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包郵伯恩斯新情緒療法(改社版)
¥32.4(5.9折)定價:¥55.0◆30年來確切有效的非藥物療法抗抑郁非常不錯讀物! 想知道焦慮、內疚、悲觀、拖拉、缺乏自尊心等引發抑郁癥的誘因嗎?您的福音來了!現在無需服藥也能有效擺脫它們了。在《伯恩斯新情緒療法》這本書中,享有世界聲譽的戴維·伯恩斯醫學博士介紹了許多神奇有效的方法,它們可以幫助你迅速提振情緒,建立積極的生活態度: ? ●了解導致情緒波動的根源 ? ●避免消極情緒,防患于未然 ? ●克服內疚感 ? ●應對敵意和批評 ? ●擺脫對愛和
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包郵伯恩斯新情緒療法:Ⅲ
¥31.2(6.5折)定價:¥48.0本書分三部分, 建立自尊的十個步驟、附錄、其他資源。內容包括: 快樂的時代 ; 思維決定感受 ; 你可以改變自己的感受 ; 如何擺脫壞情緒 ; 接受悖論 ; 深挖病根 ; 自尊 —— 它是什么? 我該如何得到它 ; 完美主義者的自我挫敗腳本等...
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包郵街角
¥69.1(6.4折)定價:¥108.0西巴爾的摩,費耶特街與門羅街的街角。在這片被遺忘的角落,“美國夢”早已支離破碎到只剩噩夢。人們為毒品付出了難以想象的沉重代價。但與此同時,這里竟然還凝聚著希望、關懷和愛!督纸恰氛鎸嵱涗浟嗣绹鴥汝懗鞘邪蜖柕哪σ荒陜劝l生的焦灼故事,主要圍繞十五歲的迪安德爾及其破碎的家庭展開,追蹤了一群為生存苦苦掙扎的邊緣人,揭露了紛繁復雜的街角江湖,一個個鮮活生動的形象粉墨登場。街角充斥著捕食者與獵物、毒品販子和搶劫犯,還有喜憂參半的警察、手無寸鐵的癮
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包郵僅有選舉政治是不夠的-少數群體利益表達與政治回應
¥24.4(6.3折)定價:¥39.0選舉政治下,因為少數派群體不能影響選票和議員的去留問題,從而不能夠影響或左右選舉大勢,因此政府也一般不會在決策、政策中反應、照顧他們的利益需求。于是,選舉政治出現空白點。 本書作者通過大量的調查研究,專門對少數群體利益表達與政治回應問題進行了深入的探討,并以最有代表性的美國東北部四個城市為例加以分析和闡釋,從而形成了本書。 書中的不少觀點,具有啟發性。比如,在美國傳統政治色彩比較濃厚的布里奇波特市,拉丁美裔人因為有著自己的組
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包郵伯恩斯焦慮自助療法
¥54.5(6.8折)定價:¥79.8本書通過40多種簡單有效的技巧,讓讀者了解如何在不使用藥物的情況下克服各種可能的焦慮。你會被恐懼、恐懼癥或恐慌癥折磨嗎?你是否在夜里輾轉反側,為工作、家庭、工作、健康或人際關系而煩惱?你是否患有嚴重的羞怯、強迫性懷疑或不安全感?你可能沒有意識到,這些恐懼幾乎從來都不是基于現實。當你焦慮時,你實際上是在欺騙自己,告訴自己那些事情并非真的。過一種沒有煩惱和自我懷疑的生活,晚上睡覺,感覺平靜和放松,克服害羞,和別人一起玩樂,做充滿活力的演講
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包郵巴西史
¥39.5(7.2折)定價:¥55.0在全球化時代,關注世界各國各地區文明發展的源流、現實和未來,不僅僅是新世紀人文學科的一個重點課題,也是許多當代中國知識分子強烈興趣所在。甚至,關注別國熱點,不亞于關注自身狀況,也已經成為心態開放、視野開闊的許許多多當代中國人的一種精神生活方式。然而,至今我國尚未出版過一套相
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包郵領導學(公共行政與公共管理經典譯叢·學術前沿系列)
¥50.7(7.3折)定價:¥69.0《領導學》是領導學界公認的經典名著,也是美國著名領導學大師伯恩斯的代表作。作者運用豐富的資料,以開闊的視野,從政治學、心理學、倫理學、社會學等多學科的角度,對世界各國不同時代的領袖人物及其領導行為進行了跨文化、跨時代的理論概括和實證描述,提出了許多深刻、獨到的見解,對領導
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包郵LEVEL2(全9冊)/學樂數學分級系列
¥94.7(6.2折)定價:¥152.8“學樂數學分級”是優選有名教育出版機構美國學樂出版社的經典數學啟蒙圖畫書,和“神奇校車”“I SPY視覺大發現”并稱為學樂出版社的三大鎮社圖書!皩W樂數學分級”針對不同年齡段孩子的認知水平進行科學分級,階梯設計,分為1~4級,暢銷美國30余年,曾榮獲靠前閱讀協會兒童圖書委員會頒發的“兒童選擇獎”等童書大獎,深受美國家長、教師和孩子的喜愛。 “學樂數學分級”Level 1~2共17冊,針對2-6歲的幼兒特點,以圖畫故事+親子游戲的形式
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包郵新書--學樂數學分級level1:美國兒童數學思維訓練課(全八冊)
¥64.1(4.4折)定價:¥146.801美國兒童數學思維訓練課,我的首套數學啟蒙分級圖畫書 本書是美國學樂出版社暢銷30余年的經典數學啟蒙圖畫書,是一代代美國兒童開啟數學思維、挖掘數學潛能的必選教材,圖書內容由美國數學教育專家編著,針對幼兒學習特點,階梯教育,科學分級,是一套內容鮮明分級的數學啟蒙圖畫書。 02全球著名兒童教育出版機構美國學樂出版社看家童書 ●和神奇校車I SPY視覺大發現并稱為學樂出版社的三大鎮社圖書 ●榮獲國際閱讀協會兒童圖書委員會頒發的兒童選擇獎
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包郵啟蒙-思想運動如何改變世界
¥39.2(5折)定價:¥78.0美國普利策獎及國家圖書獎獲得者,在生命的末尾向你講述人類進步的秘密。 對啟蒙運動的另一種解讀視角:兩個多世紀里,跨越兩大洲的三個國家,思想、領導力和變革如何相互影響,生發巨變。 作者視野寬宏且文筆流暢、風格雅致;對于任何追求現代文明的讀者來說,這是不可多得的“啟蒙讀本”。 “啟蒙”議題的現實性,以及作者在書中對現實政治和社會問題的關切,有助于開啟個體讀者的智慧,同時有助于讀者理解當下和未來的復雜問題。...
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包郵LEVEL1/LEVEL2(全17冊)(禮盒版)/學樂數學分級系列附三階魔方一個
¥185.8(6.2折)定價:¥299.6“學樂數學分級”是優選有名教育出版機構美國學樂出版社的經典數學啟蒙圖畫書,和“神奇校車”“I SPY視覺大發現”并稱為學樂出版社的三大鎮社圖書!皩W樂數學分級”針對不同年齡段孩子的認知水平進行科學分級,階梯設計,分為1~4級,暢銷美國30余年,曾榮獲靠前閱讀協會兒童圖書委員會頒發的“兒童選擇獎”等童書大獎,深受美國家長、教師和孩子的喜愛。 “學樂數學分級”Level 1~2共17冊,針對2-6歲的幼兒特點,以圖畫故事+親子游戲的形式
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包郵營銷調研(英文版·第9版)(工商管理經典叢書·市場營銷系列;高等學校經濟管理類雙語教學課程用書)
¥58.8(6.9折)定價:¥85.0作為一部經典著作,第9版與時俱進地豐富和完善營銷調研的理論、方法與實務,為讀者認識與解決營銷問題提供方法與利器。信息技術高度融入。作者基于大數據和現代信息技術,對研究設計、數據來源、數據收集、固定樣本組、問卷設計與數據分析等都有所涉及,并作出具有操作性的講解,其中不乏業界的新潮流,如移動民族志、在線焦點小組、谷歌技術使用、在線固定樣本組以及固定樣本組社區等。實務操作講解細膩。營銷調研是應用研究,涉及設計、收集、分析以及報告調研發現等方
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包郵美國心理學會情緒管理自助讀物--停不下來,怎么辦?:學會控制強迫行為,克服恐懼與焦慮
¥22.0(6.3折)定價:¥35.0莎拉有強迫癥,她總是反復地數數,不管是看到了人、車還是房子,她都要不停地數,她甚至害怕她的媽媽會因為她不數數而死去。這對一個小女孩而言無疑是一個沉重的包袱!莎拉為了減輕煩惱而去數數,卻總是不奏效,反而覺得更煩惱了。 莎拉從開始的不能控制和擺脫,到最后不得不尋求幫助,她用自身的經歷告訴大家,強迫癥并不可怕,在家人和心理治療師的幫助下,莎拉學會了如何處理自己的恐懼,并學會控制了自己的強迫行為。 最后,有一篇邁克爾·A.湯普金斯博士寫給讀者
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包郵自動時代
¥57.2(7.3折)定價:¥78.0本書是理解無人駕駛汽車和其引導的革命的終極指南,作者帶領我們走過四個主要的技術發展過程,追溯了在過去幾年里它們是如何融合的,并解釋了它們如何為運輸革命奠定了基礎。本書還介紹了自動駕駛新技術會如何影響我們的生活,它們會大幅減少我們的碳足跡,減少道路死亡人數。自動駕駛又是一波新的藍領行業,會讓更多的工人有工作。我們正處在一場技術革命的邊緣,這場革命有望從根本上改變我們與世界的互動方式...
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包郵新書--沙士比亞繹讀:沙士比亞的政治智慧(精裝)
¥53.1(6.7折)定價:¥79.0莎士比亞不僅是非常偉大的英語詩人,也是西方思想大傳統中偉大的政治哲人之一。在西方文教傳統譜系之中,不斷有學人將莎士比亞與柏拉圖并舉:莎士比亞戲劇以歷史舞臺為背景,深涉人世政治問題的底蘊,尤其是王者問題,一再激發后人掂量人性和人世的幽微,為后世探究何為優良政制并審慎思考政制變革奠定了思想基礎! 渡勘葋喌恼沃腔邸肪慕庾x莎士比亞的五部劇作,它們共同關注那些在莎翁看來構成政治之核心的問題:誰應當統治?何為正義?伯恩斯透過政治哲學
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包郵視覺人文與藝術管理叢書:管理與藝術·原書第五版
¥58.8(6折)定價:¥98.0《管理與藝術》是藝術管理領域的經典讀本。第一版誕生于1993年,在其后的幾十年中,作者伯恩斯教授根據藝術現場的變化與管理學的發展,不斷豐富和完善內容,以百科全書的視角,呈現了藝術管理的前世今生,以及背后所涉及的多學科和跨學科知識,提供了理論和實操的范例。本書有助于今天的藝術管理者的終身學習。對于藝術管理專業乃至整個文藝創作生產領域,都具有很好的參考價值...
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包郵巴西史
¥73.5(7.5折)定價:¥98.0巴西,這片豐饒的土地,是印第安人的歸園田居,是最初到來的歐洲人心中“難以捉摸的人間天堂”。探險家、傳教士、牧民、淘金者,自東而西,遍及大陸,書寫巴西最壯麗的史詩;歐洲人、非洲人、美洲人,融合同質,為巴西獨特的現代文明鋪就柱礎。這里的文明起源于一個熔爐,又經受了軍事獨裁與民主化斗爭的反復挫傷。它的過去如何?未來怎樣?本書旨在翔實地展現巴西這片土地經濟、政治、文化概況,以巴西史上的三個重點歷史轉折時期——1530—1560年、1888—1