純素食料理創(chuàng)意制作 版權(quán)信息
- ISBN:9787518433667
- 條形碼:9787518433667 ; 978-7-5184-3366-7
- 裝幀:一般銅版紙
- 冊(cè)數(shù):暫無(wú)
- 重量:暫無(wú)
- 所屬分類:>
純素食料理創(chuàng)意制作 本書(shū)特色
使用應(yīng)季新鮮食材,享受大自然四季的饋贈(zèng) 融合全世界多地食材與制法,體驗(yàn)無(wú)國(guó)界素食文化 多種自制調(diào)料和專業(yè)技法,讓素食料理不再寡淡 精美大氣的擺盤(pán),為專業(yè)人士打開(kāi)創(chuàng)意思路
純素食料理創(chuàng)意制作 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書(shū)介紹了90道不使用肉、魚(yú)、蛋、乳制品、蜂蜜等動(dòng)物性食材的純素食料理,以及16種主廚自制調(diào)味品。菜品包括前菜、主菜、主食、甜品和飲品等。以四季劃分章節(jié),注重時(shí)令食材的使用。菜品制作和擺盤(pán)高端、精致,可為專業(yè)廚師提供造型創(chuàng) 意思路。
純素食料理創(chuàng)意制作 目錄
009 什么是純素食料理?
011 制作純素食料理的關(guān)鍵
012 烤焦
013 烘干
014 利用酸味
016 補(bǔ)充油分
018 使用香草和香料
020 使用有特殊味道和口感的食材
024 春
025 橄欖油蠶豆泥配烤蠶豆
026 早餐塔可
027 茴香沙拉配龍蒿、油醋汁和杏仁
028 歐防風(fēng)脆片配椰奶
030 素肉配純素墨西哥薄餡餅片
032 蘆筍絲沙拉配蒔蘿
033 索卡咸餅配洋薊脆片和檸檬
034 蘑菇片配檸檬果醬、百香果和藜麥
035 有機(jī)甘藍(lán)沙拉配脆片
036 蔥面條配腰果奶油
037 春豆配牛油果醬和菊苣沙拉
038 綠蘆筍沙拉配墨西哥辣椒醬
040 炸豆丸子配自制哈里薩辣醬
042 香烤芥藍(lán)配煙熏甜椒粉
043 炭烤蘆筍配薄荷風(fēng)味豌豆泥
044 烤茴香配豆奶酸奶和黑橄欖醬
046 蔥香嫩玉米脆片配嫩玉米須和烤洋蔥汁
048 炸豆腐和西葫蘆面條配白芝麻醬和辣根
050 炭烤西藍(lán)花配西藍(lán)花開(kāi)心果泥
051 燜白蘆筍配炸白蘆筍脆片和辣椒粉
053 烤竹筍和澳大利亞黑松露配黑橄欖醬
054 夏
055 炸茄子皮塔三明治
056 豆奶布拉塔芝士卡布里沙拉
058 西班牙冷湯配迷你哈密瓜沙拉
060 黃瓜和迷你雜蔬配洋蔥沙拉調(diào)味汁
062 夏季時(shí)蔬和蕎麥塔博勒沙拉配菊苣
064 炭烤牛油果配阿根廷香辣醬和香菜苗
065 白桃檸檬草沙拉配羅勒和百香果
067 腌圣女果撻
068 姜汁烤茄子配腌紅洋蔥和生姜脆片
070 南瓜沙拉配木瓜芥末醬和羅勒
071 番茄和夏季水果片配腌紅洋蔥
072 黃瓜菠蘿哈密瓜冷湯
073 香川本鷹辣味冷烏冬面配玉米泥和泰國(guó)青檸葉
074 豆腐塔可配白芝麻醬、夏季時(shí)蔬和蘑菇塔可、牛油果青檸純素芝士塔可
076 玉米飯漢堡和夏季時(shí)蔬素排配墨西哥辣椒醬
078 爆米花和烤玉米燴飯
080 鷹嘴豆和香草綠咖喱
081 古巴風(fēng)情烤玉米配青檸辣醬
082 玉米糊配炒牛肝菌和新鮮夏季松露
083 炸茄子配香料、青麥、杏仁和檸檬果醬
084 素肉餅配自制哈里薩辣醬
086 秋
087 葫蘆干芙蓉花腌菜配黑無(wú)花果沙拉
088 椰子風(fēng)味奇亞籽布丁配栗子和麥片
090 甜菜芭菲配純素芝士、百香果和開(kāi)心果
091 醋烤茄子配無(wú)花果和新鮮黑胡椒
093 雜菌湯配大麥和香草
094 烤茄子泥、烤甜椒泥和鷹嘴豆泥
096 豆腐干意面配開(kāi)心果青醬
097 烤雜菌配松子芥末醬
098 土豆洋蔥玉米餅配亞馬孫可可和腌橘子
099 烤南瓜配青檸、酸漆樹(shù)粉和豆奶酸奶
100 伯爵茶風(fēng)味紅薯配卡波蘇香橙沙拉
101 贊岐手延本鷹烏冬面配素醬
102 蓮藕圓子配素醬
105 松茸餃子配烤蔬菜和香草法式濃湯
107 烤舞菇配蘑菇烤栗子香草醬
109 茄子牛肝菌脆餅配自制哈里薩辣醬
111 烤甜薯配黑無(wú)花果和芥末土豆沙拉
113 烤百合根配菠菜香草泥
114 炸豆丸子配烤洋蔥汁
116 冬
117 烤甜菜配脆片
119 豆腐藜麥沙拉配熱帶水果和堅(jiān)果
120 胡蘿卜法式清湯
121 芹菜根蘋(píng)果茴香蒔蘿芥末沙拉
122 白蕓豆沙拉配杏仁墨西哥辣椒醬和爆米花碎
124 繽紛胡蘿卜甜菜
125 菜花布格麥塔博勒沙拉配檸檬、酸漆樹(shù)粉和葡萄干
127 燉小扁豆和炸抱子甘藍(lán)配開(kāi)心果、羅勒和檸檬
129 炸蘿卜排配烤洋蔥汁
131 燒烤味腐竹三明治配涼拌菜絲
132 西藍(lán)花米粉餅配花生醬和芥末
135 車輪面筋辛辣咖喱配腌紅洋蔥
137 炸菜花配白芝麻醬和薰衣草
138 蕪菁圣女果燉鍋
139 芹菜根排配菰米和番茄干醬料
141 香芹醬松露歐防風(fēng)
142 烤胡蘿卜配紅辣椒杏仁醬和酸漆樹(shù)粉
145 菜花排配自制哈里薩辣醬和香料
46 甜品和飲料
147 甜酒和干果卡薩塔
149 椰子菠蘿蛋糕撻
151 純素芝士蛋糕
152 亞馬孫可可慕斯
153 西瓜角豆可麗餅
155 車輪面筋杏仁奶油法式吐司
157 血橙席拉布
158 大黃覆盆子席拉布
158 生姜菠蘿席拉布
159 百香果墨西哥辣?席拉布
159 蜜瓜檸檬草席拉布
純素食料理創(chuàng)意制作 節(jié)選
純素食料理完全不使用肉類、魚(yú)類、乳制品、蜂蜜和魚(yú)膠等動(dòng)物性食材 “Vegan”這個(gè)單詞據(jù)說(shuō)是英國(guó)純素食協(xié)會(huì)的創(chuàng)始人之一唐納德·沃森創(chuàng)造出來(lái)的(1944年首次出現(xiàn)),它取自vegetarian(素食者)的前3個(gè)字母和后2個(gè)字母(veg+an),表示從一而終的素食者,是連乳制品也不吃的素食者的簡(jiǎn)寫(xiě),被譯為“純素食主義者”。和允許攝入雞蛋、乳制品的素食者不同,純素食主義者不會(huì)吃任何含有動(dòng)物性食材——肉類、魚(yú)類、乳制品、蜂蜜和魚(yú)膠的食物。這背后包含了一種思想——人類應(yīng)該在不壓榨和剝削動(dòng)物的情況下生活下去。所以,更加嚴(yán)格、有道德的純素食主義者不僅在食物上,在其他任何事物 上都不會(huì)使用動(dòng)物制品。 然而,近十年間有一種“靈活的純素食主義”思想正在急劇蔓延。根據(jù)動(dòng)物福利的觀點(diǎn)*,偶爾選擇純素食的人數(shù)在全世界范圍內(nèi)呈增長(zhǎng)趨勢(shì)。本書(shū)也同樣不贊成每天的飲食都應(yīng)該變成純素食的想法。如果你希望每天食用純素食,那么需要在營(yíng)養(yǎng)方面特別注意。比如多食用富含蛋白質(zhì)的豆類,并有意識(shí)地補(bǔ)充維生素B 12 ,它在海鮮和肉類中含量豐富,但在蔬菜和水果里幾乎不存在。所以,通過(guò)保健品來(lái)補(bǔ)充維生素B 12 的純素食主義者非常多。 另外,把純素食料理看成是減肥餐或排毒餐的人也有很多。純素食里有許多堅(jiān)果類、豆類以及添加了大量植物性油脂的食物,所以需要注意,純素食料理不一定是減肥餐。在日本有精進(jìn)料理文化,在中國(guó)也有吃素菜的素食文化。在印度,因?yàn)樽诮淘颍厥持髁x者眾多,其中有一部分人是純素食主義者。世界上有很多種純素食料理,本書(shū)介紹的是混合了中南美、中東、東南亞以及日本的食材、香料、香草、調(diào)味料的紐約風(fēng)格多元素純素食料理,集合了無(wú)論哪種風(fēng)格和業(yè)態(tài)的餐館都容易接受的料理。 早餐塔可 這道菜將位于紐約的墨西哥餐廳提供的、加入了豆類和大米的塔可加工成了早餐。它在墨西哥薄餡餅上擺放了腰果做的純素芝士、水果和腌紅洋蔥,再撒上讓這道菜更具風(fēng)味的干木槿花碎。 材料 (1人份) 墨西哥薄餡餅 (市售)… 1塊 純素芝士 … 30克 (>P030) 芒果 … 1/5個(gè) 菠蘿 … 1/10個(gè) 獼猴桃 … 1/2個(gè) 覆盆子 … 1個(gè) 烤杏仁 … 適量 腌紅洋蔥 … 適量 (以下是易做的量) 紅洋蔥 … 1/2個(gè) 腌泡汁 紅葡萄酒醋 … 50毫升 接骨木花糖漿 … 50毫升 檸檬汁 … 50毫升 砂糖 … 30克 薄荷 … 適量 干木槿花 … 適量 鹽 … 適量 做法 1將芒果、菠蘿和獼猴桃分別切小塊。將覆盆子掰成兩半,烤杏仁掰成適當(dāng)大小。 2用煎鍋將墨西哥薄餡餅加熱至散發(fā)香味(不需要用油),然后鋪上純素芝士。放上步驟①的材料和腌紅洋蔥(后述)。 3撒上薄荷、干木槿花和鹽。 腌紅洋蔥 1將紅洋蔥順著纖維切片。 2鍋里倒入腌泡汁材料煮沸,然后使其完全冷卻。 3將腌泡汁倒入洋蔥中攪拌。
純素食料理創(chuàng)意制作 作者簡(jiǎn)介
[日]米澤文雄 1980年出生于日本東京淺草地區(qū)。高中畢業(yè)后,在東京的意式餐廳中進(jìn)修4年。2002年赴美國(guó)紐約工作,在三星餐廳 “Jean-Georges”總店成為第一位日本籍副廚師長(zhǎng)。2007年回國(guó),擔(dān)任東京都內(nèi)餐廳廚師長(zhǎng)。2014年?yáng)|京“Jean-Georges”(六本木)開(kāi)業(yè)后,任主廚。2017年9月“The Burn”餐廳開(kāi)業(yè)后,擔(dān)任行政總廚。
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