中圖網小程序
一鍵登錄
更方便
本類五星書更多>
-
>
圖說武當秘技系列:武當密傳短棍
-
>
國際象棋入門 修訂本
-
>
西北八門拳技蹤述
-
>
健身氣功圖解:八段錦 五禽戲 易筋經 六字訣
-
>
實用武術擒拿訓練教程:擒拿解脫和反擒拿
-
>
武當流通門技擊闡秘
-
>
武當流通門武功闡秘
7-18歲青少年籃球體能技能評定標準2版(修訂版) 版權信息
- ISBN：9787564435479
- 條形碼：9787564435479 ; 978-7-5644-3547-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
7-18歲青少年籃球體能技能評定標準2版(修訂版) 本書特色
本書是關于7-18歲青少年在籃球體能、技能方面的評定標準。
7-18歲青少年籃球體能技能評定標準2版(修訂版) 內容簡介
籃球項目在我國有著較好的群眾基礎。籃球技能的發展，需要體能、技術、心理等做支撐。本標準是針對7～18歲普通學生籃球體能、技能的評定標準，為青少年籃球的培養提供了方向，能為青少年籃球的健康發展提供有利的支撐，能進一步規范青少年籃球培訓市場。本書主要包括：7～18歲青少年籃球體能、技能評定標準概述、7～18歲青少年籃球體能指標測試方法、7～18歲青少年籃球技能指標測試方法、7～18歲青少年籃球測試器材規格標準、7～18歲青少年籃球體能評定標準、7～18歲青少年籃球技能評定標準。
7-18歲青少年籃球體能技能評定標準2版(修訂版) 目錄
**章 7～18歲青少年籃球體能、技能評定標準概述
1 范圍
2 術語定義
3 評定原則
4 評定指標體系
5 評定方法
6 結果反饋
第二章 7～18歲青少年籃球體能指標測試方法
1 5.8米加速跑
2 3/4全場加速跑
3 15米多次折返跑
4 原地背后拋籃球
5 立定跳遠
6 原地雙腳起跳摸高
7 助跑單腳起跳摸高
8 一級、三級、五級、八級腹橋
9 1分鐘單足交替跳繩
10 1分鐘雙搖跳繩
11 肩回環
12 十字腳步移動
13 燕式平衡
14 坐位體前屈
15 原地跳起雙手頭上傳球
16 原地跳起轉體雙手頭上傳球
第三章 7～18歲青少年籃球技能指標測試方法
1 行進間運球撿網球
2 單手十字移動運球
3 半場左右手運球見線折返
4 全場左右手運球見線折返
5 全場綜合運球上籃
6 半場移動傳接球
7 全場綜合多點傳接球
8 左右手運球行進間高手、低手、雙手投籃
9 0°，45°，90°5步（7步）后退投籃
10 1分鐘自投自搶
11 1分30秒自投自搶
12 區滑步
附錄
附錄一 7～18歲青少年籃球測試器材規格標準
附錄二 7～18歲青少年籃球體能評定標準
附錄三 7～18歲青少年籃球技能評定標準
展開全部
7-18歲青少年籃球體能技能評定標準2版(修訂版) 作者簡介
北京市籃球運動協會，是經北京市民政局批準成立的具有獨立法人資格的社會團體，隸屬于北京市體育總會，北京市體育局。
書友推薦
- >
朝聞道
- >
詩經-先民的歌唱
- >
隨園食單
- >
巴金－再思錄
- >
大紅狗在馬戲團-大紅狗克里弗-助人
- >
二體千字文
- >
上帝之肋:男人的真實旅程
- >
中國人在烏蘇里邊疆區:歷史與人類學概述
本類暢銷
