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新書--化解我們內(nèi)心的沖突 版權(quán)信息
- ISBN：9787510897832
- 條形碼：9787510897832 ; 978-7-5108-9783-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
新書--化解我們內(nèi)心的沖突 本書特色
◎ 被譯為20多種語(yǔ)言，美國(guó)亞馬遜1000+評(píng)價(jià)4.7星，十余年雄踞心理類排行榜前列 ◎ 夫妻冷戰(zhàn)、親子矛盾、職場(chǎng)踩踏、國(guó)際戰(zhàn)爭(zhēng)……一切沖突的根源都在于自我背叛！其實(shí)，你一直都知道該怎么做，卻老是找理由不去做，因?yàn)槟氵不夠了解自己。 ◎ 要想化解沖突，并不需要討好他人、糾正行為，也不需要控制情緒，只需要停止和自己較勁，聽從內(nèi)心*本源的聲音。
新書--化解我們內(nèi)心的沖突 內(nèi)容簡(jiǎn)介
你或許感到周圍到處都是火藥桶，個(gè)個(gè)一碰就炸。溝通總是力不從心，自己被無(wú)視、被欺騙、被傷害，滿腹委屈卻敢怒不敢言。你會(huì)迫切地期待別人認(rèn)錯(cuò)改過，幻想事情因此就能有所改觀。然而仔細(xì)檢視戰(zhàn)火蔓延之處，我們就不難發(fā)現(xiàn)，所有的沖突，都源于自我背叛。不是別人跟你過不去，是你在跟自己較勁。 閱讀本書時(shí)，你將跟隨一位問題少年的父親一起參加一次特別的座談會(huì)，像剝洋蔥一樣一層層深入沖突的內(nèi)核，直面自己內(nèi)心*初的沖動(dòng)，并借助金字塔模型由內(nèi)而外地解決問題。化解沖突*關(guān)鍵的不是糾正行為，也不是情緒管理，而是看清并忠于自己，獲得內(nèi)心的和平。
新書--化解我們內(nèi)心的沖突 目錄
《化解我們內(nèi)心的沖突》得到的贊譽(yù) i
前 言 i
**部分 和平的心 001
當(dāng)我們開始把別人視作物品時(shí)，我們就是在激怒他們，讓自己的生活更加艱難。我們其實(shí)就是在邀請(qǐng)他人來(lái)作踐我們的生活，就是在用我們口口聲聲說(shuō)自己憎恨的東西來(lái)激怒別人。
**章 沙漠中的敵人 003
第二章 更深層次的事 012
第三章 戰(zhàn)爭(zhēng)中的和平 025
第四章 行為之下的真相 035
第五章 沖突模式的演化 048
第六章 惡化的敵我關(guān)系 062
第七章 正確的事和正確的方式 069
第二部分 從和平到戰(zhàn)爭(zhēng) 081
當(dāng)我覺得自己被他人困擾時(shí)，我學(xué)會(huì)了問自己這樣一個(gè)問題：我要求自己和要求他人的標(biāo)準(zhǔn)是一樣的嗎？當(dāng)我擔(dān)心自己正在給別人找借口時(shí)，我是否也在擔(dān)心我在給自己找借口？當(dāng)他人擺脫偏見時(shí)，我是否也在以同樣的謹(jǐn)慎讓自己擺脫偏見呢？
第八章 現(xiàn)實(shí)和理智 083
第九章 一個(gè)想法的開端 092
第十章 選擇戰(zhàn)爭(zhēng) 099
第十一章 需要戰(zhàn)爭(zhēng) 112
第十二章 戰(zhàn)爭(zhēng)細(xì)菌 129
第十三章 關(guān)于戰(zhàn)爭(zhēng)細(xì)菌的進(jìn)一步討論 140
第十四章 通向戰(zhàn)爭(zhēng)的路 150
第三部分 從戰(zhàn)爭(zhēng)到和平 169
“我向它*低的枝葉伸出手，摘下了一顆種子。我把它包好，將它視作我曾親手扼殺、如今卻希望能夠起死回生的友誼的象征，然后把它放進(jìn)了我的口袋里，那個(gè)傍晚，我在一封寫給哈米什的信里向他袒露了自己的新生，為我冷酷無(wú)情的行為和我造成的痛苦向他道歉。我把那顆種子也放在了里面，它既代表著我們?cè)?jīng)的情誼，也代表著我對(duì)復(fù)蘇這段友誼的希望！
第十五章 道歉 171
第十六章 戰(zhàn)爭(zhēng)中的禮物 178
第十七章 不穿鞋的征途 189
第十八章 投降 199
第十九章 找到心中的和平 209
第二十章 尋找外部的戰(zhàn)爭(zhēng) 218
第二十一章 保持方框外的狀態(tài) 236
第四部分 傳播和平 247
把影響力金字塔應(yīng)用到實(shí)際生活，它將在我們與他人的交流之中指引我們前行，無(wú)論這交流是發(fā)生在家里、工作場(chǎng)合，還是國(guó)際社會(huì)中。它會(huì)讓我們的頭腦和心靈保持清醒，告訴我們應(yīng)該采取怎樣的行動(dòng)。它會(huì)幫助我們提高自己積極的影響力，哪怕情況艱難。
第二十二章 和平的策略 249
第二十三章 金字塔的教訓(xùn) 264
第二十四章 摩利亞山上的和平 273
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新書--化解我們內(nèi)心的沖突 節(jié)選
沖突無(wú)處不在。無(wú)論是工作場(chǎng)合、家還是各類團(tuán)體，都免不了出現(xiàn)沖突。問題在于，太多人不知道該如何處理沖突。例如，2013 年斯坦福大學(xué)出版的《高管培訓(xùn)調(diào)查》（Executive Coaching Survey）顯示，和其他類型的技巧比起來(lái)，許多公司CEO 都認(rèn)為提高處理沖突的技巧更為緊要。要是對(duì)父母?jìng)冋归_一次調(diào)查，結(jié)果也會(huì)相差不遠(yuǎn)。 既然需求如此巨大，為什么這個(gè)問題還是這么令人困惑呢？原因就在于，沖突和魔術(shù)一樣，真正的行動(dòng)都發(fā)生在無(wú)人注視的時(shí)刻。比如說(shuō)，我們總是假設(shè)處于沖突中的人們都渴望解決沖突，但事實(shí)并不完全如此。如果孩子叛逆，父母確實(shí)會(huì)想終結(jié)這種叛逆；為暴君老板工作的人也想要終結(jié)暴政，處于弱勢(shì)的臣民則希望得到尊重。但也要注意，此時(shí)沖突中的各方卻都在等待同一個(gè)解決方法：他們都在等著對(duì)方做出改變。那么，在沖突持續(xù)存在而得不到解決時(shí)，我們還用得著大驚小怪嗎？ 實(shí)際上，比起解決辦法，處于沖突中的人們更看重其他東西！痘馕覀儍(nèi)心的沖突》一書便說(shuō)出了這些東西究竟是什么，也展示了家庭、工作場(chǎng)合和世界上的各種沖突是如何從同樣的根源滋生起來(lái)的。此外，本書還展示了我們?nèi)绾蜗到y(tǒng)地誤解沖突，以及我們?nèi)绾卧诓唤?jīng)意間令我們自認(rèn)為正試著去解決的問題陷入僵局。 本書的**版發(fā)行于2006 年。從那時(shí)起，本書被翻譯為近20 種語(yǔ)言，并在沖突解決領(lǐng)域長(zhǎng)期暢銷。而這一版是本書的第二版，其中增加了新的附錄，能夠幫助人們更好地應(yīng)用其中的概念。 《化解我們內(nèi)心的沖突》有助于組織打破谷倉(cāng)效應(yīng)，改變執(zhí)法機(jī)關(guān)的行事方式和結(jié)果，彌合勞資關(guān)系，捥救婚姻和其他各種關(guān)系。商業(yè)和政府領(lǐng)導(dǎo)、父母、教授和沖突領(lǐng)域的專業(yè)人士都將此書作為指導(dǎo)，尋求他們面前*為棘手的問題的解決方法。 此書以故事的形式展開。阿拉伯人尤瑟夫·阿爾法拉和猶太人阿維·羅森，二人的父親都死在了對(duì)方同胞的手上。《化解我們內(nèi)心的沖突》講述的正是他們?nèi)绾巫叩揭黄，又是如何幫助其他人走到一起，而我們又該如何走出那些把我們壓得喘不過氣來(lái)的斗爭(zhēng)。 雖然本書中的一些故事來(lái)自真實(shí)發(fā)生的事件，但其中呈現(xiàn)的角色和組織都不代表任何真實(shí)的人或組織。從很多方面看，這些角色也正反映了我們自己。他們和我們一樣，有長(zhǎng)處也有弱點(diǎn)，有志向也有絕望。他們也在努力解決那些壓在我們身上的問題。他們就是我們，而我們就是他們。所以，他們的教訓(xùn)也幫助了我們。 希望存在嗎？當(dāng)然。因?yàn)槲覀兊膯栴}也和他們的一樣，并不僅僅存在于表面。這既是我們面對(duì)的挑戰(zhàn)，也是我們的機(jī)會(huì)。
新書--化解我們內(nèi)心的沖突 作者簡(jiǎn)介
美國(guó)亞賓澤協(xié)會(huì)（Arbinger Institute）是一家學(xué)術(shù)底蘊(yùn)深厚的管理培訓(xùn)與咨詢公司，由來(lái)自商業(yè)、法律、經(jīng)濟(jì)、心理學(xué)、哲學(xué)、教育等諸多領(lǐng)域的專家組成，曾成功幫助上百個(gè)組織減少人事問題，提高利潤(rùn)。其客戶遍及諸多行業(yè)，知名的有谷歌、微軟、波音、耐克、雀巢、殼牌、美國(guó)海軍、康奈爾大學(xué)等。
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