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包郵 警用格斗

作者:董如軍
出版社:人民體育出版社出版時(shí)間:2022-03-01
開(kāi)本: 其他 頁(yè)數(shù): 218
中 圖 價(jià):¥30.4(7.2折) 定價(jià)  ¥42.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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警用格斗 版權(quán)信息

警用格斗 內(nèi)容簡(jiǎn)介

  格斗技法屬于中國(guó)武術(shù)文化瑰寶之一,來(lái)自民間武術(shù),是人民群眾喜愛(ài)的既能強(qiáng)身健體又能防身自衛(wèi)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,數(shù)千年來(lái)盛傳不衰。  董如軍教授是廣東警察學(xué)院學(xué)科帶頭人,從事高校、公安擒拿格斗等教學(xué)與訓(xùn)練28年,始終堅(jiān)持在教學(xué)訓(xùn)練工作一線,曾參與撰寫公安院校武術(shù)《擒拿格斗》教學(xué)大綱、編寫公安擒拿格斗教材,在警察實(shí)戰(zhàn)教學(xué)和學(xué)科建設(shè)中作出了突出成績(jī)。他在總結(jié)教學(xué)與訓(xùn)練實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,撰著了《警用格斗技法》一書,介紹了格斗訓(xùn)練基礎(chǔ)知識(shí)以及大力金剛功、警用技能實(shí)戰(zhàn)、抓捕擒敵術(shù)等內(nèi)容,圖文并茂,簡(jiǎn)單易學(xué)。其中的格斗招式、練習(xí)方法,凝結(jié)作者多年從事教育訓(xùn)練實(shí)踐和研究的成果,既有實(shí)戰(zhàn)效果,又能強(qiáng)身健體。有心者若能科學(xué)練習(xí)、持之以恒,堅(jiān)持?jǐn)?shù)年必有收益!  毒酶穸贰芳冗m合公安武警訓(xùn)練中學(xué)習(xí)參考,也適合廣大武術(shù)愛(ài)好者運(yùn)動(dòng)練習(xí)。

警用格斗 目錄

**章 特警格斗與防衛(wèi)訓(xùn)練的基本特征與能量代謝特點(diǎn)
**節(jié) 格斗與防衛(wèi)訓(xùn)練的基本特征
第二節(jié) 格斗與防衛(wèi)的能量代謝特點(diǎn)

第二章 特警實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練特點(diǎn)和指導(dǎo)思想
**節(jié) 警察格斗訓(xùn)練的特點(diǎn)
第二節(jié) 格斗與防衛(wèi)訓(xùn)練的指導(dǎo)思想

第三章 格斗基礎(chǔ)訓(xùn)練
**節(jié) 胸前抓腕沖拳
第二節(jié) 胸前左右繞腕
第三節(jié) 胸前內(nèi)外繞肘
第四節(jié) 胸前推抓回拳
第五節(jié) 弓步旋轉(zhuǎn)掄臂
第六節(jié) 雙手回抓撣手

第四章 大力金剛功訓(xùn)練
**節(jié) 練習(xí)金剛功須知
第二節(jié) 金剛功功法
第三節(jié) 童子功
第四節(jié) 弓步?jīng)_拳
第五節(jié) 一禪羅漢功
第六節(jié) 側(cè)身防衛(wèi)勢(shì)
第七節(jié) 鐵牛耕地

第五章 渾元-氣按蓮功
**節(jié) 功法原理
第二節(jié) 功法作用
第三節(jié) 功法特點(diǎn)
第四節(jié) 動(dòng)作說(shuō)明
第五節(jié) 練功事宜

第六章 大力鷹爪功
**節(jié) 功法原理
第二節(jié) 功法特點(diǎn)
第三節(jié) 動(dòng)作說(shuō)明
第四節(jié) 練功事宜

第七章 排打硬氣功
**節(jié) 功法作用
第二節(jié) 功法特點(diǎn)
第三節(jié) 功法步驟
第四節(jié) 注意事宜

第八章 格斗單練
**節(jié) 手法(打)
……

第九章 格斗雙紹
第十章 使用方法
第十一章 警用技能實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練
第十二章 警用配合與特種訓(xùn)練
第十三章 抓捕擒敵術(shù)
第十四章 格斗訓(xùn)練事宜
第十五章 警用格斗訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)
第十六章 中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練精要

后記
展開(kāi)全部

警用格斗 作者簡(jiǎn)介

  董如軍,教授,于2007年被國(guó)務(wù)院授予中國(guó)人民警察二級(jí)警監(jiān),公安部警察體育學(xué)術(shù)專家評(píng)審,入選公安部警務(wù)實(shí)戰(zhàn)首批實(shí)戰(zhàn)教官,中國(guó)武術(shù)八段,中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)資深教授,北京體育大學(xué)高級(jí)訪問(wèn)學(xué)者,廣州體育學(xué)院碩士生導(dǎo)師兼職教授,廣東省公安廳警務(wù)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練專家顧問(wèn)。堅(jiān)持“武為警用,服務(wù)公安”,1997年香港回歸、1999年澳門回歸廣東中央警衛(wèi)訓(xùn)練主要負(fù)責(zé)人,并先后培訓(xùn)了數(shù)千名公安民警保衛(wèi)祖國(guó)! ≈鳌毒祗w育與健康概論》《古傳實(shí)戰(zhàn)秘技——峨眉拳述真》由北京體育大學(xué)出版社出版,《古傳秘技峨眉拳》由人民體育出版社出版,《我國(guó)警察體育研究》由群眾出版社出版,《警察體能技能訓(xùn)練》由中國(guó)人民公安大學(xué)出版社出版。為公安部參編《警察基本技能及戰(zhàn)術(shù)》《警察體育教育》(人民警察高等教育(?疲┮(guī)劃教材)等教程3部。主持課題包括***社會(huì)科學(xué)基金1項(xiàng),公安廳1項(xiàng),國(guó)家體育總局武術(shù)研究院2項(xiàng)及公安院校3項(xiàng)! ∽髡咦杂琢(xí)武,曾系統(tǒng)學(xué)習(xí)過(guò)少林拳、查拳、峨眉拳、太極拳、形意拳、武當(dāng)火龍拳等武術(shù)拳種。先后在《北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)》《體育學(xué)刊》《公安教育》《警察技術(shù)》《解放軍體育學(xué)院學(xué)報(bào)》等刊物上發(fā)表學(xué)術(shù)論文二十多篇。在《中華武術(shù)》《武林》《武當(dāng)》《武魂》《搏擊》《少林與太極》等刊物上發(fā)表八十余篇武術(shù)文化論文。撰寫的《關(guān)于警察身體素質(zhì)狀況的調(diào)查與思考》等論文獲公安部征文三等獎(jiǎng)1項(xiàng)、廣東省公安廳三等獎(jiǎng)1項(xiàng)、人民日?qǐng)?bào)出版社一等獎(jiǎng),多次榮獲國(guó)際少林拳武術(shù)節(jié)、國(guó)際武當(dāng)拳武術(shù)節(jié)、國(guó)際峨眉拳武術(shù)節(jié)武術(shù)著作論文成果獎(jiǎng)。

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