掃一掃
關注中圖網(wǎng)
官方微博
本類五星書更多>
-
>
中國藥膳良方
-
>
先思而后語
-
>
中國居民膳食指南2022 科普版
-
>
痰濕一去百病消
-
>
當癌癥來敲門
-
>
男孩生長發(fā)育保健JD
-
>
貓和狗的生活哲學
順時生活:2021健康日歷 版權信息
- ISBN：9787518970735
- 條形碼：9787518970735 ; 978-7-5189-7073-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
順時生活:2021健康日歷 本書特色
★中央電視臺、湖南衛(wèi)視等30多家電視臺及媒體節(jié)目人氣嘉賓，中國簡易食療倡導者，四代中醫(yī)世家傳人，百萬冊暢銷書《茶包小偏方，喝出大健康》《吃法決定活法》《回家吃飯的智慧》作者陳允斌新作 與別家健康日歷的區(qū)別： ★冬至是一年養(yǎng)生的元點，您可以提前11天使用本日歷 本養(yǎng)生日歷從冬至（2020年12月21日）開始，到2021年12月31日止，因為“氣自冬至始”，在中國歷代大醫(yī)眼里，冬至才是一年養(yǎng)生的元點。2020年12月21日至31日的內容是全新的，如果您買過去年的日歷，這十一天可得到雙倍的健康提示。 ★讓您預知2021年自己身體易患什么疾病，提前做好防治 2021年是一個寒水之年，濕氣偏重，陰天、霧天、雨天比較多，南方地區(qū)更甚。3 月到6 月需大力預防傳染病。全年要注意防濕氣，特別是寒濕。否則春夏易得傳染病，冬季易發(fā)生內傷雜病。 按照2021年的天氣變化，通過全年72次的自查自測（每隔五天一次），幫助您及時、準確了解自己身體的順時變化，并給出86個消除疾病隱患的家傳食療方，方便您對癥調理。 ★專門針對2021年（辛丑年）濕氣重的特點給出的六氣保健食方 《黃帝內經(jīng)》將一年的天氣變化分為六個階段——風、寒、暑、濕、燥、火（六氣），它們相互作用，且每一氣期間人體容易出現(xiàn)的問題都不一樣，對此，允斌老師專門給出“六氣保健方”（含膏方、湯方、粥方、茶方）來幫助大家加強保健，順時平安度過每一天。 新增順時打卡，提醒您記錄睡眠、運動、天氣、順時飲食、今日待辦、健康狀況等。堅持一年，助您養(yǎng)成良好的健康生活習慣，擁有自己的健康檔案。 現(xiàn)代人看來陌生的各種中草藥，卻是古人庭院中的四季風景，飯桌上的三餐飲食，生活中的情感寄托，寫作中的靈感來源……接觸這些天賜之物，我們的生命就有可能得到天佑。 ★新增188段《黃帝內經(jīng)》精華內容及釋義 《黃帝內經(jīng)》是我們*早的醫(yī)學典籍，內容晦澀，這本日歷提取《黃帝內經(jīng)》中的精華內容，并用白話文加以解說，讓《黃帝內經(jīng)》成為人人都能受益的經(jīng)典。
順時生活:2021健康日歷 內容簡介
本書按照2021年的天氣變化逐天提示養(yǎng)生重點, 不僅每候有一次反思、自測, 并通過全年72次 (每五天一次) 的自查, 幫助您了解自己身體的順時變化, 更有針對性地進行個人體質調理 ; 還有讓大家為關切, 能夠迅速學會, 用上的: 六氣保健食方 ; 節(jié)氣食方的做法 ; 不同類型的失眠、膝蓋勞損、頸椎變形等亞健康自測及對應體質的調理食方 ; 376 種養(yǎng)生食材功效介紹 ; 新增188 段《黃帝內經(jīng)》精華內容及釋義。
順時生活:2021健康日歷 作者簡介
陳允斌 出身中醫(yī)世家，公共營養(yǎng)師，簡易食療、順時養(yǎng)生的倡導踐行者。 其外曾祖父是二十世紀前期的地方名醫(yī)，樂善好施。因有感于當時的窮人看不起病，更無錢抓藥，以致小病延誤成大病，遂潛心研究簡便低廉的食療方，數(shù)十年救人無數(shù)。已出版?zhèn)涫茏x者歡迎的《陳允斌抗病毒應急食方》《茶包小偏方，喝出大健康》《吃法決定活法》《回家吃飯的智慧》《外公家書》《順時生活》系列日歷等居家必備好書。
書友推薦
- >
名家?guī)阕x魯迅:故事新編
- >
中國人在烏蘇里邊疆區(qū):歷史與人類學概述
- >
新文學天穹兩巨星--魯迅與胡適/紅燭學術叢書(紅燭學術叢書)
- >
人文閱讀與收藏·良友文學叢書:一天的工作
- >
李白與唐代文化
- >
有舍有得是人生
- >
龍榆生：詞曲概論/大家小書
- >
自卑與超越
本類暢銷
