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學(xué)生體質(zhì)測評體系的構(gòu)建與科學(xué)訓(xùn)練研究 版權(quán)信息
- ISBN：9787218161921
- 條形碼：9787218161921 ; 978-7-218-16192-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
學(xué)生體質(zhì)測評體系的構(gòu)建與科學(xué)訓(xùn)練研究 內(nèi)容簡介
本書共有八章，**章調(diào)查分析我國學(xué)生體質(zhì)健康狀況，以了解我國學(xué)生的體質(zhì)健康問題，從而為設(shè)計(jì)體能訓(xùn)練處方提供依據(jù)。第二章與第三章分別研究學(xué)生體質(zhì)健康測評內(nèi)容體系和學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)管體系，為我國學(xué)校開展學(xué)生體質(zhì)測評和學(xué)生健康管理工作提供科學(xué)指導(dǎo)。第四章與第五章分別對學(xué)生體能訓(xùn)練的理論、原理及方法進(jìn)行分析，從而為學(xué)生進(jìn)行科學(xué)體能訓(xùn)練提供理論指導(dǎo)和方法論，旨在提升學(xué)生體能訓(xùn)練的效果。第六章與第七章分別對學(xué)生一般體能訓(xùn)練與專項(xiàng)體能訓(xùn)練的方法展開研究，從而全面提升學(xué)生的體能水平。第八章探討不同體質(zhì)學(xué)生的體能訓(xùn)練，根據(jù)各類體質(zhì)群體的體質(zhì)特征而為其設(shè)計(jì)具有針對性的運(yùn)動處方，以促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)的改善和健康水平的提高。
學(xué)生體質(zhì)測評體系的構(gòu)建與科學(xué)訓(xùn)練研究 目錄
**章 我國學(xué)生體質(zhì)健康狀況調(diào)查與分析
**節(jié) 學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)及規(guī)律
第二節(jié) 我國學(xué)生體質(zhì)健康狀況調(diào)查
第三節(jié) 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》解讀
第四節(jié) 影響學(xué)生體質(zhì)健康的因素分析
第二章 學(xué)生體質(zhì)健康測評的內(nèi)容體系
**節(jié) 體質(zhì)測評的基本理論
第二節(jié) 學(xué)生身體形態(tài)測評
第三節(jié) 學(xué)生身體機(jī)能測評
第四節(jié) 學(xué)生身體素質(zhì)測評
第三章 學(xué)生體質(zhì)健康的監(jiān)控與管理體系
**節(jié) 學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)控方案
第二節(jié) 學(xué)生體質(zhì)健康預(yù)警機(jī)制的建立
第三節(jié) 學(xué)生體能鍛煉的安全與衛(wèi)生管理
第四節(jié) 學(xué)生體能鍛煉的營養(yǎng)管理
第四章 學(xué)生體質(zhì)水平提高與訓(xùn)練的科學(xué)理論指導(dǎo)
**節(jié) 運(yùn)動生理學(xué)理論指導(dǎo)
第二節(jié) 運(yùn)動心理學(xué)理論指導(dǎo)
第三節(jié) 運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)理論指導(dǎo)
第五章 學(xué)生體能訓(xùn)練的原理與方法指導(dǎo)
**節(jié) 體能訓(xùn)練概述
第二節(jié) 體能訓(xùn)練的科學(xué)原理
第三節(jié) 體能訓(xùn)練應(yīng)遵循的基本原則
第四節(jié) 體能訓(xùn)練的方法指導(dǎo)
第六章 學(xué)生體能素質(zhì)的發(fā)展與訓(xùn)練研究
**節(jié) 力量素質(zhì)發(fā)展與訓(xùn)練
第二節(jié) 速度素質(zhì)發(fā)展與訓(xùn)練
第三節(jié) 耐力素質(zhì)發(fā)展與訓(xùn)練
第四節(jié) 柔韌素質(zhì)發(fā)展與訓(xùn)練
第五節(jié) 靈敏素質(zhì)發(fā)展與訓(xùn)練
第七章 學(xué)生運(yùn)動專項(xiàng)體能水平的提升與訓(xùn)練研究
**節(jié) 游泳專項(xiàng)體能訓(xùn)練
第二節(jié) 田徑專項(xiàng)體能訓(xùn)練
第三節(jié) 球類運(yùn)動專項(xiàng)體能訓(xùn)練
第八章 促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)增強(qiáng)的運(yùn)動處方及訓(xùn)練指導(dǎo)
**節(jié) 運(yùn)動處方概述
第二節(jié) 減肥塑身群體的運(yùn)動處方及訓(xùn)練指導(dǎo)
第三節(jié) 強(qiáng)身健體群體的運(yùn)動處方及訓(xùn)練指導(dǎo)
第四節(jié) 患病群體的運(yùn)動處方及訓(xùn)練指導(dǎo)
參考文獻(xiàn)
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