中图网(原中国图书网):网上书店,尾货特色书店,30万种特价书低至2折!

歡迎光臨中圖網 請 | 注冊
> >
少林吐納養生功(少林秘傳絕技叢書.二)

包郵 少林吐納養生功(少林秘傳絕技叢書.二)

作者:鄧方華
出版社:人民體育出版社出版時間:2021-05-01
開本: 其他 頁數: 261
本類榜單:體育/運動銷量榜
中 圖 價:¥24.8(7.3折) 定價  ¥34.0 登錄后可看到會員價
加入購物車 收藏
開年大促, 全場包郵
?新疆、西藏除外
本類五星書更多>
買過本商品的人還買了

少林吐納養生功(少林秘傳絕技叢書.二) 版權信息

  • ISBN:9787500959045
  • 條形碼:9787500959045 ; 978-7-5009-5904-5
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

少林吐納養生功(少林秘傳絕技叢書.二) 內容簡介

少林武術,中國武術的優選流派,其拳種之多、流傳之廣、影響之深, 無武能出其右。本套少林系列圖書,內文配圖不用現代的、直觀的攝影照片,而是全部采用手繪的“繡像”插圖,以企彰顯武術的傳統文化性,加深少林流派的武學內涵,增強對讀者翻閱、選購、鑒賞與收藏的吸引力度。本套叢書大致可以分為古譜技擊類、單一打法類、技擊匯宗類、強壯健身類。本書屬內壯健身類。本書屬內壯健身類。肢體運動,有吐納之法即為功夫,無吐納之法則為體操。吐納之功,雖然看似簡單,只是一呼一吸,但關乎養生、保健、強壯、修行等大道。本書主講少林派傳習的正宗內功養生吐納之功,兼收一些民間傳習的很好功法。

少林吐納養生功(少林秘傳絕技叢書.二) 目錄

**章 少林吐納基本功
一、坐勢靜功數息法
一、站勢按掌吐納法
三、坐勢扭身吐納法
四、站勢扭身吐納法
五、抻筋活絡吐納法
六、發力發聲吐納法
七、吐納換氣強身法

第二章 羅漢吐納養生功
一、站法吐納功
二、坐法吐納功

第三章 鶴形吐納養生功
一、起勢
二、仙鶴探路
三、仙鶴伸腿
四、靈鶴降凡
五、白鶴尋食
六、靈鶴沐浴
七、一鶴沖天
八、靈鶴踏卦
九、仙鶴迎風
十、獨鶴奪食
十一、雁落鶴起
十二、饑鶴奪食
十三、白鶴盤窩
十四、仙鶴戲蟬
十五、白鶴回顧
十六、仙鶴逐浪
十七、青鶴排浪
十八、仙鶴踏青
十九、仙鶴推波
二十、靈鶴踢燈
二十一、仙鶴拍翅
二十二、寒鶴立江
二十三、雄鶴追春
二十四、收勢
……
第四章 龍虎吐納養生功
第五章 站勢六字吐納功
第六章 坐勢六字吐納功
展開全部

少林吐納養生功(少林秘傳絕技叢書.二) 作者簡介

  鄧方華,男,漢族,1972年9月12日出生,河南省靈寶市人,博士、碩士生導師。  1996年畢業于武漢體育學院武術系散打專業,同年8月到靈寶市公安局刑警隊工作。2002年7月畢業于武漢體育學院,研究方向為散打教學理論與方法,獲教育學碩士學位。2002年8月到鄭州大學體育系從事武術教學工作;2005年9月考入鄭州大學歷史學院中國古代史專業,攻讀博士學位,研究方向為古代武術文化。2009年6月畢業,獲歷史學博士學位,并繼續留體育系從事教學工作,現任鄭州大學體育學院(校本部)教研室主任。  從小喜愛武術,曾在湖南省南北少林武術學院跟隨武術名家鄒壽福師父學習;在武漢體育學院學習期間,師從曾于久教授,系統學習研究散打和跆拳道的理論與方法,并得到易筋經研究專家石愛橋教授的指導和幫助;博士階段師從袁祖亮教授,系統學習中國古代史,重點研究秦漢三國武術文化。  現為國家散打一級運動員、裁判員,中國式摔跤國家一級裁判員,研究方向為民族傳統體育學,在《北京體育大學學報》《人類學學報》《河南社會科學》等核心期刊發表專業學術論文6篇,被期刊《新華文摘》論點轉載1篇,主持省部級課題2項,獲得河南省科技進步獎三等獎1項,出版著作3部;在校擔任武術、散打、太極拳、民族傳統體育概論、民族傳統體育學競賽與訓練方法、武術文化概論等課的教學任務,教學獲鄭州大學第七屆教師講課大賽二等獎。  在靈寶市公安局特警隊、刑警隊有過3年工作教學經驗。曾創辦《鄭州大學搏擊俱樂部》,教學經驗豐富,深得學生好評。

商品評論(0條)
暫無評論……
書友推薦
本類暢銷
編輯推薦
返回頂部
中圖網
在線客服
主站蜘蛛池模板: 济南律师,济南法律咨询,山东法律顾问-山东沃德律师事务所 | 广州/东莞小字符喷码机-热转印打码机-喷码机厂家-广州瑞润科技 | 【官网】博莱特空压机,永磁变频空压机,螺杆空压机-欧能优 | 北京企业宣传片拍摄_公司宣传片制作-广告短视频制作_北京宣传片拍摄公司 | 组织研磨机-高通量组织研磨仪-实验室多样品组织研磨机-东方天净 传递窗_超净|洁净工作台_高效过滤器-传递窗厂家广州梓净公司 | 环氧铁红防锈漆_环氧漆_无溶剂环氧涂料_环氧防腐漆-华川涂料 | 阜阳在线-阜阳综合门户| 硫酸亚铁-聚合硫酸铁-除氟除磷剂-复合碳源-污水处理药剂厂家—长隆科技 | 谷歌关键词优化-外贸网站优化-Google SEO小语种推广-思亿欧外贸快车 | 广东高华家具-公寓床|学生宿舍双层铁床厂家【质保十年】 | 全自动烧卖机厂家_饺子机_烧麦机价格_小笼汤包机_宁波江北阜欣食品机械有限公司 | 铣刨料沥青破碎机-沥青再生料设备-RAP热再生混合料破碎筛分设备 -江苏锡宝重工 | 防火门-专业生产甲级不锈钢钢质防火门厂家资质齐全-广东恒磊安防设备有限公司 | 万濠影像仪(万濠投影仪)百科-苏州林泽仪器| 地埋式垃圾站厂家【佳星环保】小区压缩垃圾中转站转运站 | 众品家具网-家具品牌招商_家具代理加盟_家具门户的首选网络媒体。 | 阴离子聚丙烯酰胺价格_PAM_高分子聚丙烯酰胺厂家-河南泰航净水材料有限公司 | 抓斗式清污机|螺杆式|卷扬式启闭机|底轴驱动钢坝|污水处理闸门-方源水利机械 | 无锡网站建设-做网站-建网站-网页设计制作-阿凡达建站公司 | 布袋除尘器|除尘器设备|除尘布袋|除尘设备_诺和环保设备 | 北京成考网-北京成人高考网| 小型铜米机-干式铜米机-杂线全自动铜米机-河南鑫世昌机械制造有限公司 | 啤酒设备-小型啤酒设备-啤酒厂设备-济南中酿机械设备有限公司 | 耐磨陶瓷,耐磨陶瓷管道_厂家-淄博拓创陶瓷科技 | 酵素生产厂家_酵素OEM_酵素加盟_酵素ODM_酵素原料厂家_厦门益力康 | 东莞压铸厂_精密压铸_锌合金压铸_铝合金压铸_压铸件加工_东莞祥宇金属制品 | 桐城新闻网—桐城市融媒体中心主办 | HEYL硬度计量泵-荧光法在线溶解氧仪-净时测控技术(上海)有限公司 | 涂层测厚仪_漆膜仪_光学透过率仪_十大创新厂家-果欧电子科技公司 | 焦作网 WWW.JZRB.COM| 合肥风管加工厂-安徽螺旋/不锈钢风管-通风管道加工厂家-安徽风之范 | 江苏大隆凯科技有限公司| 北京印刷厂_北京印刷_北京印刷公司_北京印刷厂家_北京东爵盛世印刷有限公司 | 福建成考网-福建成人高考网 | 氟氨基酮、氯硝柳胺、2-氟苯甲酸、异香兰素-新晨化工 | 刹车盘机床-刹车盘生产线-龙口亨嘉智能装备 | 对辊破碎机-液压双辊式,强力双齿辊,四辊破碎机价格_巩义市金联机械设备生产厂家 | 耐高温风管_耐高温软管_食品级软管_吸尘管_钢丝软管_卫生级软管_塑料波纹管-东莞市鑫翔宇软管有限公司 | 999范文网_优质范文下载写作帮手| 金属雕花板_厂家直销_价格低-山东慧诚建筑材料有限公司 | 中高频感应加热设备|高频淬火设备|超音频感应加热电源|不锈钢管光亮退火机|真空管烤消设备 - 郑州蓝硕工业炉设备有限公司 |