包郵梅山太極拳

作者：鄒壽福

出版社：人民體育出版社出版時間：2025-03-01

開本： 32開

本類榜單：體育/運動銷量榜

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版權信息
內容簡介
目錄

梅山太極拳版權信息

ISBN：9787500964797
條形碼：9787500964797 ; 978-7-5009-6479-7
裝幀：平裝-膠訂
冊數：暫無
重量：暫無
所屬分類：
體育/運動
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太極

梅山太極拳內容簡介

梅山太極拳起源于武術之鄉新化，具有典型的地域文化特征和較強的歷史文化內涵。隨著梅山太極拳在全國各地的傳播，眾多的梅山太極拳愛好者渴望能有關于梅山太極拳的文字資料引導入門，指導他們更好地學習梅山太極拳，為滿足廣大梅山太極拳愛好者的心愿，作者將自己行武六十余年，挖掘、整理、編撰、演練梅山太極拳的體會和收獲整理編寫成冊，以供大家共同學習。本書共兩大部分，**部分介紹梅山太極拳的基本概念，它的產生、發展、風格特別及其保健養生的功效，練習梅山太極拳的要求、方法等。第二部分介紹具體的動作名稱、動作詳解、演練過程、演練路線、以期能指導梅山太極拳愛好者在學習中過程中能正確掌握梅山太極拳的演練特點、方法，真正達到強身健體、祛病延年、養生的目的。