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再見了,孤獨 版權信息
- ISBN：9787218145204
- 條形碼：9787218145204 ; 978-7-218-14520-4
- 裝幀：一般銅版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
再見了,孤獨 本書特色
本書是俄羅斯Russian Beauty獎心理類獎項得主、心理學家安娜·貝列佐夫斯基依據其心理咨詢、治療的實際工作經驗，集中探討當今都市人在面臨孤獨時的心理自救指南。安娜·貝列佐夫斯基列舉了許多生活中的案例，描述了自己的身心實踐，以此探討孤獨的原因和表現形式，教會人們如何從抑郁、冷漠、自我封閉、消極等與孤獨相關的各種心理狀態中解脫出來。
再見了,孤獨 內容簡介
孤獨是我們想象中*可怕的狀態之一。許多人交友和結婚的專享目的就是避免孤獨，但孤獨是并不是他人能解決的，在一段感情中，你還是有可能感覺孤獨。安娜·貝列佐夫斯基列舉了許多生活中的例子，描述了自己的身心實踐，以此探討孤獨的原因和表現形式，結合哲學、心理學等，重新解構了當代人孤獨的原因和表現，教會人們如何從抑郁、冷漠、自我封閉、消極等與孤獨相關的各種心理狀態中解脫出來，為人們應對孤獨帶來的負面情緒提供了實用的指南。
再見了,孤獨 目錄
前 言
**章 孤獨者的世界
第二章 尋找自我
邊緣狀態
恐懼和強迫性恐懼
抑郁和冷漠
慢性疲勞綜合征
情緒倦怠綜合征.
驚恐發作
第三章 我一個人，他也一個人
兩個人的孤獨.
網絡中的孤獨
導致離婚的孤獨
第四章 我獨自一人養育孩子
第五章 三角戀關系中的孤獨
第六章 孤獨的滋味
第七章 獨自一人
第八章 有意識地獲得幸福 開啟幸福生活的五把鑰匙
第九章 童話：一顆孤獨的星星
……
展開全部
再見了,孤獨 作者簡介
安娜·貝列佐夫斯基，俄羅斯大學教師、心理學家。2017年度俄羅斯Russian Beauty獎心理類獎項的得主。 張焰，莫斯科普希金俄語學院博士，四川師范大學俄語系教師。。 汪夏銘，畢業于西南科技大學外語系，有譯著《哲學有何用》，現居杭州。
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