中图网(原中国图书网)：网上书店，尾货特色书店，30万种特价书低至2折！

包郵# 保證完成任務(wù)(2011新版)

美國(guó)海豹突擊隊(duì)軍官現(xiàn)身說(shuō)法，深度闡釋了世界精英部隊(duì)之美國(guó)海軍特種部隊(duì)是如何煉成的，終于組織、積極主動(dòng)的隊(duì)員又是如何打造的。作者由此跨越軍界，提煉出一套適用于所有組織的團(tuán)隊(duì)制勝法則，指導(dǎo)企業(yè)、黨政機(jī)關(guān)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，提升團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力，激勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員自動(dòng)自發(fā)、不拋棄不放棄、不折不扣地執(zhí)行任務(wù)。 　　學(xué)習(xí)這些黃金法則：主動(dòng)沖鋒、摒棄私利、注重溝通、聆聽(tīng)抱怨……你也可以擁有屬于你的“海豹突擊隊(duì)”...

包郵路米斯經(jīng)典美術(shù)課(紀(jì)念套裝版共5冊(cè))

《路米斯經(jīng)典美術(shù)課》系列是西方美術(shù)大師伯里曼的親傳弟子安德魯·路米斯的經(jīng)典傳世之作，享譽(yù)國(guó)內(nèi)外85年，是無(wú)數(shù)繪畫(huà)初學(xué)者不可不讀的一套入門(mén)教程。 套裝在《人體素描》《頭手素描》《素描基礎(chǔ)》《創(chuàng)意插畫(huà)》的基礎(chǔ)上新增《素描的樂(lè)趣》，從入門(mén)到進(jìn)階，多方面鋪就你的繪畫(huà)之路。整套書(shū)互為補(bǔ)充，由淺入深、圖文并茂地傳授繪畫(huà)的種種原則與基本技法，以及路米斯本人多年教學(xué)總結(jié)而來(lái)的珍貴經(jīng)驗(yàn)。 套裝包括近千幅圖例，均為路米斯親筆繪制的素描與插畫(huà)佳作，是很

包郵輕松入門(mén)的三個(gè)步驟-安德魯.路米斯的素描課-I

如果你很難想象一本素描書(shū)會(huì)讓你看得停不下來(lái)，那么你該看看這本書(shū)了 如果你想系統(tǒng)正規(guī)地隨時(shí)隨地進(jìn)行素描訓(xùn)練，那么你該看看安德魯路米斯的整套素描書(shū)了 ◎畫(huà)不出直線(xiàn)沒(méi)關(guān)系，能畫(huà)一個(gè)圓，就能畫(huà)出全世界。 在本書(shū)中，安德魯路米斯化身布魯克教授，借這個(gè)漫畫(huà)形象之口生動(dòng)地講授繪畫(huà)方法，而這些方法都是基于對(duì)簡(jiǎn)單幾何體的使用。通過(guò)選擇、組合并變形簡(jiǎn)單的形體，即使是初學(xué)者也能構(gòu)建出復(fù)雜的畫(huà)面。 ◎畫(huà)不出立體感沒(méi)關(guān)系，掌握核心繪畫(huà)準(zhǔn)則，就能輕松加載三維世

包郵安德魯·路米斯的素描課Ⅱ:初學(xué)者的四項(xiàng)基本功

如果你曾因“缺乏藝術(shù)細(xì)胞”而放棄繪畫(huà)，覺(jué)得自己畫(huà)什么都不好看，那么你一定要看看這本書(shū)。擁有藝術(shù)天賦固然美好，但是深入學(xué)習(xí)并掌握豐富的繪畫(huà)知識(shí)和技巧才是完成佳作的必經(jīng)之路。 在本書(shū)中，作者系統(tǒng)地講解了包含繪畫(huà)基本原理、透視技巧和光影營(yíng)造等在內(nèi)的繪畫(huà)知識(shí)，使你能夠高屋建瓴地理解塊面、色彩、比例和明暗等畫(huà)面必備要素，學(xué)會(huì)系統(tǒng)性地思考和安排畫(huà)面。書(shū)中還配有豐富的可供臨摹的示例，使你能夠邊學(xué)邊練，更牢固地掌握所學(xué)的知識(shí)，將畫(huà)面上所有組成部分有

包郵德國(guó)公共廣播電視-基礎(chǔ)-分析-展望

包郵YStecco筋膜手法治療肌肉骨骼疼痛(第2版)

從肌筋膜單元、肌筋膜序列、肌筋膜螺旋3個(gè)方面，講解筋膜與肌肉、骨骼、血管、神經(jīng)的聯(lián)系（筋膜解剖）、筋膜對(duì)于各類(lèi)運(yùn)動(dòng)成分的協(xié)調(diào)功能（筋膜生理）、手法治療密度增高的筋膜以恢復(fù)筋膜生理狀態(tài)的方法（筋膜治療）。 本書(shū)的作者創(chuàng)建了一個(gè)以筋膜解剖為基礎(chǔ)的生物力學(xué)模型，以及以肌筋膜動(dòng)力鏈為依據(jù)的全身結(jié)締組織的治療方法，將復(fù)雜的動(dòng)作分析和治療思路化繁為簡(jiǎn)，幫助讀者在軟組織功能失調(diào)的治療中取得有效且持續(xù)的效果。...

包郵想想就開(kāi)心:未必事事如意,依然天天開(kāi)心的自我心理學(xué)

本書(shū)是暢銷(xiāo)書(shū)《幸福的陷阱》作者新作；本書(shū)是暢銷(xiāo)書(shū)《這書(shū)能讓你戒煙：圖解版》繪者新...

包郵世界繪畫(huà)經(jīng)典教程鉛筆素描的樂(lè)趣(第二版)

1. 暢銷(xiāo)世界60余年的大師名作。本書(shū)的作者安德魯路米斯是美國(guó)著 名插畫(huà)家、作家和藝術(shù)導(dǎo)師。本書(shū)是路米斯在美國(guó)藝術(shù)學(xué)院任教時(shí)的教材，因其生動(dòng)有趣，廣受學(xué)生歡迎。路米斯的教學(xué)方法有許多獨(dú)特之處，比如用球畫(huà)人頭部的方法等，其特點(diǎn)是零基礎(chǔ)快速入門(mén)。按照路米斯教的方法，通過(guò)他幽默的對(duì)白指導(dǎo)，初學(xué)者很快能就能用鉛筆畫(huà)出人物的漫畫(huà)形象。打開(kāi)這本書(shū)，按照路米斯的指導(dǎo)方法去繪畫(huà)，，你就會(huì)從一個(gè)鉛筆手繪屌絲提升到大神級(jí)別。 2. 本版本為著 名藝術(shù)類(lèi)圖

包郵路米斯經(jīng)典美術(shù)課:素描的樂(lè)趣

素描的專(zhuān)業(yè)性太強(qiáng)，高深的技巧常令你望而卻步？ 練習(xí)的過(guò)程太枯燥，缺乏動(dòng)力總想要半途而廢？ 路米斯卻說(shuō)：素描如此有趣也如此易于上手， 一開(kāi)始，你只需要知道如何畫(huà)個(gè)圓圈。 路米斯化身教學(xué)精靈布魯克教授，生動(dòng)活潑地傳授了適合所有人的繪畫(huà)方法： 我們不是用“線(xiàn)條”進(jìn)行思考，而是以具體有形的“形狀”進(jìn)行思考。 每個(gè)復(fù)雜形狀的基礎(chǔ)都是一些較為簡(jiǎn)單的形狀。 利用可以輕松畫(huà)出的簡(jiǎn)單形狀，稍作改變，就能拓展出其他形狀，一步

包郵ACT就這么簡(jiǎn)單 接納承諾療法簡(jiǎn)明實(shí)操手冊(cè)(原書(shū)第2版)

為什么生活這么難？ 為什么人類(lèi)要承受這么多痛苦？ 我們實(shí)際能做些什么呢？ 接納承諾療法（ACT）對(duì)以上問(wèn)題做出了深刻的解答。它是認(rèn)知行為治療第三浪潮的核心療法，由美國(guó)內(nèi)華達(dá)大學(xué)臨床心理學(xué)教授史蒂文·C.海斯及其同事于20世紀(jì)末創(chuàng)立，目前已經(jīng)成為一種發(fā)展迅猛的主流心理治療方法。 大量實(shí)證研究表明，ACT治療抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、成癮、精神分裂癥等精神疾病的效果顯著，在減輕癌癥、糖尿病、冠

包郵喀提林陰謀 朱古達(dá)戰(zhàn)爭(zhēng)

包郵米蘭系統(tǒng)式家庭治療

本書(shū)為翻譯作品，原著為英文，是家庭治療領(lǐng)域的經(jīng)典作品。本書(shū)向讀者展示了“哭泣的男孩”、“帶著秘密的家庭”、“厭食商店”、“粘著媽媽的女孩”四個(gè)系統(tǒng)家庭治療的案例，重點(diǎn)解讀其中的“會(huì)診與對(duì)話(huà)”，以幫助讀者領(lǐng)悟米蘭系統(tǒng)家庭治療的精髓...

包郵筋膜手法治療內(nèi)部功能失調(diào)

《筋膜手法治療內(nèi)部功能失調(diào)（翻譯版）》要點(diǎn)：　　·在身體的每個(gè)節(jié)段，器官及其周?chē)�筋膜組成一個(gè)相對(duì)獨(dú)立的單元，器官和筋膜相互影響。書(shū)中詳細(xì)介紹了頸、胸、腹和盆部的器官-筋膜單元的構(gòu)成、功能和手法調(diào)理。　　·不同節(jié)段的內(nèi)臟、脈管、腺體和感受器的器官-筋膜單元依賴(lài)筋膜的連接又形成了遍及全身的內(nèi)臟、脈管、腺體及感受器的系統(tǒng)——筋胰序列。力學(xué)影響貫穿其中，書(shū)中分別給出了常見(jiàn)力學(xué)作用點(diǎn)和治療方法。　　·從更大范圍講，皮膚、淋巴、脂肪、神經(jīng)等淺

包郵素描基礎(chǔ)-路米斯經(jīng)典美術(shù)課

我所有的繪畫(huà)技巧和我所畫(huà)的超級(jí)英雄們，都要?dú)w功于路米斯。 漫威、DC畫(huà)師，美國(guó)漫畫(huà)大神亞歷克斯羅斯（Alex Ross） ★伯里曼繪畫(huà)體系的繼承人、漫威路米斯經(jīng)典素描入門(mén)教程！ ★超過(guò)200幅大師手繪素描圖例，臨摹練習(xí)必不可少的素材庫(kù)。 ★通俗易懂，分知識(shí)點(diǎn)講解，更適合新手自學(xué)。 ★深入淺出，著重幫助新手攻破素描重難點(diǎn)透視。 ★購(gòu)書(shū)即可獲贈(zèng)：30套魯本斯、卡拉奇、維薩里奧等歷史上著名美術(shù)大師高清素描學(xué)習(xí)材料，徹底深入

包郵創(chuàng)意插畫(huà)-路米斯經(jīng)典美術(shù)課

“我所有的繪畫(huà)技巧和我所畫(huà)的超級(jí)英雄們，都要?dú)w功于路米斯。”　　——漫威、DC畫(huà)師，美國(guó)漫畫(huà)大神亞歷克斯·羅斯（Alex Ross） ★70年經(jīng)典，美國(guó)商業(yè)插畫(huà)大師安德魯·路米斯寫(xiě)給所有插畫(huà)學(xué)習(xí)者的向?qū)е畷?shū)。 ★超過(guò)100幅路米斯經(jīng)典插畫(huà)，臨摹練習(xí)必不可少的素材庫(kù)。 ★逐一解析，插畫(huà)中缺一不可的四大成功元素——線(xiàn)條、色調(diào)、色彩、創(chuàng)意。 ★針對(duì)不同插畫(huà)領(lǐng)域，提出具體建議，傳授專(zhuān)業(yè)技巧。 ★購(gòu)書(shū)即可獲贈(zèng)：30套魯本斯、卡拉奇、維薩里奧等歷

包郵描繪人體的十二個(gè)要點(diǎn)-安德魯.路米斯的素描課-III

如果你覺(jué)得畫(huà)出百變姿態(tài)的人物難如登天，那么你該看看這本書(shū)了 如果你想系統(tǒng)正規(guī)地隨時(shí)隨地進(jìn)行素描訓(xùn)練，那么你該看看安德魯路米斯的整套素描書(shū)了 ◎如果你畫(huà)的人物缺乏生氣，平淡無(wú)趣 跟隨作者尋找典型人物，熟悉讓人物具有區(qū)分度的特點(diǎn)和細(xì)節(jié)，并學(xué)習(xí)能表達(dá)情緒的姿勢(shì)和表情的畫(huà)法。當(dāng)你學(xué)會(huì)用全新的眼光去觀察人物時(shí)，無(wú)論是寫(xiě)生還是臨摹照片，你都不會(huì)把人物畫(huà)得了無(wú)生氣，缺乏美感了。 ◎如果你的畫(huà)面都是灰調(diào)子，布局很混亂。 仔細(xì)閱讀書(shū)中的講解并挑選示例圖

包郵頭部和手部的描繪訣竅-安德魯.路米斯的素描課-IV

如果你想如神筆馬良一般畫(huà)出栩栩如生的人物，那么你該看看這本書(shū)了 如果你想系統(tǒng)正規(guī)地隨時(shí)隨地進(jìn)行素描訓(xùn)練，那么你該看看安德魯路米斯的整套素描書(shū)了 ◎如果你覺(jué)得素描書(shū)枯燥無(wú)味，看不下去 在本書(shū)中，作者并不局限在提出問(wèn)題和解決問(wèn)題的教科書(shū)式講解上，或是僅停留在技術(shù)性的枯燥分析上，而是通過(guò)展示自己曾經(jīng)遇到過(guò)的、你未來(lái)可能會(huì)遇到的問(wèn)題，并給出*行之有效的解決方法，來(lái)幫助你全面掌握素描知識(shí)。 ◎如果你筆下的形象總是千人一面，缺乏特色。 本書(shū)不僅講

包郵文化的演進(jìn)

文化的歷史，說(shuō)到底是人類(lèi)的歷史。現(xiàn)代人是如何從十萬(wàn)年前的東非小部落，成長(zhǎng)為如今超過(guò)70億人口并遍布整個(gè)世界的？在人類(lèi)進(jìn)化早期，基因?qū)ξ幕�起到�(jīng)Q定性作用；而在“走出非洲”的擴(kuò)張階段，文化演進(jìn)才是現(xiàn)代人成功的優(yōu)選秘密。路易吉？盧卡？卡瓦里？斯福爾扎著的《文化的演進(jìn)(精)》講述了人類(lèi)偉大的遷移史、人類(lèi)基因的秘密以及基因與文化的深刻互動(dòng)和相互影響，以生物進(jìn)化理論為基礎(chǔ)，為讀者呈現(xiàn)了一幅宏大的人類(lèi)文化演進(jìn)的歷史畫(huà)卷。所有這些內(nèi)容會(huì)幫助我們重新認(rèn)

包郵筋膜手法治療肌肉骨骼疼痛

筋膜與肌肉、骨骼、血管、神經(jīng)的聯(lián)系（筋膜的解剖）；筋膜對(duì)于各類(lèi)運(yùn)動(dòng)成分的協(xié)調(diào)功能（筋膜的生理）；手法治療密度增高的筋膜以恢復(fù)筋膜生理狀態(tài)的方法（筋膜的治療）。這本書(shū)中的解剖學(xué)、生理學(xué)和組織學(xué)知識(shí)幫助讀者在軟組織功能失調(diào)的治療中取得有效且持續(xù)的效果。筋膜手法從功能性的角度分析肌肉，而非僅僅從外在結(jié)構(gòu)角度進(jìn)行分析，同一方向運(yùn)動(dòng)的單元（單關(guān)節(jié)及雙關(guān)節(jié)肌纖維）形成肌筋膜單位，書(shū)中描述了每個(gè)肌筋膜單元協(xié)調(diào)中心的準(zhǔn)確位置，強(qiáng)調(diào)了每個(gè)協(xié)調(diào)中心及相應(yīng)

包郵自信的陷阱:如何通過(guò)有效行動(dòng)建立持久自信

太多的人因?yàn)槿狈ψ孕拧⒑ε率�敗、自我懷疑，錯(cuò)過(guò)了很多生活中的機(jī)會(huì)。無(wú)論是公開(kāi)演講、擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)，還是邀請(qǐng)某人約會(huì)，他們都覺(jué)得自己沒(méi)有能力應(yīng)對(duì)所面臨的挑戰(zhàn)。在本書(shū)中，作者解釋了缺乏自信的根源，是因?yàn)槟阍谕妗白孕庞螒颉睍r(shí)使用了錯(cuò)誤的規(guī)則，對(duì)錯(cuò)誤規(guī)則的堅(jiān)持導(dǎo)致許多人牢牢地被困在“自信的陷阱”中。事實(shí)上，并不是先獲得自信的心理感受，然后才能擁有自信的表現(xiàn)，相反，“自信的行為要先于自信的感覺(jué)”。作者將一步一步指導(dǎo)你通過(guò)清晰、簡(jiǎn)單的練習(xí)，來(lái)管理恐懼、

包郵頭手素描-路米斯經(jīng)典美術(shù)課

我所有的繪畫(huà)技巧和我所畫(huà)的超級(jí)英雄們，都要?dú)w功于路米斯。漫威、DC畫(huà)師，美國(guó)漫畫(huà)大神亞歷克斯羅斯（Alex Ross） ★伯里曼繪畫(huà)體系的繼承人、漫威路米斯經(jīng)典力作！ ★超過(guò)100幅大師手繪頭與手圖例，臨摹練習(xí)必不可少的素材庫(kù)。 ★從頭顱形狀、五官特征到面部表情，層層深入，教你精確刻畫(huà)面前所有人物的頭型、準(zhǔn)確捕捉不同人物的五官特征以及多樣表情。 ★適合繪畫(huà)初學(xué)者、美術(shù)專(zhuān)業(yè)學(xué)生自學(xué)和臨摹使用。...

包郵人體素描-路米斯經(jīng)典美術(shù)課

什么樣的人體素描才堪稱(chēng)佳作？ 路米斯說(shuō)：你的人物必須令人信服，同時(shí)還要具有吸引力。 在路米斯筆下，他將所繪人物都當(dāng)做鮮活的人來(lái)對(duì)待，他們是擁有體積和重量的物體，處于光影和空間之中，動(dòng)作力度和身體結(jié)構(gòu)都息息相關(guān)。這正是被很多繪畫(huà)學(xué)習(xí)者忽視的關(guān)鍵。 只有拿起筆，通過(guò)實(shí)際臨摹，我們才能領(lǐng)悟路米斯書(shū)中，那些妙不可言的技法： 如何處理人體的塊、面、透視、明暗； 如何在沒(méi)有模特和照片的情況下塑造人

包郵歐盟食品法

本書(shū)內(nèi)容是國(guó)際上相對(duì)較成熟的研究成果，且譯者較具權(quán)威性。...

包郵言入空谷-路斯1897-1900年文集

阿道夫·路斯是西方現(xiàn)代主義的先鋒人物，他比同時(shí)代的任何人都更加清醒地揭示了現(xiàn)代社會(huì)的建筑困境，并提出了創(chuàng)造性的應(yīng)對(duì)策略，柯布西耶稱(chēng)贊路斯“就像荷馬一般用其思想和實(shí)踐創(chuàng)造了現(xiàn)代建筑的史詩(shī)”。《言入空谷(路斯1897-1900年文集)》是路斯生前出版的僅有的兩本文集之一，收錄了路斯為1898年維也納博覽會(huì)所寫(xiě)文章和同時(shí)期其他的一些評(píng)論。其中最著名的文章有“飾面原則”和“一個(gè)可憐富人的故事”。路斯的文章觀點(diǎn)尖銳激烈、充滿(mǎn)文采，抓住了那個(gè)時(shí)代

包郵素描基礎(chǔ)課

素描是藝術(shù)創(chuàng)作的第一步，是支撐創(chuàng)作的基石。安德魯·路米斯認(rèn)為，扎實(shí)的素描基本功是一幅畫(huà)的制勝關(guān)鍵。因此本書(shū)從素描基礎(chǔ)原理開(kāi)始講起，囊括十大繪畫(huà)基本元素，深入淺出剖析透視、光影變化以及光線(xiàn)在人物表現(xiàn)上的應(yīng)用，全書(shū)采用250余幅素描示意圖和步驟圖，來(lái)揭示描繪成功素描的關(guān)鍵方法，帶你循序漸進(jìn)，提升繪畫(huà)技巧。 生活是創(chuàng)作靈感的真正來(lái)源，作品應(yīng)盡可能源于觀察、實(shí)景寫(xiě)生和模特動(dòng)態(tài)，本書(shū)會(huì)教你從生活中找到創(chuàng)作靈感，邁向大師之路。是路米斯繪畫(huà)教程的經(jīng)

包郵生活的陷阱:如何應(yīng)對(duì)人生中的至暗時(shí)刻

生活對(duì)我們的“掌摑”有很多種形式。有時(shí)，它會(huì)十分暴力，出手就是重拳，比如愛(ài)人離世、罹患重病、離婚失業(yè)、重大意外等。有時(shí)，它會(huì)相對(duì)溫和，比如嫉妒、孤獨(dú)、怨恨、失敗、失望和拒絕等。無(wú)論是哪種形式，有一點(diǎn)都毫無(wú)疑問(wèn)：它會(huì)傷害我們！我們大多數(shù)人都沒(méi)有學(xué)習(xí)過(guò)如何應(yīng)對(duì)生活中的那些艱難挑戰(zhàn)。 本書(shū)基于接納承諾療法，為你提供了一條有效應(yīng)對(duì)的路徑。你將學(xué)會(huì)： ●如何處理痛苦的想法、感受、情緒和回憶 ●如何消除痛苦情緒對(duì)你的影響 ●如何以一種友好和支

包郵畫(huà)家之眼:跟隨大師探尋美的十二要素

“只有我們對(duì)美有意識(shí)，美才為我們存在。”——安德魯路米斯 安德魯路米斯，世界插畫(huà)大師，著名美術(shù)教育家、作家，其撰寫(xiě)的《路米斯經(jīng)典美術(shù)課》系列是影響全世界無(wú)數(shù)學(xué)畫(huà)者的經(jīng)典教程。本書(shū)是其生前撰寫(xiě)的最后一本書(shū)，是他一生繪畫(huà)觀念與教學(xué)方法的集大成之作。路米斯將“美”視作藝術(shù)之源，他認(rèn)為，無(wú)論我們?cè)诤螘r(shí)何地發(fā)現(xiàn)美，總有一些特定的要素共同組織并形成了美的觀念。 在書(shū)中，他總結(jié)了繪畫(huà)構(gòu)成美學(xué)的十二項(xiàng)要素，并對(duì)這些要素逐一進(jìn)行細(xì)致入微的分析，還以

包郵放空——冥想三分鐘,輕松一整天

來(lái)自工作、生活的種種干擾和沖擊，讓我們的內(nèi)在積累了越來(lái)越多的壓力、焦慮甚至恐懼，使身體越來(lái)越沉重，效率也越來(lái)越低。通過(guò)冥想，我們可以及時(shí)地清除這些內(nèi)在的淤堵，讓身心重新輕盈起來(lái)。 本書(shū)首先介紹了什么是冥想，以及做冥想的基本方法；之后，分別介紹了如何通過(guò)冥想來(lái)釋放壓力、緩解焦慮、緩解不明原因的疼痛、化解內(nèi)耗、消解恐懼，以及如果通過(guò)冥想來(lái)療愈悲傷、療愈情感創(chuàng)傷等。讀者可以根據(jù)自己面臨的問(wèn)題和需求，有選擇地去練習(xí)和應(yīng)用。書(shū)中不僅提供了相關(guān)心

包郵喀提林陰謀 朱古達(dá)戰(zhàn)爭(zhēng)

本書(shū)是《喀提林陰謀》和《朱古達(dá)戰(zhàn)爭(zhēng)》的合訂本。《喀提林陰謀》記述了喀提林企圖利用人們對(duì)社會(huì)的不滿(mǎn)情緒掀起叛亂，刺殺執(zhí)政官、清洗養(yǎng)老院、奪取政權(quán)，最后戰(zhàn)敗身亡。《朱古達(dá)戰(zhàn)爭(zhēng)》記述的是公元前二世紀(jì)羅馬與努米底國(guó)王朱古達(dá)作戰(zhàn)的經(jīng)過(guò)。本書(shū)對(duì)于了解羅馬共和國(guó)和羅馬社會(huì)有一定參考價(jià)值...

包郵畫(huà)家之眼:審美的十二要素

好的藝術(shù)家，貴在一雙眼！實(shí)力派插畫(huà)大師、美術(shù)教育家安德魯·路米斯集大成之作，十二項(xiàng)美的要素，十二堂審美大師課，從題材到技法，從認(rèn)知到心態(tài)，打通美感的任督二脈。解讀莫奈、凡·高、倫勃朗、馬蒂斯等大師70余幅經(jīng)典畫(huà)作，透過(guò)畫(huà)家之眼，迅速提升審美綜合力，從生活中汲取更多美好靈感...

包郵羅馬共和紀(jì)事

《羅馬共和紀(jì)事》是撒路斯提烏斯去世前最后的作品，以五卷的篇幅詳細(xì)記述從公元前78年至前67年這12年間的事件。這可能是他最重要的作品，其中四篇演說(shuō)和兩封書(shū)信作為修辭范例完整流傳至今，還有大量殘篇散見(jiàn)于后人的引用。他的文筆簡(jiǎn)練而冷峭，尼采視之為羅馬風(fēng)格的代表。他的作品直面羅馬共和的衰落，蘊(yùn)含著對(duì)人性的洞察和對(duì)美德的堅(jiān)守，是我們了解那段羅馬史的很好指引...

包郵自信的陷阱:如何通過(guò)有效行動(dòng)建立持久自信 (雙色版)

很多人在追求想要的目標(biāo)時(shí)，經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生出現(xiàn)一些消極的想法，擔(dān)心自己能力不足，害怕自己失敗了被人嘲笑。 甚至有的人會(huì)想：如果我能自信一些，生活是不是會(huì)變得不一樣？ 在本書(shū)中，作者解釋了之所以那些廣為流傳的自信技巧都不管用，是因?yàn)樗鼈兌冀�立在錯(cuò)誤的規(guī)則之上：人們錯(cuò)誤地以為，只有自己有了自信，才能自信地去做重要的事情。對(duì)這一錯(cuò)誤規(guī)則的堅(jiān)守，導(dǎo)致許多人深深陷入了“自信的陷阱”。事實(shí)上，自信的行動(dòng)要先于自信的感覺(jué)。 本書(shū)將會(huì)改變你對(duì)自信的看法

包郵怪誕心理學(xué) 揭秘日常生活中的古怪之處

《怪誕心理學(xué)》是一本另類(lèi)有趣的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)書(shū)。心理學(xué)怪才理查德·懷斯曼教授的經(jīng)典暢銷(xiāo)書(shū)。《怪誕心理學(xué)》囊括了幾代頂尖心理學(xué)家的研究精華，集結(jié)懷斯曼博士二十多年的潛心實(shí)驗(yàn)成果，用數(shù)百個(gè)搞怪科學(xué)實(shí)驗(yàn)，揭示人生不同層面的秘密心理，包括時(shí)間心理學(xué)、撒謊與欺騙心理學(xué)、靈異心理學(xué)、決策心理學(xué)、幽默心理學(xué)、自私心理學(xué)等。你的星座、姓名和面相，對(duì)你的生活有什么影響？你走路的方式透露了哪些性格？全世界最好笑的笑話(huà)是什么？人的記憶有可能經(jīng)由操弄而回憶起不曾

包郵幸福的陷阱(原書(shū)第2版)

◎你是否曾因逃避負(fù)面的情緒而化悲痛為食欲，大吃一頓？◎你是否曾因工作壓力而選擇沉迷于社交媒體？◎你是否曾深感疲憊和焦慮，懷疑自己是個(gè)不稱(chēng)職的媽媽?zhuān)俊蚪蛹{所有的情緒和身體感受◎意識(shí)到此時(shí)此刻對(duì)你來(lái)說(shuō)什么才是最重要的◎行動(dòng)起來(lái)，去做對(duì)自己真正有用和重要的事情◎以全新的方式看待消極情緒和想法，停止內(nèi)耗◎以全新的方式看待生活，充實(shí)地過(guò)好每一天◎你是否曾因逃避負(fù)面的情緒而化悲痛為食欲，大吃一頓？◎你是否曾因工作壓力而選擇沉迷于社交媒體？◎你是否

包郵奧黛麗·赫本在家里

《奧黛麗·赫本在家里》展現(xiàn)了巨星不為人知的另一面。降落在人間的天使，她的童年、她的愛(ài)情、她成名的前前后后，赫本的小兒子深情地回憶母親，也將她的人生故事融入一道道她*愛(ài)的菜肴里。書(shū)中收錄了200多幅從未發(fā)表的珍貴照片、50多道赫本珍藏的至愛(ài)食譜，全彩印刷，精美裝幀，這本《紐約時(shí)報(bào)》的暢銷(xiāo)書(shū)會(huì)成為赫本迷的永恒收藏。...

包郵素描的樂(lè)趣

安德魯·路米斯認(rèn)為，素描是畫(huà)家最接近真實(shí)的必備技能。本書(shū)以草圖和完稿解析為主，剖析表情、人體、場(chǎng)景與光影，全書(shū)采用上百幅圖例，揭示畫(huà)出生動(dòng)人物的簡(jiǎn)單方法，帶你體會(huì)鉛筆素描的樂(lè)趣。 路米斯認(rèn)為，幾乎所有人都有繪畫(huà)的沖動(dòng)，只不過(guò)缺乏讓你的能力得以發(fā)揮的知識(shí)。本書(shū)中，路米斯詳細(xì)講解每個(gè)案例的重點(diǎn)步驟，教你用一支鉛筆畫(huà)出無(wú)限想象。是路米斯繪畫(huà)教程的經(jīng)典代表作之一。...

包郵電商-生活的陷阱套裝(生活的陷阱+幸福的陷阱)(全2冊(cè))

《電商-生活的陷阱套裝(生活的陷阱+幸福的陷阱)(全2冊(cè))》由(澳)路斯·哈里斯...