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1秒愛上喝水:50款果蔬水的科學萃取法 版權信息
- ISBN：9787568081580
- 條形碼：9787568081580 ; 978-7-5680-8158-0
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
1秒愛上喝水:50款果蔬水的科學萃取法 本書特色
1、都說人一天至少要喝八杯水，因為水是保障人體九大系統運轉的關鍵。水能幫助我們維持皮膚和頭發的健康，還能激發大腦潛能，讓思維變得更清晰。但是如果只喝純水，很多人覺得太枯燥了，所以大多數人不愛喝水。本書涵蓋了用莓果、瓜果、柑橘類、熱帶水果、香料、香草及食用花制作果蔬萃取水的配方，跟著這些配方實踐起來，只需短短幾分鐘，就可以讓喝水變得方便美味。 2、書中的食譜操作不僅簡單，而且還很便捷，短短幾分鐘就能制作高顏值、高營養的果蔬健康水，尤其適合辦公室白領、居家主婦。果蔬健康水不僅能讓工作更有效率，還能讓所有的家庭成員戒掉喝不健康飲料的習慣。 3、 全書的食譜按照功能性分類：為健康護航的飲品使用了較為舒緩、有助于恢復身體健康的食材；助你活力滿滿的飲品使用了充滿“活力因子”的柑橘類水果、熱帶水果和清新的香草植物；讓你身心放松的飲品中使用了具有鎮靜、舒緩作用的食材；讀者可以按照自己的需求找到喜歡的健康飲品。 4、 Ins風滿滿的裝幀和排版風格，整體色調是淡淡的西柚粉，全書圖片清新淡雅，散發著文藝氣息，按照書中食譜操作制作果蔬萃取水，隨便拍一張照片就能占領社交平臺封面。
1秒愛上喝水:50款果蔬水的科學萃取法 內容簡介
大家都知道每天應該多喝水，但是很少有人發自肺腑地愛喝水。水，無色無味，很難和美味結合在一起。 但是，本書提供了50種健康的、顏值高的水飲，讓你從此告別喝水的苦惱。在家中、辦公室或在旅途中，通過飲用健康的果蔬水，不僅能吸收有益于健康的天然維生素、抗氧化劑和礦物質，還能增加你每天需要的水的攝入量。而且，這些食譜還有恢復精力，放松精神等作用，通過這些富有想象力的水果、蔬菜、香料等的添加，不僅使水飲更美貌，而且也更健康營養，讓你1秒愛上喝水。
1秒愛上喝水:50款果蔬水的科學萃取法 目錄
簡介 7
在我們的果蔬萃取水之旅開始前你需要知道的事 8
了解對身體有好處的食材 11
為你健康護航的飲品 17
助你活力滿滿的飲品 49
讓你身心放松的飲品 87
索引 122
致謝 126
展開全部
1秒愛上喝水:50款果蔬水的科學萃取法 作者簡介
作者喬治娜·戴維斯(Georgina Davies)是倫敦的一名廚師、食品造型師和食譜作家，她熱衷于用新鮮和季節性的食材做出美味、健康的食物。她豐富的營養知識豐富了她的食譜。
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