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陽光快樂體育:功夫腿·跆拳道(最新版)

包郵 陽光快樂體育:功夫腿·跆拳道(最新版)

出版社:世界圖書出版公司出版時間:2022-03-01
開本: 16開 頁數: 136
本類榜單:體育/運動銷量榜
中 圖 價:¥14.4(3.8折) 定價  ¥38.0 登錄后可看到會員價
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陽光快樂體育:功夫腿·跆拳道(最新版) 版權信息

  • ISBN:9787510019913
  • 條形碼:9787510019913 ; 978-7-5100-1991-3
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

陽光快樂體育:功夫腿·跆拳道(最新版) 內容簡介

  廣大青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力,是一個民族旺盛生命力的體現,是社會文明進步的標志,是國家綜合實力的重要方面。  走向操場,走進大自然,走到陽光下,內心充滿活力,充滿陽光,向往陽光,享受運動帶來的快樂。  青少年時期是身心健康和各項身體素質發展的關鍵時期。  青少年的體質健康水平不僅關系到個人健康成長和幸福生活,也關系著整個民族的健康素質,關系著我國人才培養的質量。  請看《陽光快樂體育》系列叢書。

陽光快樂體育:功夫腿·跆拳道(最新版) 目錄

**章 跆拳道運動概述
**節 跆拳道運動的起源和發展
第二節 跆拳道運動的特點和作用
第三節 跆拳道運動的精神

第二章 跆拳道運動基本技戰術
**節 跆拳道運動基本技戰術
第二節 跆拳道運動基本技戰術實戰

第三章 跆拳道運動基本入門練習
**節 太極一章——乾
第二節 太極二章——兌
第三節 太極三章——離
第四節 太極四章——震
第五節 太極五章——巽
第六節 太極六章——坎
第七節 太極七章——艮
第八節 太極八章——坤

第四章 跆拳道運動綜合知識
**節 跆拳道運動的價值
第二節 跆拳道運動的幾個賽事
第三節 著名跆拳道運動員介紹
第四節 跆拳道運動的不同流派
第五節 如何欣賞跆拳道比賽
第六節 跆拳道運動級別分類與段位

第五章 跆拳道運動競賽組織與裁判工作
**節 跆拳道比賽的主要規則
第二節 跆拳道比賽的得分、扣分和獲勝方式

第六章 跆拳道運動生理衛生健康
**節 常見運動損傷
第二節 各種常見運動損傷預防措施與手段
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