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32太極劍 版權(quán)信息
- ISBN：9787533552398
- 條形碼：9787533552398 ; 978-7-5335-5239-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
32太極劍 本書特色
本書內(nèi)容包括 32 式太極劍的基本知識、基本劍法、內(nèi)功修煉、套路 演練、攻防技法等。為了便于學(xué)習(xí)，讓讀者更好地掌握和理解動作，本書采用分解教學(xué)法，將圖片與視頻相結(jié)合；在每個動作的講解中，還介紹了初學(xué)者易犯的錯誤及其糾正方法，以及每一個動作的攻防含義等。
32太極劍 內(nèi)容簡介
◆由養(yǎng)生武術(shù)界專家編寫，由其學(xué)生——全國大學(xué)生太極拳劍冠軍示范。◆動作要點(diǎn)、功用講解透徹◆書后配鍛煉計(jì)劃◆隨文分布7個二維碼，用微信掃描即可播放，無廣告，對照原文學(xué)習(xí)極為方便◆裝訂工藝特殊，方便帶出對照學(xué)習(xí)
32太極劍 目錄
**章 太極劍入門 一、什么是太極劍 二、太極劍和中國劍術(shù)的歷史 三、劍的知識 四、太極劍的基本握法和劍指 五、太極劍基本揮劍動作 六、太極劍基本步型 七、太極劍基本步法 八、基本身型、身法和眼法 九、太極劍的風(fēng)格特點(diǎn) 十、學(xué)練太極劍的基本原則與方法 十一、32 式太極劍的保健功效 第二章 太極劍內(nèi)功修煉可播視頻 劍氣樁 重劍排打健體功 第三章 32 式太極劍套路 可播視頻 預(yù)備勢可播視頻 起勢 ( 三環(huán)套月 ) 可播視頻 **組可播視頻 第二組可播視頻 第三組 可播視頻 第四組第四章 32 式太極劍技擊法 **組 第二組 第三組 第四組 第五章 練習(xí) 32 式太極劍要點(diǎn)解答 一、32 式太極劍套路動作的攻防意識 二、32 式太極劍套路問答第六章 32 式太極劍八日通 **次課 第二次課 第三次課 第四次課 第五次課 第六次課 第七次課 第八次課 32 式全套路掠影
展開全部
32太極劍 作者簡介
王嶸，碩士學(xué)位，現(xiàn)任福建體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院副教授，國際武道聯(lián)盟養(yǎng)生協(xié)會副主席，福建省太極拳協(xié)會常務(wù)理事，福建中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育促進(jìn)會傳統(tǒng)保健委員會副秘書長。 先后在國內(nèi)外重要學(xué)術(shù)期刊上發(fā)表相關(guān)文章二十余篇，主持、參與多項(xiàng)省部級課題研究，主編、參編多部國家規(guī)劃教材，編著三本太極養(yǎng)生書籍。 鄢行輝，福建中醫(yī)藥大學(xué)教授，國際武道聯(lián)盟總部副秘書長，國際武道聯(lián)盟養(yǎng)生協(xié)會主席，國際武道聯(lián)盟養(yǎng)生研究院院長，IWDA 黑帶七段，世界武林百杰，全國中醫(yī)藥院校傳統(tǒng)保健體育研究會常務(wù)理事、科研部部長，福建省太極拳協(xié)會副秘書長，福建中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育促進(jìn)會傳統(tǒng)保健委員會秘書長，海峽南少林手法醫(yī)學(xué)協(xié)會常務(wù)理事。
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