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傳統功法學 版權信息
- ISBN：9787568705073
- 條形碼：9787568705073 ; 978-7-5687-0507-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
傳統功法學 內容簡介
本書包括理論篇和技能篇。理論篇從傳統功法的概念概述、歷史源流、理論基礎、健身功效及實踐指南等進行了闡述, 幫助讀者了解傳統功法的深刻內涵和前沿發展動態。技能篇依據功法本身屬性分為健身功法、強能功法和競賽功法。
傳統功法學 目錄
理論篇
**章 傳統功法基本概述
**節 傳統功法概念
第二節 傳統功法要素
第三節 傳統功法分類
第二章 傳統功法歷史源流
**節 傳統功法的起源與萌芽期
第二節 傳統功法的形成期
第三節 傳統功法的發展期
第四節 傳統功法的興盛期
第五節 傳統功法的繼承與規范期
第三章 傳統功法基礎理論
**節 整體觀念與傳統功法
第二節 精氣學說與傳統功法
第三節 陰陽學說與傳統功法
第四節 五行學說與傳統功法
第五節 藏象學說與傳統功法
第六節 經絡學說與傳統功法
第四章 傳統功法健身功效
**節 傳統功法的生理學功效
第二節 傳統功法的心理學功效
第三節 傳統功法的康復學功效
第五章 傳統功法實踐指南
**節 傳統功法的習練原則
第二節 傳統功法的習練要領
第三節 傳統功法習練的注意事項
技能篇
第六章 八段錦（健身功法）
**節 功法源流
第二節 功法特點
第三節 習練要領
第四節 動作說明
第七章 易筋經（健身功法）
**節 功法源流
第二節 功法特點
第三節 練習要領
第四節 動作說明
第八章 七星功（健身功法）
**節 功法說明
第二節 動作說明
第九章 調息筑基功（強能功法）
**節 功法簡介
第二節 功法特點
第三節 習練要領
第四節 動作說明
第十章 易筋經（強能功法）
**節 習練要領
第二節 動作說明
第十一章 少林內功(強能功法）
**節 功法源流
第二節 功法特點
第三節 習練要領
第四節 動作說明
第十二章 八段錦（競賽功法）
**節 動作說明
第二節 重點動作
第十三章 易筋經（競賽功法）
**節 動作說明
第二節 重點動作
第十四章 七星功(競賽功法）
**節 動作說明
第二節 重點動作
參考文獻
**章 傳統功法基本概述
**節 傳統功法概念
第二節 傳統功法要素
第三節 傳統功法分類
第二章 傳統功法歷史源流
**節 傳統功法的起源與萌芽期
第二節 傳統功法的形成期
第三節 傳統功法的發展期
第四節 傳統功法的興盛期
第五節 傳統功法的繼承與規范期
第三章 傳統功法基礎理論
**節 整體觀念與傳統功法
第二節 精氣學說與傳統功法
第三節 陰陽學說與傳統功法
第四節 五行學說與傳統功法
第五節 藏象學說與傳統功法
第六節 經絡學說與傳統功法
第四章 傳統功法健身功效
**節 傳統功法的生理學功效
第二節 傳統功法的心理學功效
第三節 傳統功法的康復學功效
第五章 傳統功法實踐指南
**節 傳統功法的習練原則
第二節 傳統功法的習練要領
第三節 傳統功法習練的注意事項
技能篇
第六章 八段錦（健身功法）
**節 功法源流
第二節 功法特點
第三節 習練要領
第四節 動作說明
第七章 易筋經（健身功法）
**節 功法源流
第二節 功法特點
第三節 練習要領
第四節 動作說明
第八章 七星功（健身功法）
**節 功法說明
第二節 動作說明
第九章 調息筑基功（強能功法）
**節 功法簡介
第二節 功法特點
第三節 習練要領
第四節 動作說明
第十章 易筋經（強能功法）
**節 習練要領
第二節 動作說明
第十一章 少林內功(強能功法）
**節 功法源流
第二節 功法特點
第三節 習練要領
第四節 動作說明
第十二章 八段錦（競賽功法）
**節 動作說明
第二節 重點動作
第十三章 易筋經（競賽功法）
**節 動作說明
第二節 重點動作
第十四章 七星功(競賽功法）
**節 動作說明
第二節 重點動作
參考文獻
展開全部
傳統功法學 作者簡介
龍專(1978-)，男，湖南漣源人，副教授，碩士生導師。健身氣功***裁判，***社會體育指導員，湖南中醫藥大學導引養生教研室主任，中國高等教育學會體育專業委員會委員，湖南省體育科學學會常務理事，湖南省體育科學學會運動養生專業委員會秘書長，湖南省健身氣功協會副主席兼競賽委員會主任，湖南省省直工委太極拳協會秘書長，湖南省殘疾人康復協會肺康復專業委員會常委。獲湖南省第十四屆社會科學優秀成果獎二等獎1項，湖南省第二屆民族教育優秀教育教學成果獎三等獎1項，第四屆湖南省教育科學研究優秀成果獎三等獎1項。主持湖南省精品在線開放課程《傳統保健體育》，主編著作與教材5部，參編教材與著作6部。主持省廳級課題8項，參與課題10余項，在國內外學術期刊上發表論文30余篇，獲發明專利2項。
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