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對工作感到不安怎么辦? 岸見一郎:有的人對工作感到不安,就會逃避工作這個課題。我們所能做的,就是勇敢地面對當下發生的一切,不安終究會減輕的。 對戀愛感到絕望怎么辦? 岸見一郎:不要覺得再也遇不到自己喜歡的人了。我反而希望大家能夠覺得,失戀了真好,說不定有更久之后才會暴露出來的問題,結婚前就發現了。 我們能一輩子不絕望地生活下去嗎? 岸見一郎:只有什么都不相信的人,才不會感到絕望。正因為抱有某種希望,所以才會感到絕望。 ……
《生命唯愿愛與自由》是李銀河70年人生智慧的濃縮之作,一本寫給所有年輕人的零內耗指南!書中直面年輕人成長路上必經的主題與困惑,以灑脫、獨立的視角探討愛情、自由、精神追求、女性觀…人生空虛,要用激烈的愛與美使其充沛,愿余生與愛和自由并肩同行...
本書收錄了中島芭旺10歲前的生活思考, 92則經得起再三咀嚼的金言短句, 言簡意賅地傳達作者“所見、所知、所思”, 直擊生命、存在、自我與愛的本質, 將我們都知道的那些簡單卻重要的小事, 以意想不到的角度詮釋, 再次喚醒人們日益麻痹的心靈...
這是一本楊天真的“溝通秘籍”,用最真誠的方式講解最有力的溝通之道。 真誠、直接、解決問題、 共情、共識、自我溝通, 6大核心板塊,層層,破解溝通背后的底層邏輯! 作者從自身經驗出發,聚焦從業以來生活、工作各個場景中的實際案例,真實還原家庭、職場、人際等多層次的溝通場景,并有針對性地提出自己的溝通方法和解決方案。內容體例完整,豐富多元括化放大自己的優勢讓自己被看到和被需要、聽懂別人的訴求厘清別人的期待、艱難情況下的溝通說服、職場向上溝通
或許在我們這一代,沒有什么書能像《少有人走的路》這樣,給我們的心靈和精神帶來如此巨大的沖擊。僅在北美,其銷售量就超過了700萬冊,被翻譯成23種以上的語言;在《紐約時報》暢銷書榜單上,它停駐了近20年的時間。這是出版史上的一大奇跡。 毫無疑問,本書創造了空前的銷售紀錄,而且,至今長盛不衰。 本書處處透露出溝通與理解的意味,它跨越時代限制,幫助我們探索愛的本質,引導我們過上嶄新、寧靜而豐富的生活;它幫助我們學習愛,也學習獨立;它教誨我們
這是一本打動當下時代主體情緒,引領社會潮流動向情感的勵志成長哲思書。 真正的強大不是對抗,而是允許一切發生。允許自己偶有的失控,崩潰,脆弱;允許給自己一些時間調整,放空,松弛;允許一切,如其所是……睡前,放過自己,終結深夜emo! 書中坦陳所有脆弱、糾結、不完滿——年少成名的紅利與辛酸;面對愛情的搖擺和錯付;原生家庭的對峙和羈絆;職業生涯的重創與重生……有偏執,有迷惘,和書頁前的每個你一樣。本書帶給人們持續向前的力量。 讀這本書,學會
本書作者從感人的親身經歷中提煉出智慧、希望和力量的文字,與閱讀者一起分享她的成長歷程,闡述了生活的教訓以及怎樣安排自己的生活和工作等問題。 ...
1.改變幾千萬人命運的秘密,歷經十年,經久不衰! 《The Secret 秘密》為世人揭示了一個被隱藏千年的秘密。本書作者朗達拜恩是澳大利亞電視工作者,她在人生跌至谷底、生活即將崩潰時,意外發現了隱藏在百年古書中的秘密。這個秘密零星地存在于各種口述的歷史、文學、宗教與哲學之中,更藏在人與世界的各個互動層面,每個人自身都存在著自己所不知道的能量。 2.運用這個秘密,為你的生命帶去偉大改變! 許多當今的佼佼者早已了解并運用此秘密,洞悉
為了讓讀者更深刻地體會《素書》的智慧,《素書:感悟傳世奇書中的成功智慧》采用《四庫全書》中的《素書》文本,參照宋代名相張商英的注釋和清代王氏的點評,在為讀者提供原典的同時,博采眾家之長,為原典作了簡易通俗的譯文、精彩到位的評鑒以及更深入的延伸閱讀,集知識性、哲理性、故事性、實用性于一體,對《紊書》博大精深的智慧與謀略在為人、處世、職場、管理等方面的運用進行了淋漓盡致的闡發,引導讀者全面而深入地感悟這部傳世奇書中的成功智慧!端貢
本書分享了形形色色的生命故事, 探索了在面對傷痛時我們應該如何療愈破碎的心, 更積極地實現自我療愈。全本書將是我們遭遇喪失時最好的“伴侶”, 它啟發你面對生活的無可奈何, 如何重獲勇氣, 讓你的世界重新愛意滿滿...
華語世界暢銷800萬冊個人成長領域經典 我們現在的物質生活愈來愈豐富,可是抑郁焦慮的人愈來愈多,就是因為大家走錯了方向——都在外面的世界競爭、比較、抓取,很少有人關注自己內心的滿足和喜悅。我希望《遇見未知的自己》這本經典之作,能夠繼續喚醒更多的人,提示他們快樂幸福的真正途徑是向內看,向內探索,取悅自己而不是取悅其他人。能夠聽進去并且及時休整自己的人,就能夠愈來愈幸福、喜悅。如果還是執著于外在的抓取、獲得,那么人生的痛苦會愈來愈嚴重
人如何度過一生,才不會辜負生命?《人間值得:以自己喜歡的方式過一生(32開平裝)》從自我、夢想、愛情、幸福、苦難等方面探討了這一人生的問題,幫助讀者走過人生泥濘的時期,讓你在認清生活真相后,仍然有熱愛生活的勇氣。書中娓娓道來的講述,總有一句令你豁然開朗,消解心頭煩憂,感受生命的力量,讓你意識到“這是你自己的人生”,只要活出自己,就會發現“人間值得”,未來歲月漫長,依舊值得期待...
《快書寫,慢思考》是一本教你用自由書寫解放頭腦的創意思考書。 每個人都會遇上大腦死機的時候!當邏輯思考無法幫你解決問題時,“自由書寫”就是破解僵局的好方法──只需針對眼前的主題,以很快的速度不停書寫,接近不要去管邏輯或用詞是否正確。這樣一來,大腦來不及整理你寫出的東西,你便能專注于問題,得到讓人眼前一亮的好想法。 多年來,馬克·李維利用自由書寫解決了很多工作上的問題,同時借此得到了寫文章與策劃案的靈感。他指出,靈感不是天賦,而是一種練
本書是暢銷全球的《生命的重建》一書的姊妹篇,進一步教給我們實現最佳自我的方式。露易絲?海以生命演進的時間順序敘述,從童年的煩惱起筆,到愛情的糾結、工作的迷惘、健康的憂慮、老年的關切,甚至面對死亡的恐懼,娓娓道出了生命的真諦:我們對自己和人生存有怎樣的信念,我們的未來就會變成什么模樣。露易絲?海還廣泛探討了我們應該如何改變負面的思維模式,植入全新的正面激勵,選擇更好的人生信念。愛生活,愛自己,我們能創造更佳的未來...
本書的誕生源于一份禮物。作者?恕しɡ帐堑聡稌r代周刊》的編輯,當她看到剛出生的可愛侄女時,突然萌發了創作靈感:寫一本獨一無二的書,讓侄女知道即將要面對的一生。她邀請獲獎無數的插畫家瓦萊里奧·維達里共同創作,自己則親身采訪不同年齡、不同社會地位、不同國籍的各色人物,集合成了這本從0 到100 歲的故事。她只問他們一個問題:“生活教會了你什么?” 采訪后她意外發現,許多背景差異很大的人,在不同的人生階段,對世界的理解竟有一些相似之處,比
1.《少有人走的路》系列新作品,隆重上市! 一劑治療烏合之眾的良藥 一本醍醐灌頂的心理學力作 一個必將震蕩世界的聲音不一樣的鼓聲 2.《不一樣的鼓聲》告訴我們,不管是在夫妻關系、父母與孩子的關系,還是朋友和同事的關系中,我們都不應該壓抑自己或改變別人,也無須害怕分歧和沖突。只要凝聽不一樣的鼓聲,破除以自我為中心的心理習性,就能接納彼此的差異,建立起真誠的關系。 ...
這是一本幸福箴言書,結集了法頂禪師所撰寫的清秀雋穎而智慧邈遠的隨筆錄。每一篇如詩如畫的散文,都沾染著禪師思想的露珠,高潔而透著徐徐馨香,讓讀者的靈魂在文字的涓涓細流中得到凈化,感悟禪師筆下所啟示的生命活著就該有的幸福和溫暖...
新渡戶的《修養》是一本關于人格形成的優秀的論著。不僅在明治后期至大正時代形成一股時代思潮的各修養組織的思想運動中占有一席之地,而且,書中提出了一種新的價值觀,其中蘊涵著從根本上改變日本人民族氣質的目標和獨特的方法論。此書是《武士道》的作者新渡戶稻造關于人生、修養的一部勵志書。從明治末到昭和初期,曾經再版148次。一百年來,此書影響了一代又一代日本人的精神生活。《修養》的另一可貴之處,在于它是為普通人寫的!^之教人如何成為事業上的成
露易絲·海在本書中,以每日一小段文字的形式,一共365段小小的文字,有長有短,或簡潔平實,或文藝深刻,無不在激發每個人的潛能,用肯定自我的方法實現自我成長、心靈療傷,為世界療愈心靈的創口,讓人人都能走出陰霾,享受陽光...
在充滿希望、萬象更新的春天,《呼吸》邀請你一同探討生命的自我綻放和自我成全。對你來說“綻放”意味著什么?這一充滿力量的詞匯象征著生命的意志和奇跡,讓人不由得相信生命本身就有著不可抗拒的力量。但同時,“綻放”也意味著日復一日的耐心與堅持。就如同養花需要持續的關注和照料,而這種持之以恒的付出也是生命必不可少的一部分。 跟隨《呼吸》,探尋幸福、生活、正念、創造力、逃離五大主題,找到屬于你的正念生活靈感:如何設計你的完美一天?害羞者的世
尼采曾說:人生是一面鏡子,我們夢寐以求的第一件事情就是從中辨認出自己。在社會加速變化的大背景下,年輕人看似比以前有了更多選擇:裸、斜杠青年、數字游民但也比以往更加迷茫,還沒來得及完成社會化的轉變,便被推入更龐大的課題中:自我認同、情緒健康、人格成長、原生家庭、人際關系那么,辦法究竟在哪里?本書通過50個日常生活場景引出都市年輕人典型的心理困境,并通過問題入手分析心理成因,給出專業并實用的心理學建議。搭配50幅輕松療愈的心理漫畫,與漫畫
一人一故事,一人一世界;一個人,也要過得精致溫暖。本書講述的是獨立女性世界的小美好,通過一個個精彩的故事,心存感激單身歲月帶給自己的美好時光:照料自己的飲食起居,呵護自己的身體渴求,擁有富足的精神世界,將每一天都過得開心快樂。原來,一個人的日子,也可以足夠閃亮...
內在小孩就是孩子般的敏感、直覺力、好奇心、想象力、天賦智慧和感受感覺的能力,并沒有隨歲月的流逝和成長而改變或衰退(選自瑪格麗特·保羅博士《你愛自己嗎》)! ‘斘覀兡暧讜r,因為我們的心靈經常不能得到滿足和安慰,使得我們的內在形成一個被隱藏的敏感脆弱空間,如同一個沒有長大的孩子。等到我們成年后,一旦遇到挫折。就會被這個內在小孩接管,沉浸于痛苦中,做出不負責的行為,造成我們在關系中的掙扎和受苦! 『⒆邮菦]有勇氣和智慧來面對他所遭受的
這是華語世界首席身心靈作家張德芬的身心靈三部曲之一,是《遇見未知的自己》的深度療愈篇。 全書以故事的形式分享了作者張德芬歷經許多年代價才悟出的心靈成長心得:書中的男女主人公——幸雄和向東遭遇了人生的困境,兩人在因緣際會之下經由一個奇妙的旅程——喚醒、療愈和創造,開始學習觀照自己的思想、療愈舊時傷痛,以及找回自己真正的力量。藉由學會與自己的負面情緒共處,兩人尋回了自己生命的源頭,進而活出了全新的自己!...
人生在世,誰都難免被寂寞所困,不在寂寞中消亡,就在寂寞中爆發。若能夠學會走出寂寞,把生活調節得有滋有味,那你一定會是個幸福的人! 〖拍荒芴茫駝t就成了多愁善感。偶爾的寂寞會是一劑清醒劑,讓你更好地面對喧囂的塵世。 當一個人把寂寞當作人生預約的美麗,懷著淡定從容的心態去面對,也就沒有了真正意義上的寂寞了。 淡定與從容是一種智慧。佛祖拈花的手指,打動了無數人的心,只有迦葉使者,綻開會心的一笑,笑得那么自然、那么恰到好處,
為什么我們越長大,越孤單,越不安,越不快樂?因為我們在追求快樂的過程中,離真實的自己越來越遠了!華語首席身心靈暢銷書作家,銷量過百萬的《遇見未知的自己》作者張德芬,集多年潛心研究身心靈成長經驗的精華,告訴現代都市人如何找回迷失的自己,找到不快樂的根源,重獲最初的快樂。在本書中,張德芬將與我們分享她追求身心靈和諧的人生智慧,幫助我們探索真我的本質,學習如何愛自己,如何為自己的快樂和人生負起全責,如何擁抱生活中的陰影,如何讓自己、家人及朋
我們為什么會變成這樣?陷入婚姻關系困境中的你會這樣問自己。其實,并不是你們改變了,而是你們處理婚姻問題的方法錯了。 《親密關系手冊》是一本揭示婚姻關系的經典作品,也是一本實用指南。擁有40多年從業經驗的喬治博士使用了大量案例,還原了人們在婚姻中的種種問題,總結出人們在處理婚姻問題時錯誤使用的13個方法,向人們闡述為什么這些方法起了反作用,從而幫助人們預防婚姻中的危機,擁有令人滿意的親密關系...
美國著名心理學家約翰?布雷簫說:“它補全了我失落的一角……我愿毫無保留地推薦此書! 本書與《少有人走的路》《少有人走的路2》《少有人走的路3》一脈相承,一同觸發了20世紀末“回歸心靈”的風潮,它雄踞《紐約時報》暢銷書排行榜達150周之久...
本書分為誰的人生都有好像過不去的坎、少有人知道的情緒真相、掌握人生最大的本領: 與任何不如意和平相處、不焦慮的智慧等八章, 主要包括: 心碎了, 還能再愛嗎 ; 求學之苦, 是因為命運欲將你帶到更美的遠方等...
我們無法像圣人那樣做到完全無貪無嗔無癡,但是我們可以學習不生氣的智慧,在人生低谷時奮起,在痛苦時不去計較,在憤怒時選擇冷靜,在執迷時敢于放棄,在貪婪時懂得節制,在受辱時能夠寬容,在爭執時懂得忍讓,在遭遇死角時懂得變通,在失意時學會忘記,時時用感恩的心看待世界,用感恩的心做人做事,這樣我們就能遠離生氣,不再讓生氣損害我們的身心,而以積極健康的心態面對人生。不生氣具有正面的、令人積極進取的能量,能讓我們擁有成功的人生和幸福的生活。如果
本書以科學理論以及心理學家和科學家對人類行為及動機的研究和對人類大腦的探索為基礎,給出了有價值的目標規劃方法,講述如何習得放棄的能力。當你陷入困境時,本書將幫你擺脫困境,讓你在生活道路上繼續向前邁進。設定新的目標和開啟新的可能性的唯一方法,就是徹底地放棄舊的目標...
《我越來越喜歡自己了》是漫畫家燕七的全新心理治愈漫畫集,240頁暖心療愈故事,對于焦慮的人,她告訴你如何呵護自己的情緒,她對單身的年輕人說,你的快樂才是最重要的!允許自己偶爾不在狀態,不再糾結焦慮,不過度內耗自己,允許一切發生,才能享受松弛人生...
《少有人走的路》系列新作品,隆重上市! 斯科特派克的一次偉大嘗試,在《少有人走的路》系列中獨樹一幟。 賦予心理學案例以生命,撞擊出人性的璀璨和幽暗。...
日本年度療愈生活哲學 斷舍離創始人、400萬冊暢銷書締造者山下英子與身體心理學家、自然療愈力導師自凝心平首次合作 山下英子日常生活的轉折之作,兩大領域專家碰撞出的智慧火花 這本書不同于山下英子任何一部斷舍離作品,它暢談的是在斷舍離之后的人生發現深入108件極易被忽視的日常小事,讓日常不再是無知無覺的重復,給人生注入更多改變的可能。 全書108個讓生活變得更好的提示,皆以一個提示搭配兩則短文的編排方式,從不同角度切入、深入
本書分五章,將道理與故事相結合,從現代人最關注的“行”“心”“性”入手,為人們在日常生活中更好地修行、修心、修性提出了具體的建議...
一禪小和尚出新書啦!你總說沒事,但我知道你偷偷哭過很多次。不過,想躲起來偷偷哭的時候,一禪小和尚會讓你的心一下子被暖透!一禪小和尚,在各大社交平臺擁有超8000萬粉絲的動漫形象——4800萬人每天被他的抖音視頻治愈,830萬人每天從他的微博微信中獲得力量,1000萬人使用他的表情包鼓勵自己!同名動畫視頻播放量破200億次!被多國網友自發翻譯成英語、西班牙語、越南語、韓語等數十種語言,溫暖全世界!接連斬獲“中國動漫金龍獎”“微博年度
"人生沒有標準答案,生活沒有解不開的難題!哆煩惱嗎》是樊登寫給大眾讀者的清醒生活指南!斑@是我的問題,也可能是你的問題”,關于職場、生活、家庭、教育、學習、父母、創業等等……生活中所有的問題,在這里都能找到答案。 隨機翻開一頁,解答你現在、將來面臨的人生問題。100+典型靈魂拷問,現代人真實的人生困惑,注重方法和底層邏輯,樊登以局外人的智慧,幫助讀者思考破局。...
本書收錄的作品主要包括: 好的人生, 不慌不忙、你的人生, 是活給自己看的、接納現實, 幸福就會到你碗里來、一事無成的人, 沒有真正的歲月靜好、好的人生, 上不封頂、想要美好未來, 一定安排好這兩件事、看起來沒用的事, 卻豐富、拓展著你的生命等...
這是一個焦慮的年代,似乎一切都不確定,一切都令人困惑。在人們憂心忡忡、茫然無助之際,斯科特·派克就像一位飽經滄桑的向導,從反抗草率和盲從入手,告訴我們如何在不確定的中間地帶生存,如何在矛盾中抉擇,以及如何在焦慮中獲得精神的成長。 本書是斯科特·派克60歲時完成的著作,他以世間少有的勇氣擊碎人們心中的幻影,直抵生命的真相。這真相如此真實,不免令人觸目驚心,但他的真誠和智慧又能夠喚起我們內心深處的力量,勇往直前,大步走向不確定的未來...
這是斯科特派克的又一震撼之作。 作為享譽全球的心理醫生,派克在本書中,以貼近生活的故事,展現了真誠對人類產生的巨大作用。書中涉及家庭教育、婚姻關系、職業等多個方面,其中關于自戀、意識成長等問題的觀點獨到并深刻,常讓讀者觸目驚心,派克對人性的剖析,也在本書中達到了一個全新高度。閱讀這本書,能幫助我們學會運用真誠的力量,也將為我們的認知帶來重大改變...
探尋自我價值是關于心靈的藝術!拔易龅眠好嗎?”“我說對了嗎?”“我看起來專業嗎?”在工作場所常見的這些問題暗示著自我懷疑,暗示著對安慰和外部驗證的需要。這種過度依賴外部肯定可能是低自尊和缺乏自我價值的跡象。尋求反饋本身是積極的,但是,一旦我們的工作伙伴從一位溫和得體的溝通者換成了一個吹毛求疵的人,誰來提供安慰?也許我們可以從家人、朋友那里尋求認可,但更重要的是,自我肯定,找到真正的自我價值感。堅實的自我價值感將帶來對自我智慧、技能的
《生命的重建·問答篇》是作者的專欄結集。這本書是露易絲·海與遭遇各種困惑的人們的心靈溝通,分類結集了她與成千上萬讀者進行的往來信件中的精華,每一封回信都飽含深情,沒有強勢且沉悶的說教,只有娓娓道來。本書按照作者最新版本著作的內容進行更新和修訂,并收錄了近期露易絲·海與讀者的往來新信件以及她的人生哲學思考。隨手翻開任何一頁,你都可以開啟一段心的旅程。在她溫柔字句的引導下,去體會深藏于內心的智慧如涓涓流水般流淌過身體每個角落的溫暖...
表現謙卑,在消極的那一面,是讓自己和別人,都過得好一些;在積極的那一面,則是透過自省而有所學習成長。雖然表現謙卑有時也會被扭曲誤會,但只要能堅定信念,懷抱既懂得保護自己,也不使對方受傷害的厚道,你在生活的各個角落,都將發現謙卑的巨大力量。謙卑的力量是巨大的,不信的話,你可以來看看這本書。文章分三卷來闡述了這個道理。整本書主題鮮明,作者用平實的語言輔予許多古今中外的例子,將謙卑這一中國傳統美德所散發出來的魅力與力量做了完美的詮釋。讀完后
人因理想和責任而活得快樂,禪的境界是自主、解脫、安靜、快樂。在金錢、愛情和名譽之外,禪可不受時空、境界的約束,是活得快樂的源泉。星云大師精選禪宗公案兩百則,重新解釋禪的深意,在禪師的棒喝、作務中,激發內在的覺性,永葆快樂的源泉...
本書收有“讓我們傾聽”、“界限的定律”、“忍受快樂”、“愛最怕什么?”、“婚姻有漏”等散文佳作...
禪是一種生活的智慧,是掃除迷妄世界、悟道的精髓,是打開心靈解脫之道的一扇門,能幫助我們尋覓到心中所失去的樂園。 本書精選了365則經典禪門公案,以每日一禪的形式,讓您在日常閱讀中領悟到禪宗獨特的思想魅力,豐富內心,體味幸福...
本書借用一則則美麗的小故事向讀者娓娓道來關于幸福、關于快樂、關于成功的大智慧,全書分為生命如歌、溫馨親情、愛的涵義、愛情密碼等16個篇章...
漫暖你的心、振奮你的精神、豐富你的人生。 全世界都需要安慰,請準備好踏上一次難忘的旅程…… 這是一本鼓舞人心的故事集。它就像一杯提神的咖啡,能夠安慰你的心靈,振作你的精神。 作者都是些和你一樣的普通人,他們講述的那些真實的、積極向上的故事,可以陪伴你度過生命中的特殊時刻。你會重新感到充實,并能從每天的生活中找到快樂。 在每一個故事中,你都可以與作者一起分享那些感人的經歷,不由自主地隨著他們微笑或者流淚。 兩個5歲的孩子第一次生日,卻是
★把自己當成別人—— 當我們感到痛苦憂傷時,把自己當成別人,痛苦自然減輕了:當我們欣喜若狂時,把自己當成別人,狂喜會變得平和淡然。 ★把別人當成自己—— 只有這樣,我們才可以真正地理解和同情別人的不幸,明白對方的處境及需求,并在需要的時候給予恰當的幫助和支持。 ★把別人當成別人—— 明白“存在就是合理”的真諦,每個人的個性都不同,正因如此才構成了五顏六色的花花世界,所以我們要充分尊重每個人的個性及獨立性,多欣賞對方的優點。 ★把自己當
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