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包郵 少兒八段錦

出版社:北京體育大學出版社出版時間:2021-03-01
開本: 24cm 頁數: 107頁
本類榜單:體育/運動銷量榜
中 圖 價:¥25.7(6.8折) 定價  ¥38.0 登錄后可看到會員價
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少兒八段錦 版權信息

  • ISBN:9787564428471
  • 條形碼:9787564428471 ; 978-7-5644-2847-1
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

少兒八段錦 內容簡介

堅持文化自信,大力弘揚中華很好傳統文化;國家戰略:中醫進校園和武術進校園;八段錦:在抗擊疫情斗爭中被政府、非常不錯專家多次提及,紅遍優選。少兒八段錦:符合少兒身心特點,集中醫、武術和養生文化為一體,可促進中醫、武術進校園,對大力弘揚中華很好傳統文化有利。

少兒八段錦 目錄

序 前言 章少兒八段錦概述 節概念及簡介 第二節創編意義和原則 第三節作用原理及風格特點 第二章少兒八段錦歌訣和釋義 節少兒八段錦全版歌訣 第二節少兒八段錦歌訣釋義 第三章少兒八段錦基礎 節基本手型 第二節基本步型 第三節少兒八段錦 第四章少兒八段錦站勢套路 節預備式 第二節兩手托天理三焦(式) 第三節五勞七傷往后瞧(第二式) 第四節調理脾胃須單舉(第三式) 第五節左右開弓似射雕(第四式) 第六節搖頭擺尾去心火(第五式) 第七節攢拳怒目增氣力(第六式) 第八節兩手攀足固腎腰(第七式) 第九節背后七顛百病消(第八式) 第十節收式 參考文獻
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少兒八段錦 作者簡介

胡曉飛,北京體育大學教授、博士生導師,師從張廣德教授。現任體育養生教研室主任、導引養生中心主任、北京市高校名師、國際健身氣功聯合會委員、國際健身氣功聯合會技委會副主任、中國健身氣功協會常委、中國健身氣功協會科委會副主任,健身氣功對外等級技術首批評委、古巴政府獎獲得者,首位在聯合國總部舉辦養生文化講座的體育養生教授。 擔任“國際健身氣功聯合會各國領導人”和“全國健身氣功對外教練員”培訓班教學組長。數10次在央視等媒體舉辦講座,創立乾隆養生術體系,著有《乾隆養生術》《強身健體八段錦》《體育養生功前熱身》《輪椅健身術》等書。

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