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包郵 防身術

作者：次春雷
出版社：吉林出版集團出版時間：2021-10-01
開本： 16開 頁數： 122
讀者評分：5分1條評論
本類榜單：體育/運動銷量榜
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防身術 版權信息

  • ISBN：9787558194856
  • 條形碼：9787558194856 ; 978-7-5581-9485-6
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊數：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

防身術 內容簡介

本書分為概述、運動保健和基本技術等三章，介紹了防身術的起源與發展、自我身體評價、運動價值、運動保護、防衛姿勢和步法、手法、腿法、摔法、防守、肘法、膝法、解脫抗暴術等內容。

商品評論(1條)
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