掃一掃
關(guān)注中圖網(wǎng)
官方微博
包郵 我是干凈不生病的血管
作者：胡大一主編
開(kāi)本：
16開(kāi)
頁(yè)數(shù)：
200
讀者評(píng)分：5分2條評(píng)論
本類(lèi)榜單：保健/心理健康銷(xiāo)量榜
本類(lèi)五星書(shū)更多>
-
>
中國(guó)藥膳良方
-
>
先思而后語(yǔ)
-
>
中國(guó)居民膳食指南2022 科普版
-
>
痰濕一去百病消
-
>
當(dāng)癌癥來(lái)敲門(mén)
-
>
男孩生長(zhǎng)發(fā)育保健JD
-
>
貓和狗的生活哲學(xué)
中圖價(jià):¥22.0
加入購(gòu)物車(chē)
我是干凈不生病的血管 版權(quán)信息
- ISBN：9787538497403
- 條形碼：9787538497403 ; 978-7-5384-9740-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>
我是干凈不生病的血管 本書(shū)特色
胡大一主編的《我是干凈不生病的血管》立足于保護(hù)血管健康這個(gè)基本點(diǎn)，從如何暢通血管、增強(qiáng)血管韌性和彈性，從而預(yù)防血液變臟的角度，介紹了飲食、運(yùn)動(dòng)、按摩等方法，還介紹了相關(guān)血液和血管疾病的防治。閱讀《我是干凈不生病的血管》，讓我們一起打響這場(chǎng)血管保衛(wèi)戰(zhàn)，一起贏得健康！
我是干凈不生病的血管 內(nèi)容簡(jiǎn)介
《我是干凈不生病的血管》立足于保護(hù)血管健康這個(gè)基本點(diǎn)，從如何暢通血管、增強(qiáng)血管韌性和彈性，從而預(yù)防血液變臟的角度，介紹了飲食、運(yùn)動(dòng)、按摩等方法，還介紹了相關(guān)血液和血管疾病的防治。 閱讀《我是干凈不生病的血管》，讓我們一起打響這場(chǎng)血管保衛(wèi)戰(zhàn)，一起贏得健康！
我是干凈不生病的血管 目錄
不同狀況下人體內(nèi)血細(xì)胞的形態(tài)part1 干凈血管，活出年輕態(tài) 血管的大家族 血管間和諧相處，維持身體平衡狀態(tài) 血液的組成及其功能 血液中富含多種成分 血液有不同的功能 血液在人體的“旅行”地圖 血液循環(huán)池 教你看懂血管和血液檢查化驗(yàn)單 血常規(guī)檢查 血管有彈性，皮膚更年輕 皮膚分配人體多半的血液 血管通暢和血液清潔是健康皮膚的基礎(chǔ) 化妝品只能做輔助品 血液清潔，身體衰老得更慢 小測(cè)試：測(cè)一測(cè)你的血管多少歲了? 生活方式 飲食習(xí)慣 肥胖情況part2 血管和血液異常，身體會(huì)說(shuō)話(huà) 血管“生病”的身體信號(hào) 身體某部位出現(xiàn)水腫 記憶力下降，癡呆 時(shí)常出現(xiàn)頭痛、頭暈 經(jīng)常出現(xiàn)黑眼圈 肚子肥起來(lái)了 四肢麻木 血液“臟了”，身體以不適通知你 經(jīng)常便秘 身體抵抗力變差 有貧血的傾向 易過(guò)敏 肩膀酸痛 手腳涼 脫發(fā)、毛發(fā)少 皮膚出現(xiàn)更多煩惱 專(zhuān)題身體內(nèi)威脅血管和血液健康的毒素part3 如何打造強(qiáng)韌血管 防止皿管內(nèi)“塞車(chē)” 頓頓食肉，血管更容易堵塞 超級(jí)利m管的明星食材：翅果油 多吃蔬果和魚(yú)類(lèi)的飲食方式更健康 保證血管正常的“生物鐘” 熬夜會(huì)擾亂血管的“生物鐘”part4 增強(qiáng)血管任韌性和彈性part5 全方位對(duì)付血管和血液疾病part6 血管要健康，找營(yíng)養(yǎng)素取“真經(jīng)”
展開(kāi)全部
我是干凈不生病的血管 作者簡(jiǎn)介
胡大一，國(guó)內(nèi)*名心血管專(zhuān)家。主任醫(yī)師、教授、北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部心血管病內(nèi)科學(xué)系主任，北京和睦家心臟中心主任，心臟康復(fù)主任。1970年畢業(yè)于北京醫(yī)學(xué)院（現(xiàn)北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部），1985年至1987年在美國(guó)紐約州立大學(xué)醫(yī)學(xué)院及芝加哥伊利諾大學(xué)醫(yī)學(xué)院研修。長(zhǎng)期從事心血管疾病的臨床診治、預(yù)防、康復(fù)及科學(xué)普及工作，擅長(zhǎng)心電生理、起搏器植入，冠心病介入治療以及高血壓冠心病防治等。曾任中國(guó)生物醫(yī)學(xué)工程學(xué)會(huì)心臟起搏與電生理分會(huì)（后*名為中國(guó)心律學(xué)會(huì)）主任委員，中國(guó)醫(yī)師學(xué)會(huì)心內(nèi)科醫(yī)師學(xué)會(huì)心內(nèi)科醫(yī)師分會(huì)首任會(huì)長(zhǎng)，中華醫(yī)學(xué)會(huì)常委理事，中華心血管學(xué)會(huì)任主任委員。現(xiàn)任中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，中國(guó)老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，中國(guó)控?zé)焻f(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)和煙草與疾病分會(huì)會(huì)長(zhǎng)，中國(guó)心臟聯(lián)盟主席，世界心臟聯(lián)盟理事。中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)心血管專(zhuān)業(yè)委員會(huì)主任委員、國(guó)際心血管藥物治療學(xué)會(huì)候任主席、美國(guó)心臟病學(xué)學(xué)會(huì)專(zhuān)科會(huì)員和國(guó)際理事、歐洲心臟病學(xué)學(xué)會(huì)專(zhuān)科會(huì)員。在臨床醫(yī)療工作之余，胡大一在國(guó)內(nèi)外專(zhuān)業(yè)雜志發(fā)論文500余篇、主編*作30余部，此外，還擔(dān)任《中華心血管病雜志》總編輯，《中華高血壓雜志》總編輯，《中國(guó)醫(yī)刊》編委會(huì)主任，《中國(guó)慢性病學(xué)雜志》主編，《中國(guó)醫(yī)藥導(dǎo)刊》總編輯，《中國(guó)心血管病研究》總編輯，《中華內(nèi)科雜志》副總編輯，《中華全科醫(yī)學(xué)雜志》副總編輯。目前擔(dān)任國(guó)家、省部級(jí)、國(guó)際合作科研課題7項(xiàng)。五次獲得國(guó)家科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)，獲衛(wèi)生部、中華醫(yī)學(xué)會(huì)北京市科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)和三等獎(jiǎng)十余項(xiàng)。吉林省科技進(jìn)步一等獎(jiǎng)一項(xiàng)。 1990年創(chuàng)辦長(zhǎng)城國(guó)際心血管病學(xué)術(shù)大會(huì)。1993年在北京朝陽(yáng)醫(yī)院創(chuàng)辦心臟培訓(xùn)黃埔軍校，開(kāi)放導(dǎo)管射頻消融、PTCA/PCI和冠狀動(dòng)脈旁路移植術(shù)三大技術(shù)，為全國(guó)培養(yǎng)大批技術(shù)骨干和學(xué)科帶頭人。并接受美國(guó)、日本、越南和印度的Fellow。2011年開(kāi)始推動(dòng)心腦腎三臟器康復(fù)，提出五個(gè)處方，對(duì)三大人群——高危人群、已患病人群和老年人群的全面全程關(guān)愛(ài)。注重健康教育，倡導(dǎo)以預(yù)防為主，構(gòu)建心血管疾病的全面防線(xiàn)。
書(shū)友推薦
- >
【精裝繪本】畫(huà)給孩子的中國(guó)神話(huà)
- >
經(jīng)典常談
- >
李白與唐代文化
- >
我與地壇
- >
我從未如此眷戀人間
- >
中國(guó)歷史的瞬間
- >
隨園食單
- >
羅曼·羅蘭讀書(shū)隨筆-精裝
本類(lèi)暢銷(xiāo)
