽，兇猛強悍的籃下進攻和籃板球，而這些都離不開身體素質的保障。而這些身體素質僅僅通過籃球實戰是不能獲得的，純粹的健身運動也無法滿足籃球運動本身的特點，只有針對

包郵永無止境-北京首鋼男籃王朝之路

本書不同于其他體育類產品主要的特點，就在于書中不僅有大量的文字和精美的圖片，并且采用了新媒體技術，通過掃描書中二維碼的方式在手機屏幕上收看到精彩的比賽集錦和花絮，可以使讀者有身臨其境的感覺，極大的超越了傳統圖文書店表達極限。 本書120千字，輔以大量精美圖片，記錄了北京首鋼男籃俱樂部的輝煌時期以及經典瞬間，值得球迷珍藏...

包郵最新籃球規則圖解

《籃球規則圖解》對國際籃球聯合會發布的新版籃球競賽規則進行了詳細解讀。《籃球規則圖解》添加了國際籃球協會于2017年對該規則的改動說明。為了便于籃球迷們更深入的了解籃球、更行家的觀看籃球比賽，書中特別添加了NBA規則與FIBA規則的對照說明。...

包郵現代籃球運動

為適應高等教育改革和社會相關行業對運動訓練專業人才培養的需求，進一步提高體育院校教育教學與訓練實踐的質量和水平，成都體育學院組織了一批長年從事教學、訓練和科研的骨干教師，在總結多年教書育人與訓練實踐的基礎上，吸收借鑒了其他體育院校的寶貴經驗，廣泛聽取了體育院校學生的意見，編寫了《體育院校運動訓練專項與實踐學習參考叢書》。 全套書由《運動訓練專業學習導航》 《現代網球運動》 《現代乒乓球運動》 《現代排球運動》 《現代籃球運動》

包郵籃球入門與實戰技巧

籃球運動是世界上很普及、很受人喜愛的運動項目之一。本書以很淺顯易懂的文字、細致入微的連續動作圖片，配以詳盡的動作轉換過程示意圖標，全面解析每一個技術細節、要點。并結合世界很好球隊所采用的很科學很有效的訓練方法，讓讀者邊學邊練，學練結合，熟練掌握籃球運動各項技能...

包郵圖解籃球個人技術 入門訓練60項

本書分為籃球基礎知識、籃球基礎技術訓練前的熱身練習、籃球基礎技法練習三部分。主要包括: 有關籃球的認知 ; 籃球運動的裝備等...

包郵小籃球教練員指導手冊(3~6歲)

本書共分為: 小籃球活動基本理論 ; 幼兒小籃球活動實踐 ; 幼兒小籃球活動安排 ; 幼兒運動營養和運動損傷預防幾部分, 主要內容包括: 小籃球活動對幼兒生理發育的影響、小籃球活動對幼兒心理發育的影響等...

包郵少兒籃球訓練游戲3-12歲

本書集合了作者二十年的體育教學、籃球教學、體育教學研究的經驗，本書針對學齡前及小學的少年兒童，書中包含50種適合兒童青少年身心特點的籃球練習，通過充滿趣味的游戲來提高孩子的籃球技能，讓孩子對籃球運動產生并保持興趣。這些訓練方法在提供品質的指導的同時，盡量減少了訓練的準備時間，有效把握孩子的興趣點，從而提升孩子對籃球技巧和戰術的理解。希望本書可以幫助你完善目前的練習，使它們更好且更有效，并使孩子樂在其中，在充滿樂趣的游戲中享受籃球的樂趣

包郵青少年籃球入門教程全彩圖解視頻學習版

青少年籃球入門教程 由具有豐富的青少年籃球執教經驗的高山教練與專業的體能培訓機構合力打造，通過分步驟圖解的方式，詳細介紹了適合青少年球員學習的籃球運動基礎技術及體能訓練方面的知識，可以為執教青少年球員的籃球教練和體育老師提供豐富的教學內容和參考經驗。 《青少年籃球入門教程（全彩圖解視頻學習版）》從需要了解的球場術語、基本規則等籃球基礎知識講起，然后著重講解了基本的身體控制、球性訓練、運球、傳接球和投籃等技術的練習要點，并針對技術的強化

包郵圖解籃球個人技術:傳球訓練40項

本書分4章介紹了籃球傳球的相關知識與技術。本書首先講解了傳球的基礎知識，使初學者對傳球有一個基本了解，然后將傳球動作按照單人、雙人到多人進行劃分，分別對單人傳球練習、雙人傳球練習和多人傳球練習進行詳細介紹。 本書內文采用高清的動作步驟圖片，從連貫動作到局部細節，以及籃球的運動軌跡和球員的動作方向等角度講解了關鍵技術動作。通過閱讀本書，讀者可以迅速了解傳球的基礎知識和訓練技巧，從而有效提升傳球技術...

包郵圖解籃球個人技術:運球訓練70項

本書分4章介紹了籃球運球的專業知識。首先講解了運球技術的基本常識，使初學者對運球有一個初步的認識；然后將運球動作按照從易到難的程度分為3章，分別是運球的初級動作、運球的中級動作和運球的高 級動作。 本書采用高清的動作步驟圖片，從連貫動作到局部細節，從籃球的運動軌跡到球員的動作方向等多層面講解關鍵技術。通過閱讀本書，讀者可以快速了解運球的基礎知識和訓練技巧，使運球技術得到循序漸進的提升...

包郵圖解籃球個人技術 投籃訓練80項

投籃是籃球運動中很好重要也是很好基礎的個人技術，能夠擁有很好高的投籃命中率是每個籃球好者的夢想。本書從投籃的基本要點和注意事項入手，然后分3章按照從易到難介紹了投籃的基礎技術和練習方法，涉及投籃的基礎入門、投籃的提升技法和投籃的高 級技法。 本書采用高清的動作步驟圖片，從連貫動作到局部細節，從籃球的運動軌跡到球員的動作方向，多方面講解投籃關鍵技術動作，致力于幫助讀者系統學習投籃技術，以實現技術的不斷提升...

包郵籃球基礎與戰術-(全彩圖解版)

正確并快速地運用基礎技巧，你也可以成為籃球高手！讓籃球技藝更上一層樓的訣竅！● 1對1、2對2、3對3的攻擊和防守模式● 技術講解和訓練課程相結合● 在實戰中能夠活用的技術和戰術豐富視覺表達，提升技術更輕松！●正面、側面、局部細節照片：通過多個角度演示標準動作，全方位學習更立體。●照片上清晰標注球員移動方向和球的運動軌跡：方便賽后思考，磨練球技。●球場俯瞰示意圖幫助分析戰略戰術、模擬真實賽場：有效提升賽場智商...

包郵12周像喬丹一樣飛:喬丹、科比御用訓練師超強閉門訓練計劃 迅速打造NBA運動員體格

本書共分為10章, 主要內容包括: 準備起飛 ; 對爆發力永不滿足的追求 ; 跳躍攻擊: 飛翔的公式 ; 野蠻進化訓練法則 ; 訓練前必讀問答 ; 開始訓練 ; 管住你的嘴 ; 理療室: 休息、恢復和傷病等...

包郵籃球戰術圖解-基礎練習與實戰應用

465幅高清實拍照片和賽場示意圖 徹底圖解以智取勝的68種攻防戰術！ 適用于個人、群體、團隊三種攻防場景 基礎練習 實戰應用 臨場應對 戰術要點 內、外線重點 全面提升籃球智慧，充分發揮身體和技術的威力！ 技術動作演示：高清連拍球員賽場動作步驟圖。 戰術講解：結合示意圖解說戰術要點，不同位置球員的每一步動向都清楚分析。 陣型分析：清晰的賽場俯瞰示意圖，攻守雙方各自動向一目了然。 豐富圖例：通過紅藍兩色的直線、波浪線、虛線區分雙

包郵青少年青少年籃球教學指導(第5版)

對于青少年籃球訓練，技術培養是基礎，戰術和配合強化是關鍵。《青少年籃球教學指導（第5版）》由美國運動教育項目組和美國國家男子籃球隊儲備隊前主教練唐·肖沃爾特共同編寫。其針對青少年運動群體，介紹了青少年籃球教練應該了解和注意的青少年生理和心理的成長發育特點，解釋了青少年籃球運動技能指導應該遵循的原則，并重點講解了青少年應掌握的籃球技能和團隊戰術。《青少年籃球教學指導（第5版）》還提供了適合不同年齡段青少年的針對性訓練計劃，同時詳細闡述了

包郵籃球體能訓練

本書內容包括：測試與評價、熱身與拉伸練習、專項體能訓練、力量訓練、爆發力、速度、靈敏等...

包郵中國青少年籃球教學訓練指導手冊

本書是一本面向青少年的籃球教學與訓練指導手冊。青少年是籃球教學與訓練的關鍵階段，但目前我國青少年籃球運動缺少具體的教學內容設計，更缺少在不同階段之間循序漸進、有機銜接的籃球教學訓練目標體系及內容體系。本書遵循教育教學規律、青少年生理與心理發展規律、運動技能形成規律及籃球運動發展規律，科學合理地劃分青少年籃球教學訓練發展的不同階段，詳細規劃青少年籃球教學訓練不同發展階段的教學訓練目標、教學訓練內容、教學訓練要點，為我國青少年籃球運動發展

包郵圖解籃球個人技術基礎訓練180項

盡管籃球是一項5人對5人互相爭奪得分的團隊運動，需要極高的團隊整體水平，但高超的個人技術也是團隊力量中不可缺少的。因為個人技術的完善會提高隊伍的整體實力。《圖解籃球個人技術：基礎訓練180項》從跳停、滑步等基礎動作講起，到投籃、背打、運球、傳球、籃板球、1對1對抗和協調性，全面介紹了籃球運動中的個人技術，并提供了多達180個訓練項目，對于教練設定隊伍的日常訓練計劃和球員提高個人技術都有所助益...

包郵青少年籃球學練技巧一點通

籃球運動可強身健體、磨煉意志，充滿活力和趣味，備受青少年的喜愛。 本書深入淺出地闡述了籃球運動知識，指明了青少年參與籃球運動的諸多益處，簡明地解析了青少年如何科學提高體能素質，正確學練籃球技術，科學掌握籃球戰術，以更好地享受籃球運動，享受在籃球場上拼搏的樂趣。 釋放運動激情，綻放屬于你的青春風采，趕快來參與籃球運動吧...

包郵青少年籃球訓練精要

美國籃協簽約教練 庫里籃球技術訓練營教練 -從青年隊到NBA級別球員，執教超過20000人-基于“動作成型-重復-比賽”的技能訓練原則 -通過100 有趣、高效、創造性的練習 包括斯蒂芬·庫里式單打練習、蒂·姆鄧肯練習、伊丹·拉文練習等NBA球員、教練員使用的練習方法 -掌握基礎技術和團隊戰術 ·運球·傳球·投籃·籃板·防守·進攻通過閱讀本書，你將在練習中獲得以下寶貴知識和技術： -有效掌握籃球運動的基本要領 -全面提升籃球技術和競

包郵小籃球教師指導手冊

本書分八章，第一章簡要介紹小籃球教學的理論，第二章到第四章介紹基于比賽情境的小籃球教學實踐，第五章到第七章介紹小籃球其他形式的教學，包括教學游戲的設計、與多類學科的融合、校園活動的組織等，第八章介紹小籃球的競賽規則。通過本書的內容，使體育教師初步掌握籃球運動的基本理論知識和育人功能，進一步明確小籃球運動的目的和任務，了解小籃球運動教學內容的分布和特點，以及教學方法的運用，探索現代校園體育教學的規律，提高小籃球運動教學的效果...

包郵籃球記錄臺人員手冊

國際籃聯持續致力于促進和監督國際籃聯大家庭所有成員的發展。同裁判員、裁判講師和技術代表一樣，記錄臺人員是執裁團隊的重要組成部分，他們在保障籃球比賽順利進行的過程中起著至關重要的作用。現代籃球在賽場內外的各個方面都在不斷地發展。順理成章地所有的參與者都必須不斷提高自身的技能、擴展自己的知識，才能滿足籃球不斷變化的要求。本書的目標是在最新的國際籃聯籃球規則和解釋(于2022年10月1日生效)的基礎上更新記錄臺人員的實際工作方法...

包郵籃球規則速記口訣

本書通過對籃球規則語句特點與表達方式的分析，發現：籃球規則譯自英文，語句偏長，句中套句，關聯詞多；常用如果…，并且…，當…等，讀起來拗口費解；又不是文學書，沒有故事情節，很難激起閱讀興趣。初讀規則，如云里霧里，再讀規則，也不一定得其要領，又再讀規則，已屬于執著者之列，以致很多規則學習者望而卻步，自動放棄；然后上場去執行叢林法則，失去籃球文明。 鑒于此，為提升項目文明層次，進而為社會傳遞更多公平與契約精神。筆者以《籃球規則2020》為藍

包郵活力籃球

為了傳承傳統，把特色項目教學安排進課堂，在教學中滲透“活力籃球”的基本理念，為了更好地、系統性地進行課堂教學，編者編寫了本書。本書將“活力籃球”按幼兒不同時期的生理和心理特征進行了有效分類，再按動作掌握的難易程度分別列出小班、中班和大班的教學內容與要求，最終形成不同學段、不同項目、不同要求的評價體系。本書教學內容的編寫體現了每一位教師自身的教學風格，從教學實際出發，做到備內容、備學情、備場地、備情境、備評價、備目標，以確保教學效果的不

包郵小籃球球員指導手冊

本書是中國籃球協會小籃球課題組歷時多年，在總結近年小籃球教學經驗的基礎上，按照小籃球、大夢想主旨的要求而創作，內容涵蓋了籃球的發展歷史和文化拓展、小籃球技戰術教學、球員訓練目標、球員實力提升等知識點。可以說，這是一本專為小籃球球員如何學習新的規范技能，如何強健體魄、增強體質，如何培養良好的品格和體育精神而編寫的籃球學習指導手冊。通過本書的學習，讓更多孩子走進籃球場，更直接地喜歡上籃球、愛上籃球，并掌握團隊協作、領導力、溝通的技巧。本書

包郵中國高校籃球教練員領導力模型構建與應用研究

包郵圖解少兒籃球訓練游戲

圖解少兒籃球訓練游戲 由具有多年執教經驗的聶博聞老師主編，旨在通過豐富多樣的籃球游戲，提高學生對籃球運動的興趣和技能。本書包含無球練習和有球練習兩部分。無球練習通過“貼人”“捕魚”等游戲鍛煉學生的臨場應變和快速跑等能力；有球練習則借助“戴帽子”“飛盤爭奪戰”等游戲增強學生的運、傳、投球能力以及團隊意識。 本書中的游戲形式多樣，富有趣味性，不僅能讓學生在游戲中鍛煉身體，還能培養他們的規則意識、團隊協作精神和競爭意識。本書是一本具

包郵球場暴力預防與管理:以美職籃和中職籃為例

《球場暴力預防與管理:以美職籃和中職籃為例》的內容分為理論和實踐兩個部分。理論部分包括球場暴力管理的理論基礎和球場暴力的相關理論。球場暴力管理的理論基礎主要闡述管理的起源與發展、管理的基本原理、職能、方法和管理體制。球場暴力的相關理論主要是對球場暴力事件的概括和總結，論述球場暴力的概念、特征、表現形式和分類等內容。實踐部分主要是根據球場暴力的特征和產生的原因提出相應的防控措施。《球場暴力預防與管理:以美職籃和中職籃為例》的創新點在于根

包郵籃球規則(2020)

《籃球規則》是中國籃球協會依照靠前籃球聯合會發布的Offi Basketball Rules 2020 翻譯和修訂。包括籃球規則和籃球器材兩部分。這是所有正式靠前籃球比賽和靠前籃球比賽，以及各類籃球裁判員晉級考試遵照執行的規則用書...

包郵籃球運動教程

《籃球運動教程/普通高等教育“十一五”國家級規劃教材，體育院校通用教材》作為全國體育院校籃球普修課學生用書，由全國體育院校教材委員會籃球教材小組根據全國體育院校本科體育教學計劃的培養目標、教學任務、教學時數、教學內容及考核要求，在總結若干年來各體育院校籃球課程教學實踐的經驗和繼承不同時期出版的各類籃球教材優點的基礎上，重視吸收國內外籃球運動發展中的先進理論與實踐內容，經過參編者多次認真討論研究，聽取和征求多所體育院校籃球教學工作者