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必要的創傷 版權信息
- ISBN：9787516923245
- 條形碼：9787516923245 ; 978-7-5169-2324-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
必要的創傷 本書特色
面對任何的外在狀況，無論是再惡劣的心情、再糟糕的感受、負面到難以想象的念頭、沒辦法忍受的創傷，你只需要讓自己轉過身，就像翻跟斗一樣，把注意力完全翻轉過來，投入在心，而不是投入在它們。 只有內心，才可以把外在所有的現象都包住，都圍起來，甚至化解掉。 化解掉的不僅是創傷，更不可思議的是，你過去所認識的世界，包括所積累的全部觀念，都會一起消失。 一切都消失。
必要的創傷 內容簡介
你根本沒有給創傷一個機會——一個可以重新再來的機會。 如果還有一個創傷的記憶要浮現，何不讓它浮現？讓它走完自己的循環，不需要妨礙。 此時你會發現，重復或不重復創傷的經過，不僅不需要，而且完全不是重點。 當你走出了人生迷宮，自然可以接受一切。接受你過去認定的創傷，也會接受你認為不是創傷的一切。 這才是真正的解答。
必要的創傷 目錄
01
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04
05
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必要的創傷 作者簡介
楊定一 美籍華人，醫學博士，紐約洛克菲勒大學－康奈爾醫學院生化博士，曾任洛克菲勒大學分子免疫及細胞生物學實驗室主持人、美國國家衛生研究院（NIH）癌癥研究所咨詢委員，對整體療法有獨到研究。與臺灣“天下生活”合作出版“全部生命系列”作品，包括《真原醫》《好睡》《豐盛》《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》《不合理的快樂》《時間的陷阱》《短路》《奇跡》《轉折點》等著作。與風潮音樂合作出版《等著你》等音頻引導專輯。
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