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時間值得統計 版權信息
- ISBN：9787121480348
- 條形碼：9787121480348 ; 978-7-121-48034-8
- 裝幀：平塑勒
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
時間值得統計 內容簡介
來自不同領域的時間和語寫實踐高手聯合創作，一次講透在各種情境下的行動和思考模型，即如何修煉時間管理和語寫兩項超能力，撬開職業發展的天花板。本書不僅可以幫你打破對寫作的畏難心理，輕松做到日更過萬，更能從根源上，通過時間的力量，提升你的表達能力，助你真正享受心流創作的快樂。
時間值得統計 目錄
時間值得統計 2
時間記錄：數據反映行為，行為改變數據 6
時間增值：用有限創造無限 8
時間價值：積極主動地創造 10
時間作品：創造作品，穿越時空 12
時間復利：將簡單重復到極致 13
時間記錄，讓時間看得見 16
時間記錄，相見恨晚的好朋友 19
時間記錄，價值百萬的好習慣 23
時間記錄，生活的參考答案 25
時間記錄，語寫的黃金搭檔 29
時間記錄，人生平衡的校準器 31
時間記錄，帶來的三個收獲 33
時間記錄，持續做好的秘訣 36
劍飛時間記錄體系——化解二胎職場媽媽的中年危機焦慮 38
為什么我要做時間記錄 41
如何持續一年做時間記錄 42
時間記錄給我帶來的改變 47
時間記錄讓我明確未來五年的發展軌跡 50
用時間的力量創造內心之光，設計自在人生 54
我們的人生需要自己設計 57
人生設計，需要時間的力量加持 59
用時間的力量，明確人生設計方向 60
用時間的力量，拓展人生設計方案 64
用時間的力量，踐行人生設計行動 70
設計自在人生的總結 73
掌握語寫，駕馭時間：創造你的英雄之旅 76
踏上冒險之旅 79
探尋語寫之美：獨特魅力增 82
時光加成：品質再升遷 85
萬物皆有裂痕，那是光發出來的地方 92
走出人生的荒原 95
耕耘時間的花園 101
收獲人生的果實 105
時間記錄——實現夢想，重塑生命的工具 112
利用時間記錄實現目標 115
將反饋分析法用到極致 119
更加珍惜時間，主動調整時間 121
探索時間增值的密碼，創造人生的不可能 122
做足體力活兒，人生可以規劃 124
時間記錄讓生活有覺知、有掌控、有未來 126
時間記錄提升自我覺知力 129
時間記錄提升生活掌控力 134
時間記錄讓我看到可能發生的未來 136
用文字刻畫時間形狀 142
從時間統計數據中了解自己 145
有效利用時間資源 147
主動調整時間 152
穿越時間線 154
目標和時間的相互作用 155
時間統計和語寫刻畫時間圖譜 158
時間記錄，找到自己的節奏 160
時間記錄，重新認識自己 163
每天10 分鐘，找到計劃的節奏 163
時間記錄，找到睡眠的節奏 165
時間記錄，找到工作的節奏 168
時間記錄，找到平衡的節奏 171
與時間共舞 172
時間記錄，我成長路上的好朋友 178
“時間記錄”之我見 181
時間記錄帶來自我突破 185
時間記錄、時間管理、人生規劃 188
時間統計讓我改變，讓我創造，讓我超越時間 196
和時間統計的緣起，無心插柳柳成蔭 199
如實記錄自己的時間，放下評判就是改變的開始 202
用事實說話，讓數據指導自己的行為 204
對時間的感知度越高，對成果的產出越敏感 206
通過時間統計創造自己的作品聲量 207
把握時間中的時間，就會有成長 212
走進個人成長的大門 215
重新認識自我價值 217
做長期重要的事 219
讓時間增值的四種方法 220
媽媽的成長是給孩子*好的禮物 225
記錄生命痕跡，讓記憶永存 230
人生的精彩在于過程 232
時間記錄，幫助我5 年內語寫1 億字 234
回顧語寫經歷 237
各個維度的數據要遵循的原則 241
分析和整合 246
規劃和預測 249
成為你想成為的人 252
在時間里構建正向生活的人生秩序 256
媽媽三種時間，一種正向生活的人生秩序 259
調整時間結構，跳出生活的混沌 261
從長周期大平衡視角看“真平衡” 268
語寫，人生提效的萬能系數 269
在語寫中創造，在時間中沉淀 272
時間之火，點亮人生旅程 274
從2016 年開始，時間有跡可循 277
時間記錄中的挑戰 282
學校不會教的時間管理方法 284
展開全部
時間值得統計 作者簡介
胡劍飛，網名劍飛，數據分析師，大數據開發工程師，提供語音寫作服務，服務學員關于寫作訓練時長超過10萬小時，累計超過10億字。趙丹丹，語寫千萬級達人，人生可視化記錄踐行者。符莉嫻，法律碩士研究生，10年法律工作者，就職于三線城市的一家金融公司，擔任公司律師。賀潔星，心理咨詢師，生涯規劃師，“素心人生設計”主理人。
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