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24式太極拳教與學(xué) 版權(quán)信息
- ISBN：9787810511803
- 條形碼：9787810511803 ; 978-7-81051-180-3
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
24式太極拳教與學(xué) 內(nèi)容簡介
24式太極拳，共24個動作，是1956年國家體委組織太極拳專家，以刪就簡，去其重復(fù)為原則，在傳統(tǒng)楊式太極拳架中擇取20個不同姿勢，編串而成。由于其易學(xué)、易練易記，很快就在全國廣為淬，并傳至海外，成為影響優(yōu)選的太極拳套路。中國人民大學(xué)體育部教授李德印秉承簡化太極拳主創(chuàng)人李天驥之真?zhèn)鳎瑢⒆约憾嗄暝诳壳巴庵笇?dǎo)太極拳之經(jīng)驗(yàn)總結(jié)成書。本書介紹二十四式太極拳所應(yīng)了解的基本知識和必須掌握的基本技術(shù)，并提供切實(shí)可行的練習(xí)方法，本書內(nèi)容深入淺出，通俗易懂，圖文并茂，雅俗共賞。
24式太極拳教與學(xué) 目錄
一、太極拳基本知識
二、24式太極拳概述
三、如何練好24式太極拳
四、24太極拳圖解說明和教學(xué)要點(diǎn)
五、24式太極拳教學(xué)原則與方法
二、24式太極拳概述
三、如何練好24式太極拳
四、24太極拳圖解說明和教學(xué)要點(diǎn)
五、24式太極拳教學(xué)原則與方法
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