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你的生活環境決定你的性格 版權信息
- ISBN：9787559426802
- 條形碼：9787559426802 ; 978-7-5594-2680-2
- 裝幀：80g膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
你的生活環境決定你的性格 本書特色
1.家庭環境決定情商，生活習慣改變性格。你周圍的環境中，隱藏著你的淡定、溫柔和自控力。 .我們的性格和情商由基因和環境來決定，其中環境因素影響巨大且可以人為改變的。 .高情商的環境，就是能夠讓你感到尊重和自信，撫慰你的情緒的地方。 .選擇適合自己的環境，如何為自己的親人打造高情商的環境？ .提升情商，改善情緒，從改善自己周圍的環境開始。 2.看一個公司的管理水平，就看廁所。想要了解一個人，看他的房間布置。從生活到工作，用心理學的眼光重新看人看世界。 .你與你的家人、朋友、同事、領導的空間距離代表著怎樣的人際關系？ .從微表情和小細節看出哪些屬于“私人空間”？ .個人空間的大小與親密度和幸福感的關系是怎樣的？ .“物以類聚，人以群分”的心理學解釋是什么？ 3.看西方心理學如何解讀“天人合一”。環境就是我們的生活狀態，陽光、音樂、色彩如何影響心理和健康？ .流行病學認為人類的疾病70%以上與環境有關。 .不同顏色帶給人不同的心理感受，為什么綠色有助于人體康復？ .噪音會造成人壓力激素升高？ .從環境穩定到心理穩定，你目光所及的世界，就是你的人生境界。
你的生活環境決定你的性格 內容簡介
"社會環境和家庭環境對我們的情商和行為有著決定性的影響，同時我們對于環境的傾向也反映了我們的性格。我們的生活環境如何影響我們的心理和行為？我們的住宅、辦公室如何反映我們的性格？為什么住在朝南的房間，人的心情和身體會更好？ 微動作和小細節，什么是私人空間的標記？ 人與人的距離如何反映人際關系？居住密度如何影響健康和幸福感？ 工作環境個人化對工作有什么影響？ 了解了環境與人心理的關系，我們就能通過改變生活空間的設定，打造高情商的環境。從而能夠撫慰我們的情緒，能夠讓你感到尊重和自信，能夠影響我們與家人、同事、領導之間的關系，能夠給孩童更好的成長和性格。"
你的生活環境決定你的性格 目錄
引 言 在環境中工作、居住和生活
**章 生物的領地權
動物如何在一塊領地里生活？
為什么遛狗時狗會沿著路燈撒尿？
為什么我們不能靠近小鹿？
別踏入我的地盤
一個空間里的動物是平等的嗎？
為何闖入者會被看作攻擊者？
動物的居住危機
第二章 人的生活環境
人是普通的動物嗎？
我們如何標記自己的領地？
我們如何占領自己的空間？
為什么人人都需要自己的空間？
為什么你只對你朋友做貼面禮而不會對老板做？
物以類聚，人以群分
打住！你靠得太近了！
為什么暴力囚犯要與別人保持更大的距離？
第三章 我們對周圍環境的認知
畫出你的城市
你的大腦里有GPS嗎？
我在哪兒？我要去哪兒？
第四章 家庭環境
什么是住宅？
住宅就是家？
為什么汽車就是我的“家”？
“今晚我睡沙發”：家，甜蜜的家
為什么我們不愿意換一個街區住？
為什么要避免一個房間住太多人？
沒有固定居所該如何生活？
住在因紐特人的雪屋里還是住在非洲叢林中？
老人想去敬老院嗎？
在敬老院會有家的感覺嗎？
建造與在別處重建
第五章 工作環境
個人辦公室、開放空間、靈活辦公室……
從個人辦公室到開放空間
請安靜點
為什么你要在辦公桌上擺上孩子的照片？
活動會受空間布局影響嗎？
你為什么在公園里小憩？
為什么要讓你的員工午睡？
第六章 治愈環境
醫療中心的設計是否會影響病人的健康？
病人對住院生活滿意嗎？
別忘了帶上防噪音耳塞
我想要一間朝南的房間，謝謝
音樂放松心情，舒緩疼痛
為什么要讓有些病人玩電腦游戲？
為什么要給住院病人送花？
讓病人等待是合理的嗎？
就像在家里一樣吃飯……
如何在醫院不再迷路？
展開全部
你的生活環境決定你的性格 節選
為什么“物以類聚，人以群分”？ 各種研究都測量了不同關系人之間的距離：父母、好友、熟人或者陌生人。研究結果系統地表明了社會關系越近，人際距離就越近。 為什么人人都需要自己的空間？ 在所處空間內，我們之間的每一個人占據的臨近空間被稱為個人空間。事實上，這片空間是圍繞一個人的特殊區域。它不僅僅是物質性的，而且是有感覺能力的，它代表著身體周圍的一種具有無形邊界價值的界限，保護人免受一切入侵。 為什么要避免一個房間住太多人？ 居住密度高不僅僅會帶來擁擠感和不適感，它還可以對精神健康施加影響，比如說會讓人感到壓力大、焦慮、悲觀等等。 為什么要在辦公桌上擺上孩子的照片？ 當你進入一個同事的辦公室時，或者你去銀行或醫生那赴約的時候，你有時會看見墻上的家庭相片或孩子的畫作。這些元素是告訴你，你進入了一片私人領地。事實上，我們有占有自己工作空間的趨勢，并且表現出一些領地行為。這有些像動物，我們會標記領地，讓別人知道這片地是自己的，其他人不能使用。 為什么要讓你的員工午睡？ 一方面，一小時工作后的20 分鐘休息是有好處的：當重新工作的時候，人們會沒有那 么疲勞并且更有動力。另一方面，一個短暫的午休似乎比坐著休息一下的好處更大更持久。然而，午休時間絕不能過長：午休*好少于30分鐘以避免人進入深度睡眠，而深度睡眠會 降低醒來后的工作表現。 為什么音樂可以放松心情、舒緩疼痛？ 所有的研究均表明音樂不僅僅減少了疼痛感還減少了焦慮感和悲傷（Mitchell and McDonald）。聽音樂似乎沒什么成本，也沒有危險，還能輕而易舉減輕疼痛（McCaffery）。所以，別猶豫啦：當你覺得難受時，就聽聽你*愛的音樂吧！ 為什么朝南的房間有利于健康？ 眾多心理學研究已經表明光線和陽光對我們的情緒確實有所影響。比如，季節性憂郁是在秋天和冬天顯現出來的一種心理問題，癥候主要是抑郁。然而自然光并不僅僅影響我們的情緒：它同樣會對我們的健康狀況、對疼痛的感知和病后康復有積極作用。
你的生活環境決定你的性格 作者簡介
維吉尼.多得勒 Virginie Dodeler 法國雷恩第二大學工作與社會心理學副教授，著有《為什么你的大腦會治療你的身體（心理測試）》等。 古斯塔夫-尼古拉斯.菲舍爾 Gustave-Nicolas Fischer 社會心理學榮譽教授，在蒙特利爾、日內瓦等地執教，是健康心理學領域的專家，著有《癌癥心理學》《他人的痕跡》等。
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