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楊式太極拳推手入門 版權信息
- ISBN：9787534990403
- 條形碼：9787534990403 ; 978-7-5349-9040-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
楊式太極拳推手入門 內容簡介
本書主要介紹了楊式太極拳的形成與發展，在此基礎上介紹了楊式太極拳推手的形成和發展，然后對楊式太極拳推手一至六段的技法，用圖文相結合的方式進行講解，深入淺出，簡單易學，并附有課時安排和課后訓練。
楊式太極拳推手入門 目錄
**章 楊式太極拳推手概論
**節 楊式太極拳的形成與發展
一、太和堂藥店是楊式太極拳的搖籃
二、楊式太極拳的形成
三、楊式太極拳的發展
第二節 楊式太極拳推手的形成與發展
一、楊式太極拳推手的形成
二、楊式太極拳推手的發展
第二章 學習楊式太極拳推手的目的、誤區及競賽規則的制定
節 學習楊式太極拳推手的目的
一、學習楊式太極拳定步推手的目的
二、學習楊式太極拳活步推手的目的
第二節 學習楊式太極拳推手的誤區
一、認為楊式太極拳推手是太極拳的境界
二、認為楊式太極拳推手是一種自娛自樂的武術游戲
第三節 制定切實可行的楊式太極拳推手競賽規則
第三章 楊式太極拳推手段位技法圖解
節 楊式太極拳推手一段技法圖解
一、楊式太極拳的基本禮儀
二、楊式太極拳定步推手的禮儀
三、楊式太極拳定步四正推手的基本手法
四、楊式太極拳定步四正推手的基本步法
第二節 楊式太極拳推手二段技法圖解
一、定步合步推手左合步定步推手(甲左腳 乙左腳)
二、定步合步推手右合步定步推手(甲右腳 乙右腳)
第三節 楊式太極拳推手三段技法圖解
一、定步順步推手 甲左腳、乙右腳順步定步推手
二、定步順步推手 甲右腳、乙左腳順步定步推手
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