包郵陽光快樂體育:功夫腿·跆拳道(最新版)

作者：本書編寫組

出版社：世界圖書出版公司出版時間：2022-03-01

開本： 16開 頁數： 136

本類榜單：體育/運動銷量榜

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版權信息
內容簡介
目錄

陽光快樂體育:功夫腿·跆拳道(最新版) 版權信息

ISBN：9787510019913
條形碼：9787510019913 ; 978-7-5100-1991-3
裝幀：一般膠版紙
冊數：暫無
重量：暫無
所屬分類：
體育/運動
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武術/氣功

陽光快樂體育:功夫腿·跆拳道(最新版) 內容簡介

　　廣大青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現，是社會文明進步的標志，是國家綜合實力的重要方面。　　走向操場，走進大自然，走到陽光下，內心充滿活力，充滿陽光，向往陽光，享受運動帶來的快樂。　　青少年時期是身心健康和各項身體素質發展的關鍵時期。　　青少年的體質健康水平不僅關系到個人健康成長和幸福生活，也關系著整個民族的健康素質，關系著我國人才培養的質量。　　請看《陽光快樂體育》系列叢書。

陽光快樂體育:功夫腿·跆拳道(最新版) 目錄

**章跆拳道運動概述
**節跆拳道運動的起源和發展
第二節跆拳道運動的特點和作用
第三節跆拳道運動的精神

第二章跆拳道運動基本技戰術
**節跆拳道運動基本技戰術
第二節跆拳道運動基本技戰術實戰

第三章跆拳道運動基本入門練習
**節太極一章——乾
第二節太極二章——兌
第三節太極三章——離
第四節太極四章——震
第五節太極五章——巽
第六節太極六章——坎
第七節太極七章——艮
第八節太極八章——坤

第四章跆拳道運動綜合知識
**節跆拳道運動的價值
第二節跆拳道運動的幾個賽事
第三節著名跆拳道運動員介紹
第四節跆拳道運動的不同流派
第五節如何欣賞跆拳道比賽
第六節跆拳道運動級別分類與段位

第五章跆拳道運動競賽組織與裁判工作
**節跆拳道比賽的主要規則
第二節跆拳道比賽的得分、扣分和獲勝方式

第六章跆拳道運動生理衛生健康
**節常見運動損傷
第二節各種常見運動損傷預防措施與手段

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