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太極回春八式:強(qiáng)身抗疫青春不老 版權(quán)信息
- ISBN：9787500958642
- 條形碼：9787500958642 ; 978-7-5009-5864-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
太極回春八式:強(qiáng)身抗疫青春不老 內(nèi)容簡介
本書主要介紹了撰寫緣起及太極回春八式的功法釋義、行功口訣、動作分解、心法要點、效果體會等內(nèi)容，作者以現(xiàn)身說法顯示太極回春八式的習(xí)練功效，詳解八式習(xí)練功法，提倡“太極生活化，生活太極化”的生活理念，幫助人們增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，保持青春活力，防范有害因素侵犯。
太極回春八式:強(qiáng)身抗疫青春不老 目錄
**章 太極——延年益壽不老春
第二章 太極回春功——強(qiáng)身免疫振雄風(fēng)
第三章 太極回春八式詳解
**式 無形無象無極樁（靜）
第二式 太極蕩手?jǐn)[三春（擺）
第三式 雄鷹抖翅開玉門（抖）
第四式 西湖蕩船三套月（蕩）
第五式 村女推磨春來早（磨）
第六式 鳳凰還巢春常在（提）
第七式 倒卷楊柳攪大海（攪）
第八式 金玉滿堂大云手（擠）
第四章 太極生活化生活太極化
第二章 太極回春功——強(qiáng)身免疫振雄風(fēng)
第三章 太極回春八式詳解
**式 無形無象無極樁（靜）
第二式 太極蕩手?jǐn)[三春（擺）
第三式 雄鷹抖翅開玉門（抖）
第四式 西湖蕩船三套月（蕩）
第五式 村女推磨春來早（磨）
第六式 鳳凰還巢春常在（提）
第七式 倒卷楊柳攪大海（攪）
第八式 金玉滿堂大云手（擠）
第四章 太極生活化生活太極化
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太極回春八式:強(qiáng)身抗疫青春不老 作者簡介
錢惕明（曾用名德興），1929年7月生，江蘇無錫縣堰橋鎮(zhèn)人，常州市新聞界元老，離休干部（享受縣“局”級待遇）。2019年9月榮獲中共中央、國務(wù)院、中央軍委頒發(fā)的“慶祝中華人民共和國成立70周年”紀(jì)念章。 現(xiàn)年91歲高齡，文武兼?zhèn)洹Ｎ恼撸缒戤厴I(yè)于蘇南新聞專科學(xué)校，于1949年分配至《蘇南日報》社任記者，后調(diào)宜興縣參加土地改革，“土改”結(jié)束后調(diào)常州市參與創(chuàng)辦《常州日報》社，1990年離休后繼續(xù)留在報社工作10年，成為有49年新聞專業(yè)工齡的常州市新聞界元老。武者，2009年榮獲國家武術(shù)段位制高段位八段。1952年，在常州入室武當(dāng)?shù)づ傻谑趲熇罹傲质淄綏羁剑指Γ╅T下，得師真?zhèn)鳎炀毼洚?dāng)內(nèi)丹太極拳、武當(dāng)劍、武當(dāng)太極陰符棍等內(nèi)功，為武當(dāng)?shù)づ傻谑鷤魅恕！ ×四陙恚阈尢珮O，勤悟師授，參修眾家，融會貫通，自成一脈。尤其將道家傳統(tǒng)養(yǎng)生功和太極內(nèi)功結(jié)合，悟創(chuàng)了太極回春功（青春不老功），并堅持修煉，得益多多。因此身心俱佳，老當(dāng)益壯，被譽(yù)為“太極壽翁”“太極元老”。 2008年至今，已出版《太極內(nèi)功心法全書》《古易筋經(jīng)新注匯粹》《太極拳不老春養(yǎng)心心法揭秘》等武學(xué)專著5部。另有文史類專著《江南印象》《江南春曉》2部。 1984年參加江蘇省老拳師獻(xiàn)藝大會獲優(yōu)秀獎，1986年獲全國武術(shù)觀摩交流大賽雄獅獎，1991年獲武當(dāng)山首屆武術(shù)文化節(jié)優(yōu)秀獎，被聘為武當(dāng)山拳法研究會顧問、《武當(dāng)》雜志社顧問。1982年創(chuàng)建常州市武術(shù)協(xié)會，歷任協(xié)會副主席、主席等職，現(xiàn)為常州市武術(shù)協(xié)會終身名譽(yù)主席。 2001年，赴美國傳授中華武術(shù)。先是在西雅圖公益機(jī)構(gòu)——仁人服務(wù)社耆老托護(hù)中心義務(wù)教授太極拳，接著于2002年舉行收徒儀式，收授美國弟子，并在西雅圖成立國際武當(dāng)武術(shù)協(xié)會，任首任會長，又在華盛頓大學(xué)實驗學(xué)院和BCC社區(qū)大學(xué)教授太極拳、武當(dāng)劍等武功，從學(xué)者甚眾。 從2004年起，在美國武術(shù)雜志《太極》上先后發(fā)表4篇論文，系統(tǒng)介紹中國古典哲學(xué)太極學(xué)說和太極拳文化，是首位在美國雜志上系統(tǒng)介紹中國絕技——李景林武當(dāng)行劍的中國人。 2018年11月，放棄美國綠卡，回到祖國家園。
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