中图网(原中国图书网)：网上书店，中文字幕在线一区二区三区，尾货特色书店，中文字幕在线一区，30万种特价书低至2折！

包郵中華養生寶典

我國古代養生名著《黃帝內經》說：“四時陰陽者，萬物之根本也，所以圣人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根。”《養老奉親書》說：“人能執天道生殺之理，法四時運用而行，自然疾病不生，長年可保。” 由此可見，我們的祖先在幾千年以前就已經把順應四時、效法自然奉為重要的養生之道，作為渴望長壽、青睞健康的現代人來說，更應該知曉四時養生的法則，謹循其道，實現延年益壽的夢想。為了滿足人們的這種愿望，我們編寫了以我國古代“天人合一。順應四時”的養生法則為基礎的

包郵10分鐘拔罐祛寒濕口袋書

怎么才能確定身體里面是不是有“寒”“濕”？ 　　聽說拔罐能祛寒濕，但應該怎么拔？ 　　糖尿病應該拔哪些穴位？為什么要拔這些穴位？ 　　“寒濕是百病之源”，身體不適時，只要拔上幾罐，馬上就會感覺很輕松。面對某種疾病時，本書教會你怎樣通過拔罐來治療，不再讓你只能求助專業醫生。 　　其實，只要掌握了拔罐的方法，知道了什么疾病該拔什么穴位、怎么拔等具體信息，自己在家就能拔罐。在本書中為我們提供了78種常見疾病的穴位拔罐方，對每個穴位的

包郵你的潛能剛剛開始

本書包含了：潛能總愛隱藏起來、自信是激發潛能的法寶、探究你的思維潛能、進取心讓你不斷進步...

包郵送給教師的健康書

本書介紹了身體報警信號和體檢的相關知識, 提醒教師們自行留意身體可能的疾病隱患 ; 針對教師常見的職業病、多發病, 提供了自診、檢查、預防、運動鍛煉以及居家食療、按摩的方法 ; 告訴教師們如何通過清理人體各種垃圾來“洽未病”, 如何運動、助眠、自我調節等...

包郵窮養富養不如有教養

本書內容包括“學會傾聽，用心聆聽他人的話”“保持幽默感，適時活躍溝通氛圍”“內心強大，用樂觀自信打敗怯懦”“以誠待人，內心的真誠最動人”“大度一點，得饒人處且饒人”等...

包郵激發你的正能量

本書包含的內容有: 做生活中的巨人、做生活中的巨人、坦然面對人生困境、讓今天更精彩、過去的已無關緊要...

包郵微表情心理學

《微表情心理學》給你一雙識人的慧眼，一把度人的尺度，讓你靈活運用微表情心理學以便從體態上辨認人的性格，從談吐中推斷人的修養，從習慣中觀察人的心機，從細微處洞悉人的氣質。每一個人的內心都是一座城，因為城門的緊閉而讓別人總是擁有濃厚的興趣去打開它。 《讀心神探》的熱播讓人們了解了“微表情”這個名詞，而江蘇衛視全新推出的脫口秀節目《非常了得》更是讓微表情學說風靡一時。 從一個人的言談舉止中，觀人于細致、察人于無形，輕

包郵張文鶴護膚指南/張文鶴

本書為北京三甲醫院小兒皮膚科專家、抖音2000萬+大V仙鶴大叔·張文鶴20年臨床經驗總結。 詳解青春痘的分區治療、如何輕松擺脫“草莓鼻”、過敏性皮膚病難治根源、小兒痱子的解決辦法、燙傷的緊急自救等，提供了30多種常見皮膚問題的識別及其實用療法。 另針對不同人群，諸如孕期女性、青少年、嬰幼兒等的皮膚問題進行了專業解答，是一本家庭BI備的皮膚健康書。 護膚問題找仙鶴大叔，你所關心的皮膚問題，都能在這里找到答案...

包郵哈里特蘭兒科手冊

包郵家庭生活百科(4卷)(插盒)

只有懂得生話，我們才能懂得人生；只有懂得生話，我們才能學會感悟；只有懂得生話，我們才能懂得藝術。懂得如何享受生話，創造美好生話，是一門深奧的學問。本套《家庭生活百科》將教給人們怎樣科學地吃、穿、家居、理財、美容、健身、調整心態…...

包郵名家談健康(九品)

我國營養保健、健康教育專家宋廣林教授，在本書中將其40余年從事營養保健、健康教育的經驗、體會、成果，以輕松、通俗的談話方式語言總結出來；將有關知識分成：把握健康、吃出健康、科學補鈣、終生不斷奶、現代人喝什么、健康離不開膳食纖維素、別讓食物傷人、科學對待肥胖、糖尿病保健新理念、心理平衡、科學運動、環境與健康等12個專題篇章介紹給大家。旨在讓國人樹立科學健康觀念，擁有現代健康知識，真正實現個人健康。 一部發現健康敵人的書！ 一部向現代文明

包郵健康到你家

本書共分為十三章，主要內容包括：寶寶健康早知道；防治心腦血管疾病、糖尿病；不能忽視的常見病、多發病；防治癌癥，提高生活質量；骨科疾病的防治；口腔健康；精神心理健康等...

包郵家庭推拿治百病速查手冊

《簡單推拿不生病》是一本以傳統中醫推拿為核心的家庭健康養生類讀物。其特點是全面、精準、直觀、細致，集功能性與實用性于一體...

包郵自控力-瑜伽實操篇-2

這是一本關于如何用瑜伽提升自我控制，讓自己得到康復的通俗讀物。 凱利·麥格尼格爾教授（Kelly McGonigal,Ph.D.）是斯坦福大學備受贊譽的心理學家，也是醫學健康促進項目的健康教育家。她為專業人士和普通大眾開設的心理學課程，包括《意志力科學》（TheScience of Willpower）和《在壓力下好好生活》（Living Well withStress），都是斯坦福大學繼續教育學院歷史上最受歡迎的課程。她還為

包郵中華養生大百科

養生的重要指導思想，就是防患于未然。就是說，保證健康長壽的根本是預防疾病的發生，通過養生，用科學的生活方式來減少疾病，健康的鑰匙就掌握在自己手中。 《養生大百科》一書以中華上下五千年博大精深的養生知識為背景，以現代生活為主色調，涵蓋了《四季養生》、《中醫養生》、《排毒養生》、《健康養生》、《心理養生》、《兩性養生》、《茶酒養生》、《運動養生》、《文化養生》、《食療養生》、《養生妙方》、《疾病診療》十二卷的內容。在細細地品讀當中，不僅能

包郵高血壓飲食禁忌與驗方

對于高血壓患者而言，血壓是可以控制的，大多數患者需要通過長期體能鍛煉以及飲食的調整和藥物治療相結合，才能控制好血壓，防止血壓升高，以減少心腦血管等重大急病的發病率。大量病例證實高血壓是可防可控的。《不是癌癥的癌癥：高血壓飲食禁忌與驗方》就是引領廣大讀者認識和預防高血壓的向導...

包郵高血壓營養康復食譜

本書先總體介紹國人的飲食營養知識，然后介紹本疾病基礎和營養康復知識，尤以數十道菜肴，為讀者提供科學實用的營養康復指導。其中關鍵配餐均列出原材料、制作方法及食用方式，并精選出12道配餐附有實物彩色照片...

包郵衣食住行與口腔疾病防治

《衣食住行與口腔疾病防治》統一格式體例，分三篇即基礎篇、未病預防篇、已病養治篇，闡述了口腔疾病的發生于人們每天的衣、食、住、行密切相關。為了普及口腔疾病的預防、診斷、治療知識，本書從臨床實踐和生活實際出發，收集了患者及其家屬經常咨詢和疑惑的問題，針對這些問題已投訴易懂的方式給予科學的解答。并為了改變目前口腔疾病日益嚴重的流行現狀，改善廣大患者的預后，應須加強口腔疾病防治知識的普及和宣傳工作。《衣食住行與口腔疾病防治》認為口腔疾病的預防

包郵求醫也要求已-寫給女人的健康書(2)

包郵Health&Fitness=健康

本書一共四個單元，每個單元三個模塊，包括兩章正文，一篇建立良好品格，一篇健康小常識。其中每一章含有三個模塊，包括三到六篇課文、一篇閱讀和一篇拓展活動。四個單元分別為“身體與健康”、“食物、藥物與健康”、“運動、安全與健康”和“情緒、關心與健康”。本書深入淺出地講解了健康的相關知識，配有大量精美的插圖，是一本適合兒童閱讀并能幫助他們健康成長的兒童英語讀物...

包郵家庭醫學圖書館1-6冊

本書圖文并茂，以主題、圖片、圖片說明、圖表、重點闡述的文字色塊、醫療證方等形式，詳細而系統地講述了人類特殊問題...

包郵糖尿病健康生活指南大全

為了使糖尿病患者能夠正確認識糖尿病，以減少并發癥的發生。本書首先介紹了糖尿病的醫學知識，然后對糖尿病病癥信號、檢查診斷、藥物治療、藥膳種類、飲食治療、運動療法、生活方式、護理方法、預防措施等逐一詳述，最后概述了糖尿病的生活忌禁。本書不僅是糖尿病患者自我保健、護理的首選讀物，同時也是基層醫務人員的參考工具書...

包郵0到100歲的經絡芳療

唯一講究經絡醫理的芳療工具書！0到100歲的各種常見疾病，都可以用經絡+芳療來克服。　　本書是唯一講究經絡芳療的工具書，結合中醫的經絡穴道醫理，加上適當的植物精細和按摩手法，實現溫和治療。本書詳細教您應對0到100的各種常見疾病，它們都可以用經絡+芳療來克服。　　在本書中，讀者將不難發覺芳香精油及其相關產品，其關聯范圍廣達化學、生理學，并與心理學、美學息息相關。香氛的應用不僅貢獻于美容與生活品質的提升，在疾病防治與健身保養中也扮演了重

包郵中華養生寶典16開4本

唐宋時期，隨著佛教文化在中國的本土化，中華養生文化又出現了一個新的高峰，一種柔和儒、釋、道三家文化之長，以琴、棋、書、畫為載體來陶冶身心的士大夫養生文化得以產生。它直接繼承老莊學說，在注重內心自省的同時，又試圖借助外在事物的幫助，已達到身心和諧的目的...

包郵默克家庭醫學手冊-家庭全科醫生-全新修訂版-(第2版)-(含光盤)

包郵家庭醫生(盒裝4冊)

伴隨著醫療體質的改革，科學技術的進步，為了適應市場經濟的快速發展，生活水平的提高，人們對生命健康的標準也在不斷提升。同時也給我們帶來了諸如“富貴病”、“現代病”、“亞健康”、“憂郁癥”等新的病癥，在加上生活節奏的不斷加快，人們的身心承受著巨大的壓力。 現今人們應該注意日常

包郵珍藏版---本草綱目 (全四卷)

《本草綱目》是由明朝偉大的醫藥學家李時珍為修改古代醫書中的錯誤而編，他以畢生精力，親歷實踐，廣收博采，對本草學進行了全面的整理總結，歷時29年編成，30余年心血的結晶...

包郵《本草綱目》中的長壽秘典-國醫經典

深入挖掘《本草綱目》中的精髓，輯錄上千條有關日常養生、食療、增壽妙...

包郵蔬菜汁養生大全(全3冊)

在現代營養學研究中，蔬果汁是攝入蔬菜水果營養的一種絕佳方式，能最大限度地保留蔬菜水果的營養素，比之烹飪后的藥膳，在治病保健功效上往往更勝一籌。就其安全性、天然和環保這一點而言，遠不是醫藥、營養補劑所能比擬的。 《蔬果汁養生大全》以水果和蔬菜為基本原料，巧妙搭配成近600道蔬果汁，涵蓋果汁、蔬菜汁、蔬果汁、花草藥茶等。不僅祛病，還能作為日常養生飲品，每天一杯，一年不重樣，使營養加倍，為健康加分...

包郵養生相宜與相克速查全書(全4冊)超值全彩白金版

為了幫助讀者在不懂醫理、不知食性味的情況下，迅速查知養生的相宜相克知識，并將其巧妙運用到日常生活中，我們編撰了這本《養生相宜與相克速查全書》。本書共分為五篇，分別闡述了日常飲食的相宜相克知識，藥品與食物的相宜相克關系，常見疾病的宜忌知識，特定人群飲食的相宜與相克，四季飲食的宜忌理論。不僅把食的性味歸經、營養及功用仔細講述明白，還列舉了它們與日常食物之間相宜的好處和相克的后果，方便讀者迅速查找并據此合理調整飲食習慣...

包郵曲黎敏圖說人體自愈妙藥-全彩超詳細圖解版

吳長新手足對癥按摩法 劉鐵軍圖說肝腎就要這樣補 武國忠如說不上火保健康 陳飛松圖說養好脾胃人不老 中醫治人，西醫治病。治人，人好了，病就沒了。醫病，一個病好了，另一個病又來了。病是果，人是根。只有從根源上解決了問題，人體這棵樹才能枝繁葉茂，百病不生。任何一種病都對應體內器官的虛，這時候要檢視問題的因，找到因，啟動對應的按鈕，將病因消除，疾病自然就沒有了。中醫理療方法，按摩、針灸、拔罐等都作用于人體自身，只

包郵飲食文化典故

本書詳細介紹了中國飲食文化的淵源、發展歷史及現狀 ; 八大菜系的特點及各地、各民族風味代表小吃 ; 中國茶文化、酒文化及相關發展歷史 ; 當代宴會飲食禮儀及中國各大節日飲食習俗 ; 通過名人、名吃的典故闡述飲食文化對中國歷史、文學、藝術及其它文化的影響...

包郵長壽功法寶典:預防與保健功法系列

本書是以中醫學理論為基礎、以防病治病為核心、以科學鍛煉為手段、以保健長壽為目的而創編的一套完整的修煉人體功能的功法體系, 通過修煉該功法, 可以強五臟、調六腑、促進臟腑祛濁返清、祛邪扶正、調理氣血、疏通經絡、平衡陰陽, 從而使人健康長壽。本書為上、下兩部...

包郵好脾氣享用一生

本書包含的內容有：好脾氣為你一生帶來好結果、壞脾氣帶來壞結果、發脾氣是愚蠢的行為、走出思維誤區、要有一顆平常心、改變心態做快樂的人等...

包郵飲膳正要-古法今觀

國以民為本，民以食為天，可見飲食對于人類的重要性。隨著人們生活水平的日益提高，人民群眾越來越關注營養養生，使自己生活得更健康、更長壽。盛世食藥膳，國寧人康健，進食藥膳是許多人追求健康的選擇。然而新時期的藥膳，只是沿用個別古代膳方，體系不贍，有些甚至尚未達到古人的藥膳食用水平。《飲膳正要》是元代忽思慧所作的一部膳食專著，對當世意義顯著，它能夠幫助人們深入了解藥膳的藥用性和食用性，掌握藥膳的食用方法和規律，讓民眾的藥膳服食更科學更有效。

包郵國家藥典中藥實用圖鑒(全3冊)(彩圖版)

國家藥典中藥實用圖鑒（全三冊）》是常用中草藥手冊，全書精選500種常見的中草藥，分別從別名、來源、形態特征、生境分布、采收加工、性味歸經、功效主治、用法用量、使用注意幾個方面予以詳細介紹，本書以彩色圖片形式重點突出了常用中草藥的原始形態、飲片(藥材）特征。圖文并茂，使廣大讀者能夠快速、準確地識別與鑒別常用中草藥...

包郵14天速效經絡減肥

包郵不生病的生活方式(全六冊)

本套書從健康的飲食方式、心理調節方式、工作方式、運動方式、居家方式和保健養生方式等幾乎涉及生活各個層面的因素入手，以通俗流暢的語言剖析各種生活方式的利弊，對健康的生活方式進行了全面而科學的闡述...

包郵醫生是怎么看病的

聽最會講故事的產科男醫生說 醫生是怎么看病的 誤診、過度醫療，你可能已經遇上了！ 驗血、抓藥、x光、住院、開刀、化療 醫生到底是怎么判斷的 本書告訴你： 醫生看病時的邏輯和真實想法 怎樣和醫生溝通最有效 打針吃藥，驗血驗尿，住院開刀……其實，醫生所進行的每一個醫療活動，做出的每一個醫療決策，都是有其依據的。這本書將通俗地介紹，醫生到底是怎么做出一系列醫療決定的，這中間的邏輯是什么。 《醫生是怎么看病的》中，每篇都先以一個小

包郵影響孩子一生的勵志成長:榜樣告訴我這樣做

《影響孩子一生的勵志成長:榜樣告訴我這樣做》內容包括：第1章在堅持中書寫人生；第2章創新才能改變生活；第3章興趣是前進的動力；第4章用執著的精神攀登科學高峰。榜樣的力量是無窮的。青年的思想愈被榜樣的力量所激動，就愈會發出強烈的光輝...

包郵影響孩子一生的勵志成長:不經風雨怎能見彩虹

本書包含了：困難面前更需好心態、自信，獲取更多能量、有信念，成功就在眼前、學著堅持下去、將挫折變成夢想的墊腳石、沖破困境之繭...

包郵管好自己就能飛(全4冊)

包郵形體禮儀:下

該選題是“空中乘務專業理實一體化系列教材”之一，主要面向所有空中乘務類專業使用，同時也可作為服務類、管理類專業的形體禮儀訓練教材。教材主要內容包括形體訓練基礎理論、形體基礎實踐訓練、形體提升實踐訓練等，可完成禮儀儀態、芭蕾形體、古典身韻、民族民間舞蹈、體育舞蹈、體能健身訓練等多元化形體教學和實踐訓練內容...

包郵影響孩子一生的勵志成長:積土成山每天努力一點點

本書包含了：選擇不對努力白費、成功之路在腳下、精彩人生從改變自己開始、每個人都可以很、行動是...

包郵影響孩子一生的勵志成長:告訴自己.我能行

《影響孩子一生的勵志成長·告訴自己:我能行》教你如何充滿自信地面對各種問題。“我能行”是對自身力量的確信，是一種自信的表現。這是一種強大的精神動力，是獲取成功的先決條件。本中的小故事如一股清泉，澆灌著每個孩子的心田，使他們的心靈深處開出幸福之花、智慧之花。這些故事有的生動有趣，有的委婉動人，有的極富哲理，相信一定能夠引起讀者的某些共鳴，并能引發孩子們對成長的深層次思考...

包郵精版:超簡單脊療消百病全書

本書匯集了全國多位養生名家，專業、生動、簡明、易懂，是為全國廣大讀者量身打造的一本貼心實用的健康養生圖書！本書以脊療為中心，對64種常見病的脊療步驟進行詳細圖解，12種脊柱保健運動全概括，向讀者詳細介紹了脊療基本知識、基本手法、自我診法、常見病的治療，使讀者一看就會，閱讀本書后讀者可以在家進行實踐操作。此外，本書還介紹了自我脊療保健操、日常生活的脊療保健，幫助讀者在日常生活中關注脊柱健康...

包郵皮膚性病看圖識病

在醫學各學科中皮膚科算是一門特殊的學科，病種分類很多，臨床表現千差萬別，如何從表現形態各異的皮膚病癥狀中分辨出各種不同的皮膚損害、作出診斷是皮膚科醫生起碼的基本功。同樣對于希望了解皮膚病常識的普通讀者來說，能夠認識和識別常見的皮膚病也是首要關心的問題。 基于此，《皮膚性病(看圖識病)》所介紹的近百種常見皮膚病均配有典型的臨床照片，希望能達到看圖識病的目的。 《皮膚性病(看圖識病)》的作者是李志強...

包郵中華食療大全(4卷)(插盒)

中華食療大全共分為食療文化篇，食療原料篇，食療制作篇，現代營養學及食療應用篇，內容涵蓋了中國食療的歷史淵源，食療原理以及食療與營養關系。此外還介紹了400多種食物療法...

包郵順時生活:2021健康日歷

本書按照2021年的天氣變化逐天提示養生重點, 不僅每候有一次反思、自測, 并通過全年72次 (每五天一次) 的自查, 幫助您了解自己身體的順時變化, 更有針對性地進行個人體質調理 ; 還有讓大家為關切, 能夠迅速學會, 用上的: 六氣保健食方 ; 節氣食方的做法 ; 不同類型的失眠、膝蓋勞損、頸椎變形等亞健康自測及對應體質的調理食方 ; 376 種養生食材功效介紹 ; 新增188 段《黃帝內經》精華內容及釋義...

包郵自我分析與自我實現

《自我分析與自我實現》全書五個單元包括（我們時代的神經癥人格）（精神分析的新方法）（自我分析）（我們內心的沖突）（神經癥與人的成長） 霍妮比阿德勒、榮格更尖銳地批評了弗洛伊德學說的局限，更強調文化和社會因素在人格形成中的作用，并且更明確地把治療精神病的關鍵歸之于改變社會環境，因此她的理論比阿德勒、榮格的更進一步。 霍妮是精神分析學說發展史中舉足輕重的人物，代表作有《精神分析的新方法》《我們時代的神經癥人格》《自我分析》《我們

包郵彩色注音版:成長勵志文叢(全十冊)

陽光少年成長勵志叢書，包括：《爸媽是我的好朋友》、《做一個有擔當的人》、《再見，壞情緒》、《做誠實的自己》、《榜樣的力量》、《做內心強大的我》、《你在為誰讀書》、《自信讓我更出色》全8冊...

包郵16-22個月金寶貝成長學習手冊

本書是基于16-22月齡嬰兒生長發育特點，為家長提供的綜合開發嬰兒各項重要潛能的指導手冊。內容分4部分：金寶貝課程體系與兒童發展里程碑、成長學習手冊使用指南、Level 4(16~22個月)課程內容、Level 4常見問題解答...