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32太極劍 版權信息
- ISBN：9787533552398
- 條形碼：9787533552398 ; 978-7-5335-5239-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
32太極劍 本書特色
本書內容包括 32 式太極劍的基本知識、基本劍法、內功修煉、套路 演練、攻防技法等。為了便于學習，讓讀者更好地掌握和理解動作，本書采用分解教學法，將圖片與視頻相結合；在每個動作的講解中，還介紹了初學者易犯的錯誤及其糾正方法，以及每一個動作的攻防含義等。
32太極劍 內容簡介
◆由養生武術界專家編寫，由其學生——全國大學生太極拳劍冠軍示范。◆動作要點、功用講解透徹◆書后配鍛煉計劃◆隨文分布7個二維碼，用微信掃描即可播放，無廣告，對照原文學習極為方便◆裝訂工藝特殊，方便帶出對照學習
32太極劍 目錄
**章 太極劍入門 一、什么是太極劍 二、太極劍和中國劍術的歷史 三、劍的知識 四、太極劍的基本握法和劍指 五、太極劍基本揮劍動作 六、太極劍基本步型 七、太極劍基本步法 八、基本身型、身法和眼法 九、太極劍的風格特點 十、學練太極劍的基本原則與方法 十一、32 式太極劍的保健功效 第二章 太極劍內功修煉可播視頻 劍氣樁 重劍排打健體功 第三章 32 式太極劍套路 可播視頻 預備勢可播視頻 起勢 ( 三環套月 ) 可播視頻 **組可播視頻 第二組可播視頻 第三組 可播視頻 第四組第四章 32 式太極劍技擊法 **組 第二組 第三組 第四組 第五章 練習 32 式太極劍要點解答 一、32 式太極劍套路動作的攻防意識 二、32 式太極劍套路問答第六章 32 式太極劍八日通 **次課 第二次課 第三次課 第四次課 第五次課 第六次課 第七次課 第八次課 32 式全套路掠影
展開全部
32太極劍 作者簡介
王嶸，碩士學位，現任福建體育職業技術學院副教授，國際武道聯盟養生協會副主席，福建省太極拳協會常務理事，福建中華優秀傳統文化教育促進會傳統保健委員會副秘書長。 先后在國內外重要學術期刊上發表相關文章二十余篇，主持、參與多項省部級課題研究，主編、參編多部國家規劃教材，編著三本太極養生書籍。 鄢行輝，福建中醫藥大學教授，國際武道聯盟總部副秘書長，國際武道聯盟養生協會主席，國際武道聯盟養生研究院院長，IWDA 黑帶七段，世界武林百杰，全國中醫藥院校傳統保健體育研究會常務理事、科研部部長，福建省太極拳協會副秘書長，福建中華優秀傳統文化教育促進會傳統保健委員會秘書長，海峽南少林手法醫學協會常務理事。
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