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滄海點石:每天讀點情緒心理學(xué) 版權(quán)信息
- ISBN：9787518021406
- 條形碼：9787518021406 ; 978-7-5180-2140-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
滄海點石:每天讀點情緒心理學(xué) 本書特色
一個善于調(diào)節(jié)情緒，能夠運用情緒的力量影響事態(tài)的人，將比別人擁有更多取得成功的機會。《每天讀點情緒心理學(xué)》教你改善煩躁情緒，釋放情緒壓力，教你做情緒的主人，做命運的主宰者。
滄海點石:每天讀點情緒心理學(xué) 內(nèi)容簡介
本書分為解析情緒密碼的心理技巧、調(diào)整自身情緒的心理策略兩篇，主要包括：了解情緒，揭開情緒的神秘面紗；洞察自我，分析自身情緒的心理策略；調(diào)節(jié)情緒，讓自己保持*佳狀態(tài)的心理技巧等。
滄海點石:每天讀點情緒心理學(xué) 作者簡介
阮松麗，女，1977年10月生，河南周口人。2007年畢業(yè)于首都師范大學(xué)，取得碩士研究生學(xué)歷。現(xiàn)于河南城建學(xué)院工作，任大學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)中心心理教研室主任，講師職稱。主要研究方向為大學(xué)生心理健康教育和情緒管理，曾參編教材1部，主持或參與完成科研項目近10項，發(fā)表論文10余篇，多次獲先進個人榮譽稱號。
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