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吃得下睡的著排的出

包郵吃得下睡的著排的出

作者：王淼

出版社：天津科學技術出版社出版時間：2024-01-01

開本： 16開 頁數： 245

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版權信息
內容簡介

吃得下睡的著排的出版權信息

ISBN：9787530895368
條形碼：9787530895368 ; 978-7-5308-9536-8
裝幀：簡裝本
冊數：暫無
重量：暫無
所屬分類：
保健/心理健康
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吃得下睡的著排的出內容簡介

對于人的基本生活而言，的追求是吃得下、睡得著、排得出。不健康的飲食，不僅會損傷脾胃，氣血紊亂，還會對人體健康造成損傷；而睡眠不佳極容易降低身體免疫力；排毒也能全面維護身體的健康與平衡，有助于將身體內的毒素排出體外，讓營養素健康地循環運作。只要能夠做到以上這三點，那么必能擁有一個強健的體格。

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