中圖網小程序
一鍵登錄
更方便
本類五星書更多>
-
>
圖說武當秘技系列:武當密傳短棍
-
>
國際象棋入門 修訂本
-
>
西北八門拳技蹤述
-
>
健身氣功圖解:八段錦 五禽戲 易筋經 六字訣
-
>
實用武術擒拿訓練教程:擒拿解脫和反擒拿
-
>
武當流通門技擊闡秘
-
>
武當流通門武功闡秘
長拳(競技武術套路動作庫) 版權信息
- ISBN：9787500963356
- 條形碼：9787500963356 ; 978-7-5009-6335-6
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
長拳(競技武術套路動作庫) 本書特色
此套從書為“武術套路裁判員、教練員考試 用書”。叢書主要圍繞第三套 武術競賽套路，設計套路動作庫，是套路改革科研課題項目。這一系列是 規定競賽套路素材，預計武校、社會上的人員也都會用到此叢書。 本書為《競技武術套路動作庫》叢書中的《長拳》套路，有步型、步法、腿法、平衡、跳躍、肘法六個部分，每個套路都詳細地寫出傳統術語、現代術語、源流、技法、動作過程及動作要點，分類清晰，圖片清晰明了，文字簡潔。
長拳(競技武術套路動作庫) 內容簡介
"此套從書為“武術套路裁判員、教練員考試指定用書”。叢書主要圍繞第三套國際武術競賽套路，設計套路動作庫，是套路改革科研課題項目。這一系列是國家規定競賽套路素材，預計武校、社會上的人員也都會用到此叢書。 本書為《競技武術套路動作庫》叢書中的《長拳》套路，有步型、步法、腿法、平衡、跳躍、肘法六個部分，每個套路都詳細地寫出傳統術語、現代術語、源流、技法、動作過程及動作要點，分類清晰，圖片清晰明了，文字簡潔。 "
長拳(競技武術套路動作庫) 目錄
1 步型
1．1 弓步
1．2 馬步
1．3 仆步
1．4 歇步
1．5 虛步
1．6 并步
1．7 橫襠步
1．8 坐盤
1．9 獨立步
1．10 丁步
2 步法
2．1 墊步
2．2 弧形步
2．3 換跳步
2．4 擊步
2．5 躍步
2．6 趨步
2．7 上步
2．8 踏步
2．9 退步
2．10 插步
2．11 震腳
2．12 蓋步
2．13 其他
3 腮法
3．1 直擺
3．2 屈伸
3．3 扭轉
4 平衡
4．1 直立式
4．2 仰身式
4．3 俯身式
4．4 屈蹲式
5 跳躍
5．1 直體
5．2 垂轉
5．3 矢轉
6 肘法
6．1 盤肘
6．2 頂肘
6．3 壓肘
6．4 掩肘
1．1 弓步
1．2 馬步
1．3 仆步
1．4 歇步
1．5 虛步
1．6 并步
1．7 橫襠步
1．8 坐盤
1．9 獨立步
1．10 丁步
2 步法
2．1 墊步
2．2 弧形步
2．3 換跳步
2．4 擊步
2．5 躍步
2．6 趨步
2．7 上步
2．8 踏步
2．9 退步
2．10 插步
2．11 震腳
2．12 蓋步
2．13 其他
3 腮法
3．1 直擺
3．2 屈伸
3．3 扭轉
4 平衡
4．1 直立式
4．2 仰身式
4．3 俯身式
4．4 屈蹲式
5 跳躍
5．1 直體
5．2 垂轉
5．3 矢轉
6 肘法
6．1 盤肘
6．2 頂肘
6．3 壓肘
6．4 掩肘
展開全部
書友推薦
- >
回憶愛瑪儂
- >
有舍有得是人生
- >
苦雨齋序跋文-周作人自編集
- >
月亮虎
- >
煙與鏡
- >
史學評論
- >
名家帶你讀魯迅:朝花夕拾
- >
推拿
本類暢銷
