中圖網小程序
一鍵登錄
更方便
本類五星書更多>
-
>
中國藥膳良方
-
>
先思而后語
-
>
中國居民膳食指南2022 科普版
-
>
痰濕一去百病消
-
>
當癌癥來敲門
-
>
男孩生長發育保健JD
-
>
貓和狗的生活哲學
美國心理學會情緒管理自助讀物--停不下來,怎么辦?:學會控制強迫行為,克服恐懼與焦慮 版權信息
- ISBN：9787122422385
- 條形碼：9787122422385 ; 978-7-122-42238-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
美國心理學會情緒管理自助讀物--停不下來,怎么辦?:學會控制強迫行為,克服恐懼與焦慮 本書特色
適讀人群 ：7-12歲孩子。1.美國心理學會心理學家針對兒童強迫行為寫的自助讀物。 2.每章均由主人公莎拉寫的一篇日記引入，在日記中她記下了自己的煩惱，隨后的正文由發生在莎拉身上的故事中引出她的強迫行為、思想變化，到后來需求幫助，有效控制了自己的強迫行為。 3.故事結束后有心理學博士的專業解讀，針對強迫性思維和強迫行為提供了有效的策略。
美國心理學會情緒管理自助讀物--停不下來,怎么辦?:學會控制強迫行為,克服恐懼與焦慮 內容簡介
莎拉有強迫癥，她總是反復地數數，不管是看到了人、車還是房子，她都要不停地數，她甚至害怕她的媽媽會因為她不數數而死去。這對一個小女孩而言無疑是一個沉重的包袱！莎拉為了減輕煩惱而去數數，卻總是不奏效，反而覺得更煩惱了。 莎拉從開始的不能控制和擺脫，到*后不得不尋求幫助，她用自身的經歷告訴大家，強迫癥并不可怕，在家人和心理治療師的幫助下，莎拉學會了如何處理自己的恐懼，并學會控制了自己的強迫行為。 *后，有一篇邁克爾·A.湯普金斯博士寫給讀者的話，為讀者提供了兒童強迫癥的建議和行之有效的策略。
美國心理學會情緒管理自助讀物--停不下來,怎么辦?:學會控制強迫行為,克服恐懼與焦慮 目錄
**章 莎拉 1
第二章 野生世界 7
第三章 數數 13
第四章 坐立不安的小魚 17
第五章 如果…… 23
第六章 國王 29
第七章 什么是強迫癥？ 37
第八章 優秀的偵探 41
第九章 一場關于強迫癥的比賽 47
第十章 是椒鹽卷餅還是薯片？ 53
第十一章 被嫌棄的甜食 57
第十二章 走向勝利 63
第十三章 我的地盤聽我的 67
寫給讀者的話 72
展開全部
美國心理學會情緒管理自助讀物--停不下來,怎么辦?:學會控制強迫行為,克服恐懼與焦慮 作者簡介
埃倫·弗拉納根·伯恩斯（Ellen Flanagan Burns）是一名學校心理學家。她致力于幫助孩子們克服焦慮，她認為兒童讀物可以成為一種強大的治療工具，并支持對患有焦慮相關問題的兒童進行基于認知的心理干預。
書友推薦
- >
上帝之肋:男人的真實旅程
- >
朝聞道
- >
大紅狗在馬戲團-大紅狗克里弗-助人
- >
我從未如此眷戀人間
- >
小考拉的故事-套裝共3冊
- >
中國人在烏蘇里邊疆區:歷史與人類學概述
- >
煙與鏡
- >
經典常談
本類暢銷
