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合步平圓單推手-太極推手入門.糾偏.提高 版權信息
- ISBN：9787564417291
- 條形碼：9787564417291 ; 978-7-5644-1729-1
- 裝幀：平裝
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
合步平圓單推手-太極推手入門.糾偏.提高 本書特色
魏坤梁編著的《合步平圓單推手--太極推手入門糾偏提高》選定學習太極推手時首先練習的合步平圓單推手作為題材，以其動作過程作為編寫的順序，逐個動作穿插進相關的傳統太極拳基本理論，并以此為指導，分析講解如何正確地練習，糾正練習中容易犯的錯誤；并根據太極拳經論指出了現代太極拳界存在的錯誤觀點，是太極拳練習者入門和提高的實用書籍。
合步平圓單推手-太極推手入門.糾偏.提高 內容簡介
《合步平圓單推手--太極推手入門糾偏提高》選定學習太極推手時首先練習的合步平圓單推手作為題材，以其動作過程作為編寫的順序，逐個動作穿插進相關的傳統太極拳基本理論，并以此為指導，分析講解如何正確地練習，糾正練習中容易犯的錯誤；并根據太極拳經論指出了現代太極拳界存在的錯誤觀點，是太極拳練習者入門和提高的實用書籍。
合步平圓單推手-太極推手入門.糾偏.提高 目錄
**章 合步平圓單推手之搭手
**節 合步平圓單推手搭手的姿態
第二節 合步平圓單推手搭手的要領
第三節 合步平圓單推手搭手過程
第四節 合步平圓單推手搭手容易發生的錯誤
第二章 合步平圓單推手攻化規則與要領
**節 合步平圓單推手攻化規則
第二節 合步平圓單推手攻化共性要領
第三節 合步平圓單推手攻化*常見錯誤
第三章 合步平圓單推手之捋
**節 引進捋的要領
第二節 致對方落空捋的要領
第三節 發勁捋的要領
第四節 由捋變預備按的要領
第五節 合步平圓單推手捋容易發生的錯誤
第四章 合步平圓單推手之按
**節 隨按的要領
第二節 發勁按的要領
第三節 防止被捋的要領
第四節 由按變掤的要領
第五節 合步平圓單推手按容易發生的錯誤
第五章 合步平圓單推手攻化小結
**節 合步平圓單推手攻化過程
第二節 平圓單推手教學的注意事項
第三節 平圓單推手水平的檢驗
第四節 對單推手鍛煉有誤導的說法
第五節 合步平圓單推手對太極拳一些一般性規律的反映
自跋
**節 合步平圓單推手搭手的姿態
第二節 合步平圓單推手搭手的要領
第三節 合步平圓單推手搭手過程
第四節 合步平圓單推手搭手容易發生的錯誤
第二章 合步平圓單推手攻化規則與要領
**節 合步平圓單推手攻化規則
第二節 合步平圓單推手攻化共性要領
第三節 合步平圓單推手攻化*常見錯誤
第三章 合步平圓單推手之捋
**節 引進捋的要領
第二節 致對方落空捋的要領
第三節 發勁捋的要領
第四節 由捋變預備按的要領
第五節 合步平圓單推手捋容易發生的錯誤
第四章 合步平圓單推手之按
**節 隨按的要領
第二節 發勁按的要領
第三節 防止被捋的要領
第四節 由按變掤的要領
第五節 合步平圓單推手按容易發生的錯誤
第五章 合步平圓單推手攻化小結
**節 合步平圓單推手攻化過程
第二節 平圓單推手教學的注意事項
第三節 平圓單推手水平的檢驗
第四節 對單推手鍛煉有誤導的說法
第五節 合步平圓單推手對太極拳一些一般性規律的反映
自跋
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