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籃球體能訓練

包郵 籃球體能訓練

出版社：人民體育出版社出版時間：2019-11-10
開本： 16開 頁數： 204
本類榜單：體育/運動銷量榜
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籃球體能訓練 版權信息

  • ISBN：9787500937227
  • 條形碼：9787500937227 ; 978-7-5009-3722-7
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊數：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

籃球體能訓練 內容簡介

本書內容包括：測試與評價、熱身與拉伸練習、專項體能訓練、力量訓練、爆發力、速度、靈敏等。

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