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包郵 拳擊 擊劍

出版社:吉林出版集團出版時間:2011-07-01
開本: 16開 頁數: 151
本類榜單:體育/運動銷量榜
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拳擊 擊劍 版權信息

  • ISBN:9787546357201
  • 條形碼:9787546357201 ; 978-7-5463-5720-1
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

拳擊 擊劍 目錄

**章 運動保護 **節 生理衛生 第二節 運動前準備 第三節 運動后放松 第四節 恢復養護 第二章 拳擊概述 **節 起源與發展 第二節 特點與價值 第三章 拳擊場地和裝備 節 場地 第三節 裝備 第四章 拳擊基本技術 節 基本動作 第二節 基本拳法 第三節 防守與反擊 第四節 閃躲防守與反擊 第五章 拳擊實戰戰術 節 阻擋反擊 第二節 拍擊反擊 第三節 閃躲反擊 第四節 主動進攻 第六章 拳擊比賽規則 節 程序 第二節 裁判 第七章 擊劍概述 節 起源與發展 第二節 特點與價值 第八章 擊劍場地、器材和裝備 節 場地 第二節 器材 第三節 裝備 第九章 擊劍基本技術 節 基本動作 第二節 得分部位與進攻距離 第三節 基本姿勢 第四節 基本步法 第十章 擊劍實戰技法與戰術 節 實戰技法 第二節 簡單防守戰術 第三節 假動作戰術 第四節 進攻戰術 第十一章 擊劍比賽規則 節 程序 第二節 裁判
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