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成事的時(shí)間管理 版權(quán)信息
- ISBN：9787115602558
- 條形碼：9787115602558 ; 978-7-115-60255-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
成事的時(shí)間管理 本書特色
適讀人群 ：1.無法按時(shí)完成任務(wù)、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的人2.無法進(jìn)行正確的時(shí)間管理的人3.拖延癥、執(zhí)行力差的人1.百萬粉絲自媒體賬號(hào)創(chuàng)辦者粥左羅從月入5000到年入千萬的時(shí)間管理秘訣，親身實(shí)踐的時(shí)間管理課。2.作者相關(guān)課程萬人學(xué)習(xí)實(shí)踐，好評(píng)如潮。圖書內(nèi)容在此基礎(chǔ)上進(jìn)行優(yōu)化迭代，更新比例超30%。3.與同類書的不同：更加強(qiáng)調(diào)“認(rèn)知層面”理解時(shí)間管理的含義——時(shí)間管理的目的是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。只有讀者從認(rèn)知層面解決了時(shí)間管理的問題，才能更大程度地實(shí)現(xiàn)工作生活中的時(shí)間管理。4.書內(nèi)特殊設(shè)計(jì)：為更加方便讀者閱讀和總結(jié)，增強(qiáng)本書的實(shí)操性，特在書中對(duì)各章節(jié)的內(nèi)容和方法做了總結(jié)，以知識(shí)地圖的形式作為贈(zèng)品附送。5.劉潤(rùn)、古典、采銅、逆襲丁姐、李睿秋等行業(yè)大咖聯(lián)袂推薦。
成事的時(shí)間管理 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書主要從認(rèn)知和實(shí)踐兩大方向?yàn)樽x者介紹了時(shí)間管理的重要性以及方法。認(rèn)知部分為讀者講述了成事的動(dòng)機(jī)與目標(biāo)，以及時(shí)間管理的底層邏輯；實(shí)踐部分為讀者講解了計(jì)劃執(zhí)行、省時(shí)高效的具體方法。旨在幫助讀者由內(nèi)而外掌控時(shí)間，做能成事的時(shí)間管理高手。
成事的時(shí)間管理 目錄
第 一章 成事有道：達(dá)成目標(biāo)的時(shí)間管理
第 一節(jié) 成事目標(biāo)：沒有目標(biāo)的人，不用學(xué)時(shí)間管理
第二節(jié) 成事動(dòng)機(jī)：只有改變，人生才有更多的可能
第三節(jié) 成事智慧：均衡的人生，應(yīng)該有五個(gè)維度的目標(biāo)
第二章 理解時(shí)間：管理過去、現(xiàn)在和未來
第 一節(jié) 回?fù)暨^去：不改變過去的自己，絕不可能扭轉(zhuǎn)現(xiàn)狀
第二節(jié) 干預(yù)現(xiàn)在：你的未來已來，不過不是你想要的樣子
第三節(jié) 活在未來：弱者活在過去，強(qiáng)者活在未來
第三章 時(shí)間押注：能否成事的關(guān)鍵
第 一節(jié) 時(shí)間押注方法：學(xué)會(huì)時(shí)間押注，獲得更高回報(bào)
第二節(jié) 時(shí)間押注方向：一流時(shí)間管理的前提是明確目標(biāo)
第三節(jié) 時(shí)間押注聚焦：無法專注的人，注定一無所成
第四節(jié) 時(shí)間押注密度：“大力出奇跡”，快速崛起
第五節(jié) 時(shí)間押注監(jiān)控：每個(gè)階段都重新確認(rèn)時(shí)間押注
第四章 時(shí)間要義：厘清重點(diǎn)，拒絕瞎忙
第 一節(jié) 區(qū)分事件類別：定義清楚人生中的四類事
第二節(jié) 遵從做事慣性：人為何喜歡做更緊急而非更重要的事
第三節(jié) 學(xué)會(huì)事件轉(zhuǎn)化：如何堅(jiān)定地做重要但不緊急的事
第四節(jié) 學(xué)會(huì)留白：如何合理減少重要且緊急的事
第五節(jié) 阻斷無意義：如何大量減少不重要且不緊急的事
第六節(jié) 做時(shí)間智者：如何管理不屬于自己的時(shí)間
第五章 計(jì)劃執(zhí)行：堅(jiān)決踐行，過可控人生 119
第 一節(jié) 做計(jì)劃：沒有計(jì)劃清單，就沒有時(shí)間管理
第二節(jié) 計(jì)劃分解：日計(jì)劃、周計(jì)劃、月計(jì)劃、年計(jì)劃
第三節(jié) 日計(jì)劃載體：每日做事清單的存在價(jià)值
第四節(jié) 日計(jì)劃制訂：制作每日做事清單的五大要點(diǎn)
第五節(jié) 日計(jì)劃執(zhí)行：執(zhí)行每日做事清單的三大原則
第六節(jié) 應(yīng)對(duì)不可控：面對(duì)新事情該如何應(yīng)對(duì)
第六章 省時(shí)高效：做好時(shí)間分配，提高時(shí)間效能
第 一節(jié) 提高效率：做到這四點(diǎn)，時(shí)間利用率提升 2 倍
第二節(jié) 減少浪費(fèi)：堅(jiān)持這四點(diǎn)，每天少浪費(fèi) 2 小時(shí)
第三節(jié) 節(jié)省時(shí)間：學(xué)會(huì)這三招，每天節(jié)省 2 小時(shí)
第四節(jié) 時(shí)間買手：成為時(shí)間買手，學(xué)會(huì)付費(fèi)外包
第七章 告別頑疾：消除頑疾，成為時(shí)間管理高手
第 一節(jié) 拖延：有“拖延癥”怎么辦
第二節(jié) 執(zhí)行力：執(zhí)行力差怎么辦
第三節(jié) 作息：早睡早起難怎么辦
第四節(jié) 效率：做事效率低怎么辦
第五節(jié) 情緒：因?yàn)榍榫w問題無法高效做事怎么辦
第六節(jié) 娛樂：沉迷娛樂怎么辦
第七節(jié) 完美：過度追求完美怎么辦
第八章 重塑時(shí)間管理觀：在有限的人生，成*大的事
第 一節(jié) 精力保證：這四份時(shí)間，永遠(yuǎn)不能吝嗇
第二節(jié) 選擇很重要：這三件事情，是一生中*浪費(fèi)時(shí)間的
第三節(jié) 重塑時(shí)間觀：未來常迎，當(dāng)時(shí)可雜，過往不忘
第 一節(jié) 成事目標(biāo)：沒有目標(biāo)的人，不用學(xué)時(shí)間管理
第二節(jié) 成事動(dòng)機(jī)：只有改變，人生才有更多的可能
第三節(jié) 成事智慧：均衡的人生，應(yīng)該有五個(gè)維度的目標(biāo)
第二章 理解時(shí)間：管理過去、現(xiàn)在和未來
第 一節(jié) 回?fù)暨^去：不改變過去的自己，絕不可能扭轉(zhuǎn)現(xiàn)狀
第二節(jié) 干預(yù)現(xiàn)在：你的未來已來，不過不是你想要的樣子
第三節(jié) 活在未來：弱者活在過去，強(qiáng)者活在未來
第三章 時(shí)間押注：能否成事的關(guān)鍵
第 一節(jié) 時(shí)間押注方法：學(xué)會(huì)時(shí)間押注，獲得更高回報(bào)
第二節(jié) 時(shí)間押注方向：一流時(shí)間管理的前提是明確目標(biāo)
第三節(jié) 時(shí)間押注聚焦：無法專注的人，注定一無所成
第四節(jié) 時(shí)間押注密度：“大力出奇跡”，快速崛起
第五節(jié) 時(shí)間押注監(jiān)控：每個(gè)階段都重新確認(rèn)時(shí)間押注
第四章 時(shí)間要義：厘清重點(diǎn)，拒絕瞎忙
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第二節(jié) 遵從做事慣性：人為何喜歡做更緊急而非更重要的事
第三節(jié) 學(xué)會(huì)事件轉(zhuǎn)化：如何堅(jiān)定地做重要但不緊急的事
第四節(jié) 學(xué)會(huì)留白：如何合理減少重要且緊急的事
第五節(jié) 阻斷無意義：如何大量減少不重要且不緊急的事
第六節(jié) 做時(shí)間智者：如何管理不屬于自己的時(shí)間
第五章 計(jì)劃執(zhí)行：堅(jiān)決踐行，過可控人生 119
第 一節(jié) 做計(jì)劃：沒有計(jì)劃清單，就沒有時(shí)間管理
第二節(jié) 計(jì)劃分解：日計(jì)劃、周計(jì)劃、月計(jì)劃、年計(jì)劃
第三節(jié) 日計(jì)劃載體：每日做事清單的存在價(jià)值
第四節(jié) 日計(jì)劃制訂：制作每日做事清單的五大要點(diǎn)
第五節(jié) 日計(jì)劃執(zhí)行：執(zhí)行每日做事清單的三大原則
第六節(jié) 應(yīng)對(duì)不可控：面對(duì)新事情該如何應(yīng)對(duì)
第六章 省時(shí)高效：做好時(shí)間分配，提高時(shí)間效能
第 一節(jié) 提高效率：做到這四點(diǎn)，時(shí)間利用率提升 2 倍
第二節(jié) 減少浪費(fèi)：堅(jiān)持這四點(diǎn)，每天少浪費(fèi) 2 小時(shí)
第三節(jié) 節(jié)省時(shí)間：學(xué)會(huì)這三招，每天節(jié)省 2 小時(shí)
第四節(jié) 時(shí)間買手：成為時(shí)間買手，學(xué)會(huì)付費(fèi)外包
第七章 告別頑疾：消除頑疾，成為時(shí)間管理高手
第 一節(jié) 拖延：有“拖延癥”怎么辦
第二節(jié) 執(zhí)行力：執(zhí)行力差怎么辦
第三節(jié) 作息：早睡早起難怎么辦
第四節(jié) 效率：做事效率低怎么辦
第五節(jié) 情緒：因?yàn)榍榫w問題無法高效做事怎么辦
第六節(jié) 娛樂：沉迷娛樂怎么辦
第七節(jié) 完美：過度追求完美怎么辦
第八章 重塑時(shí)間管理觀：在有限的人生，成*大的事
第 一節(jié) 精力保證：這四份時(shí)間，永遠(yuǎn)不能吝嗇
第二節(jié) 選擇很重要：這三件事情，是一生中*浪費(fèi)時(shí)間的
第三節(jié) 重塑時(shí)間觀：未來常迎，當(dāng)時(shí)可雜，過往不忘
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成事的時(shí)間管理 作者簡(jiǎn)介
粥左羅90后，個(gè)人成長(zhǎng)專業(yè)人士，多年來專注于新媒體領(lǐng)域。2017年開始創(chuàng)業(yè)，個(gè)人成長(zhǎng)類課程與新媒體類課程學(xué)員共超過15萬人。著有《學(xué)會(huì)寫作》《學(xué)會(huì)成長(zhǎng)》。2014年大學(xué)畢業(yè)后，他選擇留在北京，開始北漂生活。他擺過地?cái)，做過服務(wù)員，堅(jiān)信起點(diǎn)不決定終點(diǎn)，持續(xù)逆襲改變命運(yùn)，長(zhǎng)期致力于研究并時(shí)間普通個(gè)體如何在這個(gè)時(shí)代通過持續(xù)成長(zhǎng)改變命運(yùn)，并輸出一系列實(shí)戰(zhàn)課程。個(gè)人公眾號(hào)“粥左羅”積累了百萬粉絲，入選2021年度**收藏價(jià)值公眾號(hào)總榜前10名。
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