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悅享運動·高中體育專項化探索叢書 版權信息
- ISBN：9787313255501
- 條形碼：9787313255501 ; 978-7-313-25550-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
悅享運動·高中體育專項化探索叢書 內容簡介
上海市繼光不錯中學是一所有著116年歷史的滬上老校，學校的前身是英國教會倫敦會于1898年在滬創辦的麥倫書院，1927年改名為私立麥倫中學。于1953年更名為繼光中學。“繼光”校名具有雙重寓意，一是“繼承”和“光大”學校的很好文化和革命傳統，二是紀念抗美援朝特級英雄黃繼光烈士。《悅享運動》是一套專為繼光高中學生量身定制的體育專項學習引導叢書。其內容涵蓋籃球、足球、健美操、乒乓球四個專項及體能，結合理論學習、專項化教學大綱和教學實踐進行整體性編寫。叢書有兩大特色，一是內容豐富，形式多樣，文字平實易懂；二是方法實用，便于學習操作，極大提高了課堂教學的延展 。包含五個分冊，分別為：《繼光高中體育專項化學習手冊?籃球》《繼光高中體育專項化學習手冊?足球》《繼光高中體育專項化學習手冊?乒乓球》《繼光高中體育專項化學習手冊?健美操》《繼光高中體育專項化學習手冊?體能》。本書可供中學體育專項教師隊伍參考、閱讀。
悅享運動·高中體育專項化探索叢書 目錄
《悅享運動·高中體育專項化探索叢書：高中體育專項化學習（籃球分冊）》：
理論知識篇
籃球運動概述
一、籃球運動簡介
二、籃球運動的價值
三、籃球運動的特點
籃球競賽規則
一、場地器材
二、比賽方法
運動損傷與預防處理
一、運動損傷的概念及分類
二、運動損傷的原因
三、如何預防運動損傷
四、運動損傷后的處理
五、急性運動損傷處理原則
理論知識篇課后作業
技戰術篇
第四章 籃球運動基本技術
一、傳球
二、投籃
三、運球
第五章 籃球運動的基本戰術
一、傳切配合
二、掩護配合
支戰術篇課后作業
體能強化篇
第六章 一般體能
一、靈敏扶桿
二、如影隨形
三、輔助器材練習：高抬腿+滑步
四、輔助器材練習：敏捷梯跳躍
第七章 專項體能
一、核心速遞
二、平衡傳遞
三、彈力帶球性練習
四、爭分奪秒
……
課外拓展篇
參考文獻
《悅享運動·高中體育專項化探索叢書：高中體育專項化學習（足球分冊）》：
理論知識篇
**章 足球運動概述
一、足球運動的特點
二、足球運動的作用
三、現代足球運動的發展
四、足球故事
第二章 足球運動競賽
一、比賽場地
二、球
三、隊員人數及裝備
四、比賽時間
五、賽場規則
第三章 運動損傷與預防處理
一、運動損傷的原因
二、運動損傷的預防
三、運動損傷的處理
四、急性運動損傷處理原則
五、球隊的急救設備
理論知識篇課后作業
技戰術篇
第四章 足球運動基本技術訓練
一、顛、拉、扣、撥球技巧與訓練
二、運球技巧與訓練
三、踢球技巧與訓練
四、接球技巧與訓練
五、搶截球技巧與訓練
第五章 足球運動基本戰術訓練
一、進攻基礎配合
二、防守基礎配合
技戰術篇課后作業
……
體能強化篇
課外拓展篇
參考文獻
《悅享運動·高中體育專項化探索叢書：高中體育專項化學習（啦啦操分冊）》
《悅享運動·高中體育專項化探索叢書：高中體育專項化學習（乒乓球分冊）》
《悅享運動·高中體育專項化探索叢書：高中體育專項化學習（體能分冊）》
理論知識篇
籃球運動概述
一、籃球運動簡介
二、籃球運動的價值
三、籃球運動的特點
籃球競賽規則
一、場地器材
二、比賽方法
運動損傷與預防處理
一、運動損傷的概念及分類
二、運動損傷的原因
三、如何預防運動損傷
四、運動損傷后的處理
五、急性運動損傷處理原則
理論知識篇課后作業
技戰術篇
第四章 籃球運動基本技術
一、傳球
二、投籃
三、運球
第五章 籃球運動的基本戰術
一、傳切配合
二、掩護配合
支戰術篇課后作業
體能強化篇
第六章 一般體能
一、靈敏扶桿
二、如影隨形
三、輔助器材練習：高抬腿+滑步
四、輔助器材練習：敏捷梯跳躍
第七章 專項體能
一、核心速遞
二、平衡傳遞
三、彈力帶球性練習
四、爭分奪秒
……
課外拓展篇
參考文獻
《悅享運動·高中體育專項化探索叢書：高中體育專項化學習（足球分冊）》：
理論知識篇
**章 足球運動概述
一、足球運動的特點
二、足球運動的作用
三、現代足球運動的發展
四、足球故事
第二章 足球運動競賽
一、比賽場地
二、球
三、隊員人數及裝備
四、比賽時間
五、賽場規則
第三章 運動損傷與預防處理
一、運動損傷的原因
二、運動損傷的預防
三、運動損傷的處理
四、急性運動損傷處理原則
五、球隊的急救設備
理論知識篇課后作業
技戰術篇
第四章 足球運動基本技術訓練
一、顛、拉、扣、撥球技巧與訓練
二、運球技巧與訓練
三、踢球技巧與訓練
四、接球技巧與訓練
五、搶截球技巧與訓練
第五章 足球運動基本戰術訓練
一、進攻基礎配合
二、防守基礎配合
技戰術篇課后作業
……
體能強化篇
課外拓展篇
參考文獻
《悅享運動·高中體育專項化探索叢書：高中體育專項化學習（啦啦操分冊）》
《悅享運動·高中體育專項化探索叢書：高中體育專項化學習（乒乓球分冊）》
《悅享運動·高中體育專項化探索叢書：高中體育專項化學習（體能分冊）》
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悅享運動·高中體育專項化探索叢書 作者簡介
上海市繼光高級中學自2015年被評為上海市“高中體育專項化”課程改革第二輪試點校后，體育專項化教學逐漸從試點走向規范、從青澀邁向成熟。專項化教學聚焦培養學生的體育核心素養，令學校體育運動得到長足發展，現已全面覆蓋三個年級的籃球、足球、乒乓球、健美操及體能等五個項目。不僅重塑學生的學習方式，提升學生自主學習的意識與能力，同時還轉變教師的教育理念，提升教師的專業能力與素養。
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