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道家能量養生功-BOOK+DVD 版權信息
- ISBN：9787546400754
- 條形碼：9787546400754 ; 978-7-5464-0075-4
- 裝幀：暫無
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
道家能量養生功-BOOK+DVD 本書特色
《道家能量養生功》：道家太極長壽養生功：永葆青春，抗衰防病，助你長壽延年。以開心養“精”為主，模擬龍、龜、鳳、鶴、馬、猴、獅七個動物動作演變而成。結合吳式太極拳及單推手，能夠打通全身經絡。道家能量辟谷內丹養生術：排除身體毒素，陰陽協調，調心、養氣一身輕。辟谷術即通過不食來達到清理腸道及身體內的毒素，讓身體回復純凈。辟谷之法，素來是太極修行的法門，但它不是簡單的絕食，而是通過周密的“不食”“適應”“調理”“排毒”等一系列步驟來達到調理腸道、預防血液疾病、提高免疫、促進消化吸收、改善身體陰陽平衡的目的。道家養生太級拳：調理周身之氣，內外兼修、療病化疾，柔中帶剛、動中猶靜，養生太極拳將拳術、導引術、吐納術三者完美結合。靜可以養腦力，動可以活氣血，內外兼修，身心一致。調整人體陰陽，疏通經絡，和暢氣血，使人的生命得以旺盛。DVD國際專業影視傳媒高清拍攝，多角度呈現：太極名師打造，千年太極養生精髓，三套能量太極養生術示范演練。能量養生術以道家哲學理論為基礎，結合內丹術的修煉。通過太極拳的修煉、體悟，以達到健康長壽、調心養氣、療病愈疾的目的。招招精彩，動作要領全程解說。三大自創能量太極養生功，助你回復活力，健康長壽，擺脫疾病困擾影視暢銷版DVD名家示范，精彩演繹調理抗病，健康延年
道家能量養生功-BOOK+DVD 內容簡介
本書通過能量太極長壽養生修煉、內丹辟谷養生術、道家簡易養生太極拳十二式三大版塊以道家哲學理論為基礎，結合內丹術的修煉。通過能量太極拳的修煉、體悟，可以達到健康、長壽、悟道、思維過人，反應敏捷，鶴發童顏的功效。書中每套功法都配有功理口訣、功法口訣、功法動作、動作原理解析和醫療功效。幫助習練者在體悟感晤能量太極拳之奧妙。
書中特別提到道家能量辟谷術與養生的關系，并明確指出辟谷跟斷食是兩個既相同又不同的概念。香港女博士周玉霞辟谷10天全程日記更能讓讀者真實了解辟谷養生的神奇功效。揭開辟谷養生的神秘面紗。在自然和諧統一的過程中，祛病強身。
太極拳道玄之又玄，既簡又玄，關鍵在悟，輕靈而柔韌，飄逸而自然，寧靜而致遠，意聚神凝，至虛神明，感知生靈之妙悟，天地萬物之理，無為而無所不為。
道家能量養生功-BOOK+DVD 目錄
**章 能量太極長壽養生修煉
**節 醫道禪儒武，能量太極——能量太極的概況及特點
◎一、什么是能量太極拳
◎二、能量太極拳的特點
第二節 內功養生簡史
◎一、遠古時期養生
◎二、春秋戰國時期養生
◎三、秦漢、魏晉南北朝時期養生
◎四、隋唐時期養生
◎五、宋金元時期養生
◎六、明清時期內功養生
◎七、民國時期內功養生
◎八、新中國成立后養生
第三節 何謂長壽養生功
第四節 能量太極長壽養生功八式
◎**式 烏龍吸水
◎第二式 靈龜登天
◎第三式 丹鳳朝陽
◎第四式 仙鶴亮翅
◎第五式 天馬踢蹬
◎第六式 靈猴獻桃
◎第七式 錦獅戲球
◎第八式 百鳥歸林
第五節 養生功有哪些功能
第二章 內丹辟谷養生術
**節 內丹辟谷養生術概述
◎一、辟谷起源
◎二、辟谷并非斷食
◎三、堅持修煉內丹術為辟谷之首要
第二節 功能卓越的道家能量辟谷術
◎一、辟谷的治療原理
◎二、辟谷的神奇功效
◎三、辟谷是減肥排毒*佳方式
◎四、辟谷能治療哪些常見病
◎五、辟谷治病的奧秘
◎六、辟谷后的飲食營養
◎七、辟谷期間機體的生理與代謝變化
◎八、辟谷宜忌人群
◎九、辟谷注意事項
第三節 內丹田修煉
◎一、內丹是什么？
◎二、道家內丹發展之路
◎三、內丹術修煉的要訣
◎四、內丹辟谷養生術八式
第四節 內丹辟谷實例日記
第三章 道家簡易養生太極拳十二式
**節 醫道禪儒武，能量太極——能量太極的概況及特點
◎一、什么是能量太極拳
◎二、能量太極拳的特點
第二節 內功養生簡史
◎一、遠古時期養生
◎二、春秋戰國時期養生
◎三、秦漢、魏晉南北朝時期養生
◎四、隋唐時期養生
◎五、宋金元時期養生
◎六、明清時期內功養生
◎七、民國時期內功養生
◎八、新中國成立后養生
第三節 何謂長壽養生功
第四節 能量太極長壽養生功八式
◎**式 烏龍吸水
◎第二式 靈龜登天
◎第三式 丹鳳朝陽
◎第四式 仙鶴亮翅
◎第五式 天馬踢蹬
◎第六式 靈猴獻桃
◎第七式 錦獅戲球
◎第八式 百鳥歸林
第五節 養生功有哪些功能
第二章 內丹辟谷養生術
**節 內丹辟谷養生術概述
◎一、辟谷起源
◎二、辟谷并非斷食
◎三、堅持修煉內丹術為辟谷之首要
第二節 功能卓越的道家能量辟谷術
◎一、辟谷的治療原理
◎二、辟谷的神奇功效
◎三、辟谷是減肥排毒*佳方式
◎四、辟谷能治療哪些常見病
◎五、辟谷治病的奧秘
◎六、辟谷后的飲食營養
◎七、辟谷期間機體的生理與代謝變化
◎八、辟谷宜忌人群
◎九、辟谷注意事項
第三節 內丹田修煉
◎一、內丹是什么？
◎二、道家內丹發展之路
◎三、內丹術修煉的要訣
◎四、內丹辟谷養生術八式
第四節 內丹辟谷實例日記
第三章 道家簡易養生太極拳十二式
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道家能量養生功-BOOK+DVD 節選
《道家能量養生功》汲取千年太極養生精髓，能子養生醫道扛鼎之作。太極，無極也，萬物之生，能量之源。三大能量太極養生功，長壽養生功、水葆青春、回復活力。內丹辟谷養生術排除身體毒素，陰陽協調，調心、養氣一身輕，道家養生太極拳調理周身之氣，內外兼修，療病化痰。
道家能量養生功-BOOK+DVD 作者簡介
能子（涂方禹） （香港）世界醫道武學研究中心技術總監 深圳市醫藥衛生專家工作組專家 中國民間中醫醫藥研究開發協會委員 能量神針發明人 能量太極拳、能量養生術創始人
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