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傳統(tǒng)楊式太極拳老六路精編十八式教程 版權(quán)信息
- ISBN：9787500960317
- 條形碼：9787500960317 ; 978-7-5009-6031-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
傳統(tǒng)楊式太極拳老六路精編十八式教程 本書特色
本書是作者根據(jù)多年練習傳統(tǒng)楊式太極拳和對傳統(tǒng)楊式太極拳功法勁力的理解，從楊式老六路的套路中提煉出十八式動作進行合理編排而形成的。本套路嚴格遵從老六路中的動作要點和特點，保留了老六路的原汁原味，在學練太極拳套路的同時引導習練者對傳統(tǒng)楊式太極拳所蘊含的勁力有所了解和體會。精編十八式動作采用中高架，不需要深蹲就可以讓廣大太極拳愛好者領會傳統(tǒng)楊式太極拳的套路，只要練熟十八式動作，就可以很快掌握傳統(tǒng)楊式太極拳套路和勁力，從而步入傳統(tǒng)太極拳的大門。
傳統(tǒng)楊式太極拳老六路精編十八式教程 內(nèi)容簡介
《傳統(tǒng)楊式太極拳老六路精編十八式教程》是在傳統(tǒng)楊式太極拳老六路的基礎上簡編的，意在推廣傳承楊式汪脈朱傳（楊家前輩傳汪永泉先生，再傳朱懷遠、朱春煊先生）老六路內(nèi)功拳架！ 【幨耸絽^(qū)別于競賽套路，提倡以中、高架的方式行拳，避免膝關節(jié)損傷。中高架行拳更容易體會傳統(tǒng)楊式太極拳邁步輕靈、進退自如的身法特點。此套路以靜心慢練為主，回歸傳統(tǒng)的用意不用力、以意帶動全身的行拳方式，為進一步體會傳統(tǒng)太極拳一動無有不動、內(nèi)外相合、周身一家的傳統(tǒng)功法打下基礎。
傳統(tǒng)楊式太極拳老六路精編十八式教程 目錄
老六路精編十八式基本規(guī)范
一、方位
二、手型
三、步型
老六路精編十八式動作名稱及動作圖解
一、動作名稱
二、動作圖解
附錄 精編十八式運行路線示意圖
一、方位
二、手型
三、步型
老六路精編十八式動作名稱及動作圖解
一、動作名稱
二、動作圖解
附錄 精編十八式運行路線示意圖
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傳統(tǒng)楊式太極拳老六路精編十八式教程 作者簡介
劉道寧，男，1982出生于山東省聊城市。自少年時期開始習練武術，后專心習練傳統(tǒng)楊式太極拳，F(xiàn)為國家武術六段、***社會體育指導員。2008年拜崔仲三先生為師，學習傳統(tǒng)楊式太極拳、器械。2012年拜朱春煊先生為師，潛心研習楊式太極拳功夫至今！ ≡s聯(lián)九屆全國傳統(tǒng)武術比賽傳統(tǒng)楊式太極拳、劍冠軍！ 椤读暰24式太極拳》《傳統(tǒng)楊式太極拳26式精解》教學視頻動作示范者，F(xiàn)為北京九州弘太極拳社社長。
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