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籃球入門與實戰(zhàn)技巧 版權(quán)信息
- ISBN：9787546425436
- 條形碼：9787546425436 ; 978-7-5464-2543-6
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
籃球入門與實戰(zhàn)技巧 本書特色
籃球運(yùn)動是世界上*普及、*受人喜愛的運(yùn)動項目之一。本書以*淺顯易懂的文字、細(xì)致入微的連續(xù)動作圖片，配以詳盡的動作轉(zhuǎn)換過程示意圖標(biāo)，全面解析每一個技術(shù)細(xì)節(jié)、要點。并結(jié)合世界*球隊所采用的*科學(xué)*有效的訓(xùn)練方法，讓讀者邊學(xué)邊練，學(xué)練結(jié)合，熟練掌握籃球運(yùn)動各項技能。
籃球入門與實戰(zhàn)技巧 內(nèi)容簡介
籃球運(yùn)動是世界上很普及、很受人喜愛的運(yùn)動項目之一。本書以很淺顯易懂的文字、細(xì)致入微的連續(xù)動作圖片，配以詳盡的動作轉(zhuǎn)換過程示意圖標(biāo)，全面解析每一個技術(shù)細(xì)節(jié)、要點。并結(jié)合世界很好球隊所采用的很科學(xué)很有效的訓(xùn)練方法，讓讀者邊學(xué)邊練，學(xué)練結(jié)合，熟練掌握籃球運(yùn)動各項技能。
籃球入門與實戰(zhàn)技巧 目錄
PART 1 激情四射的籃球運(yùn)動
一、無兄弟，不籃球
二、不可復(fù)制的“空中飛人”
三、亮麗的風(fēng)景線：NBA美女啦啦隊
PART 2 基礎(chǔ)知識一點通
一、場地與籃球
二、酷炫裝備
三、競賽規(guī)則
四、球員分工
PART 3 快速入門之 基礎(chǔ)技術(shù)篇
一、基礎(chǔ)入門
站立
跑
跳
急停
轉(zhuǎn)身
防守基本步法
二、進(jìn)攻技術(shù)
投籃的基本要點
投籃
傳接球
運(yùn)球
護(hù)球
搶籃板球技術(shù)
擺脫、突破
三、防守技術(shù)
運(yùn)用防守技術(shù)的原則一
搶斷球
PART 4 所向披靡之實戰(zhàn)技術(shù)篇
一、攻守對抗的基本原則
防守原則
進(jìn)攻原則
二、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)
個人戰(zhàn)術(shù)
戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合
全隊?wèi)?zhàn)術(shù)配合
三、防守戰(zhàn)術(shù)
戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合
全隊?wèi)?zhàn)術(shù)配合
PART 5 超極巨星教你打籃球
一、勒布朗·詹姆斯
二、姚明
三、阿倫·艾弗森
四、易建聯(lián)
五、科比·布萊恩特
附錄
風(fēng)云賽事
展開全部
籃球入門與實戰(zhàn)技巧 作者簡介
中映良品成立于2006年，是一家資深專業(yè)的出版文創(chuàng)團(tuán)隊品牌。公司簽約大量專家顧問，專注大眾健康生活，策劃出版了數(shù)百部暢銷作品，讀者遍及中國及東南亞、歐美等華語區(qū)，備受好評。其中體育運(yùn)動系列圖書更長期登陸各地書店暢銷榜。
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