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成事的時間管理 版權信息
- ISBN：9787115602558
- 條形碼：9787115602558 ; 978-7-115-60255-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
成事的時間管理 本書特色
適讀人群 ：1.無法按時完成任務、實現目標的人2.無法進行正確的時間管理的人3.拖延癥、執行力差的人1.百萬粉絲自媒體賬號創辦者粥左羅從月入5000到年入千萬的時間管理秘訣，親身實踐的時間管理課。2.作者相關課程萬人學習實踐，好評如潮。圖書內容在此基礎上進行優化迭代，更新比例超30%。3.與同類書的不同：更加強調“認知層面”理解時間管理的含義——時間管理的目的是實現目標。只有讀者從認知層面解決了時間管理的問題，才能更大程度地實現工作生活中的時間管理。4.書內特殊設計：為更加方便讀者閱讀和總結，增強本書的實操性，特在書中對各章節的內容和方法做了總結，以知識地圖的形式作為贈品附送。5.劉潤、古典、采銅、逆襲丁姐、李睿秋等行業大咖聯袂推薦。
成事的時間管理 內容簡介
本書主要從認知和實踐兩大方向為讀者介紹了時間管理的重要性以及方法。認知部分為讀者講述了成事的動機與目標，以及時間管理的底層邏輯；實踐部分為讀者講解了計劃執行、省時高效的具體方法。旨在幫助讀者由內而外掌控時間，做能成事的時間管理高手。
成事的時間管理 目錄
第 一章 成事有道：達成目標的時間管理
第 一節 成事目標：沒有目標的人，不用學時間管理
第二節 成事動機：只有改變，人生才有更多的可能
第三節 成事智慧：均衡的人生，應該有五個維度的目標
第二章 理解時間：管理過去、現在和未來
第 一節 回擊過去：不改變過去的自己，絕不可能扭轉現狀
第二節 干預現在：你的未來已來，不過不是你想要的樣子
第三節 活在未來：弱者活在過去，強者活在未來
第三章 時間押注：能否成事的關鍵
第 一節 時間押注方法：學會時間押注，獲得更高回報
第二節 時間押注方向：一流時間管理的前提是明確目標
第三節 時間押注聚焦：無法專注的人，注定一無所成
第四節 時間押注密度：“大力出奇跡”，快速崛起
第五節 時間押注監控：每個階段都重新確認時間押注
第四章 時間要義：厘清重點，拒絕瞎忙
第 一節 區分事件類別：定義清楚人生中的四類事
第二節 遵從做事慣性：人為何喜歡做更緊急而非更重要的事
第三節 學會事件轉化：如何堅定地做重要但不緊急的事
第四節 學會留白：如何合理減少重要且緊急的事
第五節 阻斷無意義：如何大量減少不重要且不緊急的事
第六節 做時間智者：如何管理不屬于自己的時間
第五章 計劃執行：堅決踐行，過可控人生 119
第 一節 做計劃：沒有計劃清單，就沒有時間管理
第二節 計劃分解：日計劃、周計劃、月計劃、年計劃
第三節 日計劃載體：每日做事清單的存在價值
第四節 日計劃制訂：制作每日做事清單的五大要點
第五節 日計劃執行：執行每日做事清單的三大原則
第六節 應對不可控：面對新事情該如何應對
第六章 省時高效：做好時間分配，提高時間效能
第 一節 提高效率：做到這四點，時間利用率提升 2 倍
第二節 減少浪費：堅持這四點，每天少浪費 2 小時
第三節 節省時間：學會這三招，每天節省 2 小時
第四節 時間買手：成為時間買手，學會付費外包
第七章 告別頑疾：消除頑疾，成為時間管理高手
第 一節 拖延：有“拖延癥”怎么辦
第二節 執行力：執行力差怎么辦
第三節 作息：早睡早起難怎么辦
第四節 效率：做事效率低怎么辦
第五節 情緒：因為情緒問題無法高效做事怎么辦
第六節 娛樂：沉迷娛樂怎么辦
第七節 完美：過度追求完美怎么辦
第八章 重塑時間管理觀：在有限的人生，成*大的事
第 一節 精力保證：這四份時間，永遠不能吝嗇
第二節 選擇很重要：這三件事情，是一生中*浪費時間的
第三節 重塑時間觀：未來常迎，當時可雜，過往不忘
第 一節 成事目標：沒有目標的人，不用學時間管理
第二節 成事動機：只有改變，人生才有更多的可能
第三節 成事智慧：均衡的人生，應該有五個維度的目標
第二章 理解時間：管理過去、現在和未來
第 一節 回擊過去：不改變過去的自己，絕不可能扭轉現狀
第二節 干預現在：你的未來已來，不過不是你想要的樣子
第三節 活在未來：弱者活在過去，強者活在未來
第三章 時間押注：能否成事的關鍵
第 一節 時間押注方法：學會時間押注，獲得更高回報
第二節 時間押注方向：一流時間管理的前提是明確目標
第三節 時間押注聚焦：無法專注的人，注定一無所成
第四節 時間押注密度：“大力出奇跡”，快速崛起
第五節 時間押注監控：每個階段都重新確認時間押注
第四章 時間要義：厘清重點，拒絕瞎忙
第 一節 區分事件類別：定義清楚人生中的四類事
第二節 遵從做事慣性：人為何喜歡做更緊急而非更重要的事
第三節 學會事件轉化：如何堅定地做重要但不緊急的事
第四節 學會留白：如何合理減少重要且緊急的事
第五節 阻斷無意義：如何大量減少不重要且不緊急的事
第六節 做時間智者：如何管理不屬于自己的時間
第五章 計劃執行：堅決踐行，過可控人生 119
第 一節 做計劃：沒有計劃清單，就沒有時間管理
第二節 計劃分解：日計劃、周計劃、月計劃、年計劃
第三節 日計劃載體：每日做事清單的存在價值
第四節 日計劃制訂：制作每日做事清單的五大要點
第五節 日計劃執行：執行每日做事清單的三大原則
第六節 應對不可控：面對新事情該如何應對
第六章 省時高效：做好時間分配，提高時間效能
第 一節 提高效率：做到這四點，時間利用率提升 2 倍
第二節 減少浪費：堅持這四點，每天少浪費 2 小時
第三節 節省時間：學會這三招，每天節省 2 小時
第四節 時間買手：成為時間買手，學會付費外包
第七章 告別頑疾：消除頑疾，成為時間管理高手
第 一節 拖延：有“拖延癥”怎么辦
第二節 執行力：執行力差怎么辦
第三節 作息：早睡早起難怎么辦
第四節 效率：做事效率低怎么辦
第五節 情緒：因為情緒問題無法高效做事怎么辦
第六節 娛樂：沉迷娛樂怎么辦
第七節 完美：過度追求完美怎么辦
第八章 重塑時間管理觀：在有限的人生，成*大的事
第 一節 精力保證：這四份時間，永遠不能吝嗇
第二節 選擇很重要：這三件事情，是一生中*浪費時間的
第三節 重塑時間觀：未來常迎，當時可雜，過往不忘
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成事的時間管理 作者簡介
粥左羅90后，個人成長專業人士，多年來專注于新媒體領域。2017年開始創業，個人成長類課程與新媒體類課程學員共超過15萬人。著有《學會寫作》《學會成長》。2014年大學畢業后，他選擇留在北京，開始北漂生活。他擺過地攤，做過服務員，堅信起點不決定終點，持續逆襲改變命運，長期致力于研究并時間普通個體如何在這個時代通過持續成長改變命運，并輸出一系列實戰課程。個人公眾號“粥左羅”積累了百萬粉絲，入選2021年度**收藏價值公眾號總榜前10名。
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